还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
第课时授课教师陈小强授课班级羊木中学班1教学内容蹲踞式起跑认识目标通过本节课的学习,让学生了解起跑的基本知识,培养学生良好的起跑姿势技能目标掌握起跑的基本技能与方法,提高学生的反应能力教学目标情感目标让学生在练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦珍惜粮食,珍惜今天美好的生活教学重点起跑时的蹬地迅速、摆臂有力教学难点动作的连贯协调配合教学重难点课运动负荷时的次数强度间教学内容组织教法、学法和要求部安分排
1.认真听讲,保持安静
一、体育委员集合整队,报告人数
2.组织全班成四列横队开
二、师生问好,宣布本课主要内容3始
3.要求快、静、齐(注△:教分小
三、安排见习生部师,*男生,女生)钟分
四、讲安全注意事项图示•卜•卜■卜*
7、*
7、riwooooooooo△oooooooooL沿规定区域集体单列慢跑,听数找朋友
2.组织图示
一、慢跑热身游戏一一听数找朋友7分准
二、徒手操(每节4个8拍)钟备第一节扩胸运动部分第二节体转运动第三节腹背运动中第四节弓步压腿
3.口令带领学生做准备活动第五节侧压腿
4.要求全班成四列横队,成体第六节活动膝关节操队形散开保持安静跟第七节手腕踝关节运动着节拍,热身充分
三、原地摆臂练习L组织队伍
2.讲解示范
一、讲解示范蹲踞式起跑(普通式)
3.服从安排学习蹲踞式起跑
4.认真听讲,保持安静,思考老师所说的动作要领动作要领前脚掌距离起跑线一脚半
5.组织把全班分成四列横队,距离,后脚掌距离前脚掌一脚半距离,听到口令“各就位”时,做1-2
一、二排站教师左边,
三、四站在教师的右边,前排次深呼吸,后腿跪地,两手大拇指和蹲下四指分开,虎口朝向前方,同时四指并拢并支撑在起跑线后,当听到口令图示“预备”时,运动员应平稳地,但又相当迅速地抬起臀部,稍高于肩,肩OO**部超过起跑线,体重均匀地分布在两臂与前脚掌之间;前腿后侧大腿与小OO**腿保持大约92-105度夹角,后腿后侧大腿与小腿保持大约105-140度夹OO△**角;稍抬头目视起跑线前方两米左右听OO**到“鸣枪”或“跑”的口令,听到枪声或“跑”的口令后立即做出起跑动作,两手迅速向前推地,两腿迅速基蹬地,使身体向前运动15分本钟部分大
二、原地练习组织学生成体操队形,在原地练L组织好队伍习蹲踞式起跑,老师做发令员
2.带领学生进行模仿练习
3.观察纠正学生的动作错误
4.提醒学生注意安全
5.服从安排,学生认真听讲,模仿练习*******火*火O O O O OO O O O O△
三、10米比赛规则组织学生用蹲踞式起跑进行10米的短距离跑比赛
1.教师讲解比赛规则
2.观察与纠正学生的动作
3.提醒学生注意安全问题
4.学生服从安排,认真听讲,保持安静,专心投入比赛中
1.教师讲解好游戏规则
四、游戏一一插秧
2.学生尝试练习一次学生体会“春种秋收”
3.学生分组比赛目标锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,同时体会农民伯伯日出而作,
4.输的一组奖励做深蹲10个10日落而息“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦’分的艰辛,让学生爱惜粮食,珍惜我们今*****||钟天的美好生活**火**|1O O O OOO OOOO中
一、拍腿放松
二、集合小结上课情况5分
三、收回器材钟
四、宣布下课
1.在老师的带领下做放松运动
2.组织四列横队成体操队形图示火火火火火*****OOOOO结束OOOOO部△分小课后反思。