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文本内容:
耐久跑教学设计
一、指导思想
1、本课以健康第一为指导思想,采用趣味练习的方法,以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨
2、以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础,提高学生的心肺功能,为学生的终身锻炼打好基础
二、教材分析本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单
一、枯燥的一节课就课的内容来讲,是一节体现学生对跑”这个人类基本能力的一种再理解对教材内容本身来讲,比较单
一、对学生而言比较枯燥但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节课,伴随着音乐声来完成教学任务
三、教学目标
1、让学生通过体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法培养学生的主体意识
2、培养学生的安全意识和激发学生终身锻炼的意识
四、教材的重难点重点初步了解耐久跑这一体育知识难点正确了解耐久跑的体力分配方法
五、教法与学法教法以分层教学为主要教法,提高学生对耐久跑的兴趣,让学生体验耐久跑时内脏器官的变化学法以自主体验练习为主要学法,体验耐久跑时内脏的变化
六、学习过程设计工.准备阶段学生在音乐中进行通过专门性准备活动(腕、膝、踝、肩、能关节)热身运动,达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态然后师生一起模仿小动物行走(小鸭子、小鸡走等),进一步来活跃课堂气氛、探究拓展阶段2在进入主教材中,首先学生一路纵队绕篮球场进行红绿灯游戏,让学生在观察中前行,并识记自己经过的红绿灯个数(男生红灯、女生绿灯),进而为主教材奠定基础寻找自己的家,哨音响时迅速找一个离自己最近的圆圈为自己的家,过渡吸引注意力在主教材中,通过捣蛋鬼游戏,让学生了解耐久跑,通过反复的练习,让学生表达自己的感受,交流学习最后,为了增加课的趣味性,教师带领学生进行多种形式跑,体验参与活动的乐趣、总结阶段3由于本课的运动量较大,在课的最后安排木头人为游戏,学生做各种造型动作,让学生大胆张扬自己在《幸福拍手歌》音乐的伴奏下师生同舞,教师语言提示,使学生放松身心,促进学生身体的健康发展同时教师介绍为什么跑步时会出现岔气现象?从而使课堂效果在一次得到深化,使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课预计心率130—150/分钟练习密度35—45%《耐久跑》课时计划三年一班人数40授课教师年级舒群芳课时1教学
1、红绿灯
2、捣蛋鬼
3、不同形式前进内容教学
1、让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法培养学生的主体意识目标
2、培养学生的安全意识和激发学生终身锻炼的意识教法与教学过顺序教学内容学法与练习过组织与要求时间程程
1、课堂常规
1、语言提示准
2、慢跑
1、精力集中、,
2、问平时你最明确本课内8备
3、专门性准备活动容、任务喜欢哪些小动要求:精神饱满阶
4、模仿小动物行走物?
2、学生示范小鸭子、小鸡走段师生同模仿红绿灯、红灯停,绿灯行
11、语言提示一路纵队练习探
2、提示:运动后不宜喝凉水究拓
1、教师提出捣蛋鬼★★★★展要求按要求参与游★★★★游戏规则的讲解
1.戏阶
2、教师巡视要求积极参与,注意
3、教师适时鼓安全励师带领进行多种形式跑跟随音乐,师9要求体验呼吸节奏生一同进行练习
1、木头人〃为放松游戏师生共同完充分感受体育8’成,在音乐伴课带来的快乐
2、舞蹈《幸福拍手奏下同做歌》要求大胆张扬个性,动作舒展、优美
3、体育卫生常识
4、宣布下课
5、师生再见、收器材预计心率135/分钟150/分钟练习密度:器材录音机1台,催子40,〜35%。