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文本内容:
短跳绳教学设计【水平四】乐至县三星桥吴仲良初级中学邓运红
一、指导思想根据《体育与健康课程标准》提出“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长牢固树立“学生健康第
一、终身锻炼”意识在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,提高体育锻炼兴趣,发展综合素质学生学习跳绳有热情、组织纪律、认识能力、身体素质也有一定的优势结合学生的实际情况,充分开发利用民间体育活动项目一一跳绳,从而丰富课程资源,鼓励学生积极参加运动,培养学生自主学习、探究学习、创新性学习的能力,也使我国民间体育文化得到更好的继承和发展
二、教学内容复习单人双脚落地跳绳尝试左、右脚单脚跳绳、左右脚交换跳绳、双人跳绳
三、教材分析跳绳、拔河、穰子等都是我国民间的一项体育项目,深受人们的喜爱,具有较大的锻炼价值尤其跳绳是对场地、器材要求不高,可“玩中学、学中练”的一项体育活动复习单人双脚落地跳绳,尝试左右脚单脚跳绳,左右脚交换脚跳绳和双人跳绳技术等跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识双人跳绳,还可以促进同伴间密切协作精神
四、学生分析
1、教学对象初中二年级学生,实践课
2、初中二年级学生通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、等技术动作有较好的基础大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件比如正摇跳,个人左右脚跳、个人左右脚交换跳、双人跳等,这些技术动作学生都有较浓厚的兴趣
3、初二学生学习跳绳有热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学另一方面,学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可塑性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱同时也使我国民间体育得到更好的发展
五、目标分析
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼
2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力发展学耐力素质
3、培养学生克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神;培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,找到成功带来的快乐,养成终身体育锻炼习惯
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试2---3种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏
六、教法、学法及重点、难点教法运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法学法学生是课堂的主体,通过自主学习、小组合作练习、探究性学习、创新展示,学生体会到获得成功的快乐教学内容的重点尝试个人和双人跳绳的不同玩法难点能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏跳短绳课教案上课时间2023年10月日
1、短绳的玩法课题班级初人数48人目标水平四任课教师邓运红
2、游戏认知能力培教引导学生积极参与短绳活动,拓展短绳的各种玩法.养目标学实践能力培通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力目养目标标情感交流培通过游戏比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质养目标时教学内容教师学生活动组织形式及要求强度间课堂常规教师活动组织形式1,口令指挥⑴体育委员整队集合©©©©©©©©©©©©2,宣布本课内容2体育委员清点并报告人学生活动
⑥⑥数
1、精力集中3师生问好
2、听清老师所宣布的内容4老师宣布本课内容开始5安排见习学生分小部钟分★学生活动1,注意力集中2,听从指挥组织要求精神饱满,注意听讲,精力集中,听从指挥组织形式徒手操4手拍:教师活动慢跑时成两路纵队,女生在前,男
1、按口令成体操队形散开1,组织队形生在后
2、活动踝关节、手腕关节
2、教师跟谁学生一起做徒手操热身时,踏步成四列横队散准
3、双膝绕环备开部
4、腹背运动
3、哨声指挥分中钟分
5、体转运动
6、扩胸运动学生活动组织要求听从指挥,注意动作和
7、双脚起踵1,注意力集中队形
8、弓步压腿2,听从口哨指挥
一、短绳的各种玩法1,试跳练习教师活动组织形式1让学生调试绳长度,试1,讲解具体要求,组织学生•*跳;讲绳打结后如进行练习在规定范围内进行练习何调2定数3次双脚跳【二2,讲解指导,提出改进事项组】330秒钟双脚跳【二组】
2、学生花样跳绳练习1双脚落地跳2x1,2右脚落地跳2x303左脚落地跳分大2x304左右脚交换跳学生活动钟2x1学生认真听动作方法基30〃2尽量学会前几种跳绳组织要求:尽全力练习,展现自己5双人跳2x「重点摇3个人练习的特长绳方法难点摇绳的节奏4集体练习本部3510
二、学生探究性练习教师活动组织形式
1、学生2到5人一小组,自个别辅导,看、听各组交分由组合,交流学习流情况及时表扬优生在规定区域练习
2、评价交流学生活动纪律要求两人组合一起跳短绳;认真练习、交流心得和技术优生教后进生,讨论跳绳技动作要领认真评价分术钟
三、游戏教师活动组织形式
1、游戏讲解,强调安全
2、进行分组队形男女各二列纵队,男、女各跳绳跑接力
3、裁判比赛组分别进行游戏男、女生各分成相等的2组,男、女生分别进行比赛学生用自己的短绳进行往返跳绳跑比赛,先完成跳绳跑比赛的组为胜1输的一组做原地深蹲5个大分钟重点学生配合要默契难点队形容易混乱,学生容易犯规学生活动组织要求积极参与,注意安全、
1、学生认真听游戏规则遵守规则
2、学生分组比赛一,集体放松教师活动组织形式二,总结本课,布置课后练1,教师领做,口令指挥.习1,教师引导学生回忆本四列横队三,收器材,宣布下课课内容,再次强调本课重点内容5组织要求:动作到位,认真思考,分小学生活动注意听讲钟1,认真听讲,情绪饱满2,放松彻底3,下课7运动负荷125—130次/分器材跑表1支、口哨1课后反思钟个、短跳绳48根、标志物二个。