初中体育与健康七年级全一册第二章田径蹲踞式起跑教案

蹲踞式起跑教案教学重点掌握蹲踞式起跑的动作方法内容

1、学习蹲踞式起跑难点起跑与起跑后的加速跑的衔接技术

2、游戏“踩地雷”

1、认知目标培养学生自主、合作、探究的学习习惯，充分发挥个人才智和集体智慧教学

2、技能目标使80~90%的学生掌握学会蹲距式起跑目标

3、情感目标培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神程序教学内容教师活动学生活动组织

1、检查学生

1、体育委员图1执行课堂常集合整队、报

1、体委整队集合X X X X X X规情况告人数

2、师生问好X X X X X X

2、宣布上课，

2、向教师问始部

3、宣布本课教学内容和要求师生问好好X X X X X X分

4、检查服装，安排见习生

3、安排见习

3、认真听取X X X X X X4分生教师宣布的

5、讲解运动中可能出现的安全注△钟内容和要求意事项

4、宣布上课内容、要求和要求快、静、安全教育齐，精神饱要求注意力集中，树立安全满意识要求声音洪亮，充满激情

1、注意力集图

21、讲解游戏中，认真练习X X X X X X规则和要求

2、游戏时要X X X X X X准备

1、游戏“踩地雷”注意安X X X X X X部全分

2、专项练习X X X X X X

81、讲解示1）摆臂练习△分范动作要钟领2）高抬腿练习（30次）要求:遵守游戏规则，3）前提退练习（30次）

2、教师，积极参与口令指挥要求动作规范、协调、有节奏基

1、蹲踞式起跑动作学习

1、学生分

1、认真体图3本成四组练会动作要口令“各就位、预备、跑”X X X X X X部习，教师领到各组巡视，分

2、认真听X X X X X X督促25“各就位”口令，两脚蹬地，动作要领△学生练分后膝跪在地上，两手拇指相讲解，观习钟察教师示对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后两臂伸直

2、针对学范动作X X X X X X生的问略比肩宽，肩微前移超过起跑线X XX X X X“预备”口令，提臀，稍高

3、学生相△题进行分互学习、于肩，身体重心前移，前腿大小夹析，纠正错纠正角约为90度，后腿误，并请学生XXXXXX约为120度

4、学生认出“跑（或鸣枪）”时，两列示范，真思考、父XXXXXX流手迅速推离地面，两臂用力

3、教师讲XXXXXX前后摆动，两腿迅速蹬离起跑解动作要XXXXXX领，并不

1、蹲踞式范动作△口诀一量二蹲三放起跑练习3-4图4组）

2、蹲踞式起跑练习

4、分组巩固

2、学生交流练习，教师巡体会、优生示视督促练习范（2组）

5、强调练习的安全

3、教师指纪律导、纠错

二、游戏“推小车”

1、教师讲

4、巩固练要求按要求完成练解游戏的习3-5习，相互学习，相互鼓两人一组，要求动作到位，注意规则和要组）励安全求

2、在游戏时

1、遵守游要注意戏规则安全

2、学生练习，

3、教师巡视，相互鼓励相并且激励学互帮助与保生护结

1、集合整队、放松

1、教师点

1、学生交XXXXXX束评，激励流，畅谈

2、小结本堂课教学XXXXXX部上进感受分XXXXXX

2、对本次

2、认真听5课进行小教师小XXXXXX分钟结结△

3、安排学

3、师生再图5（要求快静齐）见生收拾并归还器材

4、师生再见场学校操场标志物地器材练习密度45-50%平均心率130-135次/分。