还剩5页未读,继续阅读
文本内容:
年题复习准备姿势和移动分第一组20人级初二年级目学习正面双手垫球组第二组20人
1.使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛规则,懂得如何欣赏气排球比赛教学知识、技能、思想教
2.促进人体的正常生长发育目的育方案
3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间分配课的内容组织教法要求说明
1.体委整队组织四列横队开
2.师生问好XXXXXXX
3.体委报告XXXXXXX始
4.检查着装XXXXXXX部通过教师的人格力量影响学生,一开课即形
5.宣布内容XXXXXXX成严肃、紧张、活泼的课堂气算分△教法教师语言手势提示2,要求站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐
1.队形拼图学生在里四列横队的基础上,由老师组“同学们,您们小的时候是否做过拼织下快速组成各种拼图形状,如图游戏?今天我们也来做一个拼图游戏”“王”、“工”、“土”、“口”、“同学们曾经观看过大型运动会开““最金蛆成一个同心圆,以利幕式上由成千上万的人组成的各种图形,气卜一个游戏的连续进行势辉宏,非常好看现在我们也来试试”准培养学生的应变能力和团结协作的集确
2.体育组织[准备]空地一块体主义观念游戏部[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或(6‘)《喊数抱做行进间操,教师突然喊出一个数字“2分团》个”、“3个”、“4个”……o学生听到数10字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱目的调动学生积极成一团最后剩下没有抱团的人表演节目性,抓住学生注意力,发展反应能力,为下面的课奠定基“同学们,现在我们做一个集中注意力游础戏,您们愿意吗?”准(愿意)意义确
1、在游戏中发展学“但老师有一点要求就是要一切行动听部生快速跑的能力,提指挥,你们能做到吗?”初学生灵敏与协调分性[规则]不得用推、拉等动作挤出已抱团(能)下而跟老师做个游戏《喊数抱团》10,的人教师把主教材融于游戏中,让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材在跑步中,教师指导学生进行一些素质练习,
2、通过游戏提初学锻炼学生身体,提初学生肢体平衡、协调能生学习的兴趣,在游“同学们,老师在中间,男生、女生围成力戏中充分发挥学生一个同心圆,逆时针跑动,听老的自主能动性,独立思考和互相协调师口令指挥”没有及时完成教师喊出的数字组合的学生,表演个节目或做一个俯卧撑,以示奖罚分明,从而激励同学们的活动积极性时间分配课的内容组织教法要求说明
一、复习准备姿势和
二、准备姿势和移动移动
(1)准备姿势动作要点两脚稍分前后开
1、准备姿势和移动是复习内容,在讲清动作要点后,应以目的立比肩宽,脚尖梢内扣朝前重心下降并前倾,
1、通过复习使学生脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当学生反复进行徒手练习为辅,基触球练习主进一步熟悉此所学弯曲两臂放松置于腹前,两眼注视前方本
2、同学间相互观摩,按照正内容
(2)移动动作要点正确判断来球,使身部
2、提初学生对准备体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中确动作要点相互纠正
3、对学生轻视准备姿势和移姿势和移动技术重重心相对稳定分动技术的观点给于纠正要性的认识30
三、正面双手垫球正面双手垫球的动作规格与要领教学步骤与方法★击球手型、击球点和击球部位★讲解示范垫球的特点与作用垫击手型目前常用的方法有两种★练习顺序★垫球的特点叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行★模仿试作动作简单易学,便于相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根初学者掌握★垫球手型的练习集体原地试作,教师进行紧靠,两臂伸直相夹注意手掌部分不能相检查纠正注意垫球动作要合理小臂要夹叠紧手臂要伸直垫击基本r便于接离身体远、速面要平整度快、弧度低的球部★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作,垫球的准确性不及要做得正确、协调分双手传球初★两人一组,一人持球固定在小腹前30,★垫球的作用初度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,垫球在比赛中主要包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,但不将球击出,只体会击球动作击球手型用于接发球、接扣两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下木,使前和触球部位要正确,注意全身协调用力基臂形成一个垫击平面球、接拦回球以及防★垫击抛来的球本守和处理各种困难击球点、击球部位两人一组,一抛一垫球要抛准,尽量固定球部正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在抛球的初度、速度及落点,垫球人用原地正★本课目的腹前约一臂距离的位置用腕上10厘米左右面垫球的动作将球垫回当初步学会垫球动分的两小臂挠骨内侧所构成平面击球作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习
