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文本内容:
水平三(五年级)跨越式跳高单元教学计划本单元计划针对水平三学生的年龄特征、身心特点、体能状况和技能水平,采用简单易单元设行且具有趣味性的组织形式,突出跳跃项目的游戏本质特征,结合游戏化教学特点和游戏化计竞赛方式,将跳跃的基本技术贯穿于游戏活动之中,既激发了学生的学习兴趣,活跃了课堂思路氛围,学生在自主学习中掌握了基本技能
1、乐于参与各种跳跃动作技术的学习和游戏活动单元教
2、学生能够熟练掌握跨越式跳高的动作,并能说出跳高的动作要领学R标
3、发展体能、发展速度、灵敏、协调和柔韧等身体素质,上卜肢的协调能力得到发展
4、在分组练习和游戏活动中,学会与同伴合作,能够自觉遵守规则课次教学内容与要求实现目标的教法与措施重难点
1、学生体验用不同的方法越过障碍
2、教重点明确助跑
1、建立跨越式跳高的动作师示范跨越式跳高的完整动作,找出跨越式跳方向和单脚起跳概念,基本掌握上步起跳的高动作技术特征
3、注重讲解助跑和起跳的难点助跑、起1动作方法
2、发展学生的方法,上步起跳练习跳衔接连腿部力量和弹跳力,提高力
3、短距离助跑起跳练习
4、体验助跑起贝量水平跳越过横幅的动作
3、克服对器械的畏惧,逐步形成勇于克服困难的品质,乐意融入团队
1、教师讲解示范过杆方法
1、初步学会5-7步助跑方.重点明确起跳
2、练习跨越动作2法,使学生能够做到助跑和腿与摆动腿,两
3、典型小组做示范起跳的结合腿依次过杆难
4、助跑几步,单脚起跳,越过横幅
2、发展学生弹跳、速度、点动作的连贯协调等素质
3、培养勇敢、和助跑与起跳的协作克服困难的精神协调
31、进一步改进起跳技
1、两人合作体会单脚依次跨过横幅重点两腿依
2、短距离助跑起跳后的提膝靠胸过杆练习次过杆;强化蹬术,体会过竿与落地动作
3、变换横幅角度的过杆动作练习
4、中距摆结合
2、增强弹跳力和腿部肌肉离助跑,越过一定高度的横幅难点过竿技力量
3、激发学生学习兴术的合理,适时趣及表现欲望,培养学生竞运用争意识
1、教师讲解练习内容
(1)双脚连续跳过重点提高速度、
1、通过组合练习体会跳高折叠垫子
(2)单脚起跳摸高练习积极起跳难点正确的动作方法
2、发展灵
(3)两腿依次跨过跳动的篮球
(4)斜各环节之间的连敏性、协调性和弹跳力,
3、向助跑,两腿依次越过皮筋
2、学生分四组贯和协调4消除对障碍物的恐惧心理,练习,按顺时针依次轮换
3、八个不同高度的培养学生自信心能正确认皮筋,争霸赛等识和对待身体条件和运动能力的差异
1、助跑起跳摆腿练习
2、学生按能力分组重点蹬摆结合;
1、跨越式跳高全套动作的练习
3、学生自己丈量步点中距离跨越式练过杆内旋难点串联
2、发展学生下肢力习
4、请动作好的学生进行展示,并相互评腾空后5量,培养上下肢协调性
3、价的身体姿态培养学生勇于克服困难,正视失败的精神水平三跨越式跳高教学设计水平三五年级教师王中印课时第二课时
一、指导思想以“健康第一”为指导思想,以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据,以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用发展学生跳跃能力的各种方法,促使学生掌握正确的动作技术
二、教材分析本课选自人教版水平三(五年级)跨越式跳高,“跳高”这一项目是在FI常生活中的自然跳跃发展起来的跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成本节课的基本教材为急行跳高第三次课重点体验和学习跨越式跳高过杆技术动作,采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标,发展学生身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳力,培养意志力,促进身心健康发展
三、学情分析小学高段学生处「生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣
四、教学目标
1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;使80%以上的学生基本掌握过杆动作要领和方法
2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力
3、表现出克服困难的意志品质,乐意融入团队,不消极、不气馁,形成良好的体育道德意识
