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文本内容:
跑与游戏是小学田径教学必修内容之一,也是学生必须要掌握的比较难的内容,本节课将以跑为内容,游戏为辅助,进行介绍
一、教学目标【知识与技能】能够说出快速跑的动作要点,的学生能完成快速跑的80%动作【过程与方法】通过跑的游戏练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质【情感态度与价值观】培养勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神
二、教学重难点【重点】快速摆臂、蹬地有力【难点】上下肢协调用力
三、教学过程
(一)开始部分分钟)(
3.课堂常规体委整队,报告人数,师生问好,教师1简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生组织教学四列横队要求快、静、齐
(二)准备部分分钟)(7花样跑
1.方法学生成两路纵队绕操场慢跑一圈,期间插入兔子蹦、袋鼠跳等动物模仿动作.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转2运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动组织教学四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励要求拍节准确,动作到位,节奏感强
(三)基本部分分钟)(30导入
1.老师同学们!我们学校一年一度的运动会要开始了!大家想不想当小小短跑运动员呀?通过学校运动会导入本节课内容跑与游戏.不范2教师进行侧面示范组织教学四列横队,前两排蹲下.讲解3动作要点摆臂两臂自然置于体侧,快速摆臂,前不露肘,后不露手蹬地前脚掌着地,蹬地快速有力,上下肢协调.练习4原地口令摆臂练习1游戏听掌声摆臂练习游戏方法教师以掌声为信号,带领学生进行有节奏的、快慢交替的摆臂练习纠错个别学生出现两臂过于张开的现象,教师在学生后方帮助学生限制摆臂幅度组织教学体操队形高抬腿练习2游戏组间互喊口令练习游戏方法学生以体育小组为单位,互相喊口令,进行变速高抬腿练习教师提醒学生注意运动负荷组织教学小组练习小碎步练习3游戏反口令小碎步练习游戏方法教师指向不同方向,学生进行反口令小碎步练习,提高反应速度与下肢灵敏素质纠错大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓,4上下肢不协调的问题在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进检验一游戏展示
4.游戏米击掌接力跑130游戏方法全体学生以体育小组为单位,进行米往返30接力跑评价表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分2享胜利经验,互相学习四结束部分分钟
5.放松活动一配乐放松操1组织教学四列横队体操队形要求放松活动,身心充分放松.课堂小结教师总结学练情况,表扬先进,激励全体2学生.宣布下课、师生再见、回收器材3
四、场地器材标志旗个、录音机台、磁带、田径场61
五、预计负荷练习密度平均心率次/分;运动33%〜40%;128〜136强度中等偏上。