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文本内容:
体育与健康课教案授课年级:七年级
(1)班授课老师:曾莉课次第
一、二次教材
1、篮球球性练习
2、素质学
1、提高学生对篮球的兴趣和认识,培养积极参与篮球体育活动的观念;标
2、学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动的兴趣;教目
3、经过假期的休息,通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力;
4、锻炼意志,使学牛.能坚持完成一定运动量各种练习教学重点运球动作与脚步的配合教学难点对球的控制和感觉安全预
1、检查场地器材是否具有安全隐患,强调本课安全注意事项,检查着装及佩戴;案
2、在教学练习过程中强调注意手指手腕以及脚踝的安全注意事项;、$、如,值伪*Cx香i,聿,一—故・,刊♦新箕力・*****阳世仃If用/串处人*^”理—,、/-严f当i国的通知班主任并及时就医T项学容运动负荷程安排教课的内容时间次时强组织教法过各数间度内组织△开始部
1、体育委员整队,报告人数3XXXXXXXX分
2、师生问好XXXXXXXX oxxxxxx
3、提出本课教学内容和要求XXXXXXXX要求服装整洁,
4、检查服装,安排见习生集合快、静、齐
一、准备操
1、伸展运动
2、组织广播体操队形X X X X X X扩胸运动
3、踢腿运动
4、体侧XXXXXXXXXXX运动
5、全身运动
6、跳跃运动X X X X X X X△教法与步骤准备部
7、整理运动
1、教师讲解每节操的动作并10中分示范
2、学生集体练习组织2X X X X X XX X X X X X△X X X XXX
一、篮球XXXX XX1)球性练习
1、双手抛接球用力将球向上抛起,抛球时提教法与步骤踵,接球时顺势屈膝向上抛
1、教师讲解球性练习的重要球后前后击掌性和各个练习项目的练
2、身前两手相互传接球练习习方法,并慢动作示范,直立,两博伸直用手指和指使学生建立动作概念基本部端将球从一手传向另一手
182、学生轮换练习由徒手模分
3、单手托球经腋下、头上绕环仿练习到持球练习右手持球,前臂托球绕环时,
3、教师巡回观察,个别纠错球经腋卜.至反托球,手迅速顺
4、学生示范,集体纠错球的前侧和左后侧绕环举起,
5、加大难度,进行行进间的再将球向右下落成开始姿势,球性练习再交左手练习
4、球在两腿之间绕“8”练习方法右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行
5、胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲,持球胯下球向上颠抛,两手移至身后在胯下接球各项内运动负荷容安排课的部课的内容组织教法时间次时强分度数间2)运球
36、学生分组练习,两组持球
1、原地运球练习,另两组徒手模仿练习体会手指、手腕上吸下按动作,
7、学生针对自己的不足,进基本部以及手触球的部位和控制球行多次练习17中分
2、行进间运球要求练习熟练后,加快速度,体会运球动作与脚步的协调配并尽可能移开目光合,提高运球能力•
二、素质组织
1、高抬腿练习XXXX---------------
2、小步跑练习2XXXX
3、50米加速跑XXXX加强快速跑能力的提高XXXX---------------A
4、仰卧两头起△
5、仰卧举腿教法与步骤加强腰腹肌力晟的练习30大
1、教师讲解练习方法、强度
6、斜体向上和要求,强调完成一定加强手臂力量的针对性练习的量
7、立卧撑
2、学生分组轮流练习,教师发展灵敏、协调性素质巡回辅导要求练习时自觉完成自己所能承受的量和强度组织结束部
1、放松操XXXXX义分
2、集合小结5小XXXXXX△
3、回收器材XXXXXXXX义XXX要求节奏一致,动作放松场地器材篮球16个体操垫7块双杠2付从普遍情况看,女生对篮球的球感较差,与平时较少接触球有关课后反经过•个寒假的休息,学生大多能坚持完成素质练习的内容和强度,但部分肌肉会思出现酸痛现象练习强平均心率120——130次/分钟练习密度40%度。