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文本内容:
四年级体育教案永兴镇永和小学校赵修龙
1、投掷双手推掷实心球小沙包22个、实心球22个
1、进一步学习原地双手向前推掷实心球的技术,发展推掷能力增强腰肌和上肢力量
2、通过游戏复习站立式起跑技术,培养学生快速反应能力
3、通过游戏的教学,培养学生灵敏性和发展准确判断的能力
1、发展学生腰肌和上肢力量以及身体灵敏性
2、推掷实心球和站立式起跑的技术动作、复习站立式起跑练习分量教学课的内容次时间强组织教法与要求数度过程
1、体育委员整队组织
2、检查人数和服装开XXXXXXXX
3、师生问好XXXXXXXX始
4、讲述本课内容及任XXXXXXXX务XXXXXXXX
5、提出课堂要求3小部△分上课要求精神饱满,队列要求队形整齐,注意力集中听从指挥,思想集中
(一)韵律操组织如下图
1、头部运动教法利用录音机放音乐节奏,教师领做
2、扩胸运动要求
1、动作整齐,节奏鲜明
2、动作到位,力度适中
3、体侧运动准
4、体转运动
5、腹背运动备
6、踢腿运动◎(4X8拍)组织如上图26中方法在大、小圈内放若干个沙包,当听到指挥后,男部女同学以逆时针方向绕圈放松跑,当听到哨声
(二)反应游戏《抢后,迅速抢拾内圈的小沙包抢不到沙包的,球》为大家表演一个模仿动物的动作分重难点教练习分量学过程课的内容组织教法与要求次强时间数度
1、双手正面过头顶向XX X XX X前掷实心球13中-80分口诀两腿分开前后一100分15米站,双手举球往后摆,组织教学如图一80分后整摆腰扣腕快,平1两人一球,X XXXXX行用力向前投分别于篮球场边线面对站立2中间按不同的远度设置不同的分数牌,显示学生的成绩,提高其练习的积极性3练习时要注意安全教学步骤:1教师示范讲解双手正面过头顶向前掷实心球的用力方法2学生随教师做双手正面过头顶向前掷实心球模仿练习4—5次it3听老师口令各组轮流推掷实心球4达到100分以上的同学要及时表扬要求1双手正面掷时蹬、收、掷须用力连贯本2推掷要在高点出手部分
2、复习站立式起跑13大组织教学1成两行纵队进行2练习时注意安全教学步骤1横队站立式起跑,慢跑回队尾2横队追拍游戏方法前后两组相距
1.5米成两列横队站立,听到发令后,同时起跑,后组追前组,在15米内追到为捉住,否则无效,看哪组抓的人多要求1追拍时只能轻拍自己所对的同学,不能推人、拉人2被追拍的同学只能跑直线,不能斜跑或转弯跑教练习分量学次强内时课的内容数度组织教法与要求容间结组织如图
1、韵律操5小XXXXXXXX束
2、小结本节课情况XXXXXXXX△
3、师生道再见要求动作轻松愉快部
4、收器材分180平170均心120次/分钟率活动量曲线强预度计90/\指80数00510152025303540。