301、通过教师的讲解、人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正示范及学生的练习,面垫球达到学生初步认识★对垫和了解4-5人一个球,用成一个圆相互对垫,但要求在上述练习中,都必须尽量采用正面垫
2、通过不同的练习球形式达到提初学生★比赛游戏的学习兴趣和培养教师根据分层次教学的目的,把练习集体主义观念过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛,以此来提初学生学习兴趣,激发学习热情
3、注重过程中理论垫球常见的错误及纠正方法与时间结合,气排球运动的特点与锻炼★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象,容易价值结合,气排球的造成连击犯规.其主要原因是动作概念不基本知识与技术特清点结合,便于学生对多做徒手动作,强调在抬臂垫球的同时要用气排球运动有一个腕顶肘全面、系统地了解★垫球时抬臂动作过大,没有运用身体的协调力量来垫球主要原因是动0★垫球的动作要领及重点插一及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度夹一是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提一由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两博在全身协调动作的配合下伴送球移一移动到位,正面对准来球蹬一手臂击球时,下肢伸腿踏地跟一重心随球向前要求学生通过教师的讲解、示范,能够在头脑中有一个正确的动作定型,从而在练习作不太熟练,身体协调性差中给予加深和巩固,最终基本掌握多做徒手和垫击固定练习,体会身体协调用力的方法;可结合一抛一垫来纠正动作教学组织
1、通过集体讲解、示范使学生头★垫击部位不合理,垫在手腕、拇指或肘关脑中形成正确的动作定型节部位产要原因是两臂前臂没有对准球或
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的垫击动作不正确练习方式多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作,强调两前臂伸直靠紧,养成用正确的垫击面去找球的习惯通过播送轻音乐,在教师的语言暗示下,使学集合整队放松练习结生处于运动状态的身心达到放松组织四列横队束总结奖励XXXXXXX“在这次学习中,大家不但锻炼了身体,增XXXXXXX部长了知识,而且锻炼了意志,其中表现突出的收送器械XXXXXXX XXXXXXX有……”分△鼓励与奖励并用3,教法总结、讲评、奖励要求整队快、静、齐年题复习准备姿势和移动分第一组20人级初二年级目学习正面双手垫球组第二组20人教知识、技能、思想
1.使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛规则,懂得如何欣赏气排球比赛学目的教育方案
2.促进人体的正常生长发育
3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间分课的内容组织教法要求说明配
1.体委整队组织四列横队开
2.师生问好XXXXXXX始
3.体委报告XXXXXXXXXXXXXX
4.检查着装部通过教师的人格力量影响学生,一开课即形成XXXXXXX
5.宣布内容严肃、紧张、活泼的课堂气氛分△教法教师语言手势提示2要求站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐
1.队形拼图学生在呈四列横队的基础上,由老师“同学们,您们小的时候是否做过拼图组织下快速组成各种拼图形状,如“王”、游戏?今天我们也来做一个拼图游戏”“工”、“土”、“口”、“”心组成“同学们曾经观看过大型运动会开幕一个同心圆,以利式上由成「•上万的人组成的各种图形,气势辉下一个游戏的连续进行宏,非常好看现在我们也来试试”培养学生的应变能力和团结协作的集体准
2.体育游戏组织[准备〕空地一块主义观念
(6)《喊数抱确[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步团》或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2部个”、“3个”、“4个”……学生听到目的调动学生积极分数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数性,抓住学生注意力,字抱成一团最后剩下没有抱团的人表演10发展反应能力,为下节目面的课奠定基础“同学们,现在我们做一个集中注意力游戏,意义您们愿意吗?”