五、教学重点和难点重点明确起跳腿与摆动腿,两腿依次过杆难点动作的连贯和助跑与起跳的协调
六、教法和学法教法教师主要采用讲解示范法、激励性教学法、探究法、评价法、游戏法、竞赛法等教学方法,教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能学法学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体水平三(五年级)跨越式跳高教案人数40人课次第2次教师王中印
1.跨越式跳高重点明确起跳腿与摆动腿,两腿依次过杆
2.游戏撕名牌教材难点动作的连贯和助跑与起跳的协调内容
1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;使80%以上的学生基本掌握过杆动作要领和方法
2、发展学生的教学腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力
3、表现出克服困难的意志品质,培养规则意识,乐意融入目标团队,不消极、不气馁,形成良好的体育道德意识教学运动负荷过程次数时间强课的内容教师活动学生活动组织形式与要求度
一、课堂常规
1.师生问好;
1.快速集合,师生问好;组织四列横队
1.体育委员整队,报告
2.检查人数及服
2.认真听讲,了解学习XXXXXXXXXX1XXXXXXXXXX人数;装;的内容小XXXXXXXXXX次
2.师生问好;
3.宣布任务目标;★要求集XXXXXXXXXX
3.宣布本课的教学内容
4.安全教育,安排要求快、静、齐合快、齐、静和要求;见习生2min
4.检查服装,安排见习小生;组织四列横队呈广播
1、认真观察模仿,积极体操队形准备参与练习部分
2、动作幅度逐渐加大,充分活动身体关节-X X X X X
二、准备活动1X X X X X
1.在音乐伴奏下,要求动作舒展、大方次-X X X X X在器具帮助下的热身活老师提醒学生动作3min中-X X X X X动(舞龙)
2.语言提示学生;要求集中精力
3.镜面示范自主体验(通过课
1.老师语言激励,前预习,学生分享作品,学生积极参与练习!!!!!!i O-O-O_Q!谈谈收获)2m in中O—O—O!i二.跨越式跳高
1.教师示
1.积极思考、积极i!!!!范讲解动作要领侧面直
2.老师提出问题,参与练习;线助跑,与杆成30~45度学生观察回答角支撑脚起跳,摆动腿
3.语言激励,激发
2.遵守课堂纪律,基稍屈膝与横杆平行前摆学习热情,调动学习积自觉排队,不能有插队、104min中当身体重心越到最高点极性不排队等动作行为次是摆动腿过杆并内旋下组织队形方,同时起跳腿外旋上
3.练习时要注意安提,使臀部顺利移过横
4.引导小组发言并全!!!!!!i O-O-O_Q j杆,起跳腿过杆后,摆动进行总结本腿与起跳腿依次落地并
4.仔细观察,积极O—O—O!20次大缓冲
5.以小组为单位,思考,主动回答问题i i!!!!口令“侧面助跑,单脚踏小组长组织本组的同学跳,依次过杆,轻松落自主练习
5.认真听老师讲解每路横队5位同学为一地”个小组,开展练习示范、明白动作要领,尝
6.提示学生观察对试进行练习大比部
2.原地跨越横幅练习
7.老师提醒学生(左脚
6.找出自身存在的4min大可做上标记帮助学生记不足,努力改进动作10住起跳脚)强化单脚起!!!!!!10—0—0_Q!
3.上一步跨越练次跳
7.积极参与分要求O—O—O!
8.巡回指导,个别
1.遵守纪律;i i!!!!纠错
2.小组合作讨论;104min
4.与旗帜结合的跨越练
3.积极思考;要求小组长发令方可习
9.邀请学生展示练进行练习,依次排队,习成果注意安全6min
10.强化规则意识156min
5.分层练习,突破升
1.老师语言激励,
1.积极练习级学生积极参与练习
2.明白动作要领,进行练习.
2.巡回指导,个别纠错一游戏・XXXX5min撕名牌
1.老师语言激励,
1.积极参与XXXXXXXX每个同学背后都会有XXXX学生积极参与游戏一个号码布,用手撕下
2.遵守规则意识来,不能倒地在规定范
2.强调安全与规围内躲闪被撕下来的同则学在外围做裁判,跑到规定范围外的就直接淘汰组织队形
一、放松操
1.教师领做
1.在教师的带领下结
二、教师互动总结;
三、
2.口令提示进行放松练习XXXXXXXXXX束XXXXXXXXXX部安排归还器材,师生再
2.互谈感想和收1次4min小XXXXXXXXXX分见获;XXXXXXXXXX★
3.收还器材,师生横幅4个指挥旗4个音箱一个再见预计平均心率每分钟130次练习密度器材运动负荷40%-45%。