还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
篮球单手肩上投篮
一、教学内容原地单手肩上投篮
二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)课堂常规集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生导入同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮组织教学四列横队,要求做到快、静、齐
(二)准备部分(10分钟)
1.击掌接力跑游戏方法全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜
2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿
3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动三基本部分30分钟
1.示范
2.提问投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学四列横队,前两列蹲下
3.讲解身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出
4.练习1原地无球模仿练习组织教学体操队形2进行对墙投篮练习组织教学两组在球场墙边依次投球3先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习组织教学体操队形、两人相对站立4完整的投篮练习组织教学分两组分别在两个篮筐进行投篮5比赛环节组织教学以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛
(四)结束部分(2分钟)
1.放松活动
2.教师小结
3.宣布下课
4.师生再见
5.值日生回收器材。