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文本内容:
《立定跳远》初
一、班人数人教师王贵兵时间年月日5522023115教学
1、认知目标了解并掌握立定跳远技术的动作要领,积极参与课堂练习目标
2、技能目标使85%的学生能初步立定跳远的动作要领
3、情感目标激发学生的积极性和创造性,增强学生的团结协作奋发向上的进取精神重难占重点蹲摆的速度和腾空的高度器材音响一个体操垫若干
八、、难点上下肢协调用力保障课教学实施步骤教学内容要求序教师活动学生活动组织队形开始遵守体委要求,迅40000000000部分
1.整队集合速整队报告300000000002分
2.师生问好学生集合站队要快教师精神饱满,做好各项准备工2XXXXXXXXXX钟
3.清点人数,安排见习生作1XXXXXXXXXX
4.宣布本课内容及要求△准备
一、准备活动教法部分
1、绕场慢跑1绕场地(3圈)——/-]\
1、听清口令
2、热身操2安静、整齐有序f
2、按要求做动作\/63女全数目、动作不易过快
3、积极参与
4、互帮互学基本
1、立定跳远技术动作要领完整的立定跳远技术要领40000000000部分U定跳远技术动作由预摆、起跳、
1、讲解示范30000000000腾空、落地四个部分组成学生呈四列横队集2XXXXXXXXXX1)预摆两脚左右开立,1)示范完整动作合12与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,1XXXXXXXXXX2)讲解立定跳远技术动作要领两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆3)重点重述△要点上下肢动作协调配合,4)组织学生进行模仿练习摆动时一伸二屈降重心,上体稍前讲解示范倾5)在分组练习时,巡回指导,纠正个别动作认真听教师讲解技2)起跳、腾空两脚快速术动作,仔细观察,用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前积极思考问题上方摆动,向前上方跳起腾空,并
2、辅助练习跳体操垫△分组进行跳体操垫的练习分组原地练习认真听教师讲解技■40000000000术动作,仔细观察,积极思考问题组织学生有序进行跳体操垫的口30000000000练习;7强调安全;△两手侧平举呈体操巡视纠错;队形散开,进行分12XXXXXXXXXXX组练习|1XXXXXXXXXXX
3、游戏放松明确游戏方法和规则;分组原地练习认真完成游戏放松讲解游戏方法和规则结束
1.放松运动教师带领学生一起做放学生练习部分松运动
①深呼吸3分40000000000
②大腿,小腿肌肉放松自评互评
300000000002.课堂小结总结这堂课回顾重点2XXXXXXXXXX
3.组织学生归还器材1XXXXXXXXXX
4.师生再见。