1、在游戏中发展学生(愿意)快速跑的能力,提初准学生灵敏与协调性“但老师有一点要求就是要一切行动听指确挥,你们能做到吗?”部
2、通过游戏提初学生(能)下面跟老师做个游戏《城数抱团》教分学习的兴趣,在游戏[规则]不得用推、拉等动作挤出已抱师把主教材融于游戏中,让学生在玩中愉快地中充分发挥学生的自团的人了解•、熟悉教材10;主能动性,独立思考在跑步中,教师指导学生进行一些素质练和互相协调“同学们,老师在中间,男生、女生围成一习,锻炼学生身体,提初学生肢体平衡、个同心圆,逆时针跑动,听老师口令指挥”协调能力没有及时完成教师喊出的数字组合的学生,表演个节目或做一个俯卧擦,以示奖罚分明,从而激励同学们的活动积极性时间分课的内容组织教法要求说明配
一、复习准备姿势和:、准备姿势和移动
1、准备姿势和移动是复习内容,在讲移动1准备姿势动作要点两脚稍分前后开清动作要点后,应以学生反复进行目的立比肩宽,脚尖稍内扣朝前重心下降并徒手练习为辅,触球练习主基
1、通过复习使学生进前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,
2、同学间相互观摩,按照正确动作要一步熟悉此所学内膝关节适当弯曲两臂放松置于腹前,两本容眼注视前方点相互纠正部
2、提初学生对准备姿2移动动作要点正确判断来球,使身
3、对学生轻视准备姿势和移动技术的势和移动技术重要性体快速启动并保持重心倾向来球方向,移观点给于纠正分的认识动中重心相对稳定30,
三、正面双手垫球正面双手垫球的动作规格与要领★击球手型、击球点和击球部位教学步骤与方法垫球的特点与作用垫击手型目前常用的方法有两种★垫球的特点★讲解示范基动作简单易学,便于登指法两手手指上下相登,两拇指对齐平★练习顺序初学者掌握本★模仿试作便于接离身体远、速行相靠压在上面一手的中指第二指节上,部★垫球手型的练习集体原地试作,教师进行检度快、弧度低的球查纠正注意垫球动作要合理;小臂要夹紧;分垫球的准确性不及双掌根紧靠,两臂仰直相夹注意手掌部分手臂要伸直;垫击面要平整30,手传球初★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作,要★垫球的作用不能相叠.□做得正确、协调垫球在比赛中主要用★两人一组,一人持球固定在小腹前初度,另包拳法两手抱拳互提,两拇指平行放于上于接发球、接扣球、一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球击面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,接拦回球以及防守和出,只体会击球动作击球手型和触球部位要使前臂形成一个垫击平面处理各种困难球正确,注意全身协调用力击球点、击球部位★本课目的★垫击抛来的球正面双手垫球的击球点,一股应尽量保持两人一组,一抛一垫球要抛准,尽量固定抛
1、通过教师的讲解、在腹前约•臂距离的位置用腕上10厘米球的初度、速度及落点,垫球人用原地正面垫示范及学生的练习,左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球球的动作将球垫同当初步学会垫球动作后,达到学生初步认识和再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、了解左右,要求练习者移动后仍作正面垫球★对垫04-5人一个球,围成一个圆相互对垫,但要求在上述练习中,都必须尽量采用正面垫球
2、通过不同的练习形★垫球的动作要领及重点★比赛游戏式达到提初学生的学教师根据分层次教学的目的,把练习过程插一及时移动取位,降低重心,两臂前伸习兴趣和培养集体主中技术掌握较快或较好的学生选出进行游插至球卜,使两前臂的型击面对准来球,义观念戏性比赛,以此来提初学生学习兴趣,激并初步取好手臂的角度发学习热情基夹一是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕垫球常见的错误及纠正方法本下压,用平整而稳定的击球面去迎击球
3、注重过程中理论与★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象,容易造时间结合,气排球运部提一由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动成连击犯规.其主要原因是动作概念不清0动的特点与锻炼价值作去迎击来球,身体重心要随球前移,两分结合,气排球的基本臂在全身协调动作的配合下伴送球多做徒手•动作,强调在抬臂垫球的同时要压腕知识与技术特点结30顶肘移一移动到位,正面对准来球蹬一手臂击合,便于学生对气排球时,下肢伸腿蹬地跟一重心随球向前★垫球时抬臂动作过大,没有运用身体的协调球运动有一个全面、力量来垫球主要原因是动作不太熟练,身体系统地r解要求协调性差学生通过教师的讲解、示范,能够在多做徒手和垫击固定练习,体会身体协调用力头脑中有一个正确的动作定型,从而在练的方法可结合一•抛一垫来纠正动作习中给予加深和巩固,最终基本掌握★垫击部位不合理,垫在手腕、拇指或肘关节教学组织
1、通过集体讲解、示范使学生部位产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击头脑中形成正确的动作定型动作不正确
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式多练习山准备姿势到两臂组成垫击面插入球下的练习方式对准球的徒手动作,强调两前臂伸宜靠紧,养成用正确的垫击面去找球的习惯通过播送轻音乐,在教师的语言暗示下,使学集合整队放松练习生处于运动状态的身心达到放松组织四列横队结总结奖励XXXXXXX“在这次学习中,大家不但锻炼了身体,增束XXXXXXX长了知识,而且锻炼了意志,其中表现突出的收送器械XXXXXXX XXXXXXX有……”部分鼓励与奖励并用△3,教法总结、讲评、奖励要求整队快、都、齐。