文本内容:
掌控情绪,快乐生活【课题】掌控情绪,快乐生活【课时】1课时【教学目标】使学生了解情绪对个体的影响,掌握合理的情绪调节方法,提高情绪调适能力【重点难点】重点帮助学生理解情绪对个体的影响,教会学生掌握让自己快乐的方法难点对情绪概念的理解【教学方法】讲授法、游戏法、案例教学法、体验法【教具】多媒体课件【教学过程】教学过程备注时间心灵有约师生问候!心情放松,面带微笑口号健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂!
一、导入新课由表情热身活动引出课2分钟请根据以下图片作出你觉得适宜的表情动题作,发出你觉得适宜的声音(课件显示人物各种表情状态请学生作热身活动(活跃气氛)图片)师:希望大家带着这样轻松愉快的心情进入今天的主题----掌控情绪,快乐生活!提出问题学生思考,2分钟自由回答,在学生回答那么说到情绪,何谓情绪?人类四大类基本基础上引揭示情绪定义和基本知识情绪又包括哪四大呢?介绍实验和案例,引导
二、情绪的影响学生回答,在此基8分钟础上分析归纳要点通过介绍科学实验和数据调查及事实案例,引导学生总结并归纳出消极情绪对健康的危害(生理上、生活上、心理上等方面)
1、美国生理学家……
2、数据调查(某县中学生消极情绪统计)
3、马加爵事件分析引导学生认识到错误认知、消极情绪的危害学生自由回答、教师总6分钟结归纳
三、探寻情绪调节法小组合作讨论分享可以课堂抽问学生,或10分钟者作为课后作业以查看
四、模拟情景训练学习效果列出学生中常见的影响情绪的情景,让学生做练习,巩固已经学到的方法,正确认知,合理发泄消极情绪升华主题结束教学2分钟
五、总结升华主题情绪之歌齐唱教师小结一.情绪调节方法用起来,快乐生活时时在!。