小学体育四年级全一册第四章跳跃与游戏立定跳远教学设计

立定跳远教学设计

一、教学内容分析立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高使学生很好的体会动作通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神

二、整合思路过程与方法通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩通过理解改正巩固技术动作最终达到对立定跳远动作新的认识情感与态度学生通过观看教师示范与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神

三、教学目标知识与技能学生观看教师示范，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力教学重点、难点教学重点蹬、摆协调用力的配合教学难点落地忖前伸小腿立定跳远教学设计四川省彭州市实验小学何廷义4年级10班2023-10-

111.通过学习95%的学生掌握立定跳远的技术动作教学目

2.发展学生的跳跃能力标

3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感教学内立定跳远容教学重蹬、摆协调用力好必退片的配合落地时前伸小腿教学难点点负荷段标教学教师主导学生主体组织形式时顺序次数阶间目四列横队指定集合地点听在指定地点★取体育委员汇报整人数师生问好辛早辛早早早早早早向教师问好迅速整齐，精神分宣布本课内容及辛早早钟饱满队要求463取学练内容检查服饰、安排见66合a习生学生围成圈教师用口令跑动并进行单脚热身，慢分指挥学生进行不跳、前踢腿、后围成一个圆形跑钟同方法的跑动踢腿等脚步动作进入运动状态变化24带领学生一起做热身体操1扩胸运动；积极自主参与徒2；振臂运动动作舒展大方徒手操练习，动作手3体侧运动；舒展大方整齐有分4X8操4体转运动；钟充分伸展身体各力，活动手腕踝个关节5腹背运动；关节6弓步压腿；7深蹲起；四列横队体操列8抱膝跳

一、立定跳远辅助队列同上练习横向站在跑道线上练分习钟1边讲解边示范两脚自然开立，上体稍前倾,认真听讲解看示动作到位两腿屈膝，两臂后范，并徒手模仿举，当听到1时，练习练习积极两臂向上摆起，6定两腿弹性屈伸一次，数2时,两臂跳8次向下摆至后举，远两腿弹性屈伸一跟随

1、

2、

3、的次，数3时两臂口令认真练习，用力上摆，前脚注意动作的协调掌用力向上蹬地一致性2指挥练习，指出不协调动作孵顺并及时纠正阶段目标序负荷453小组讨论，结学生主体合亲身体验，建立正确本体感觉教师主导时组织形式次数间二.立定跳远练习方法两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾,两臂后举然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速及时改正动作，使蹬地双腿屈伸一动作协调，正确次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，1理解记忆动作立向前上方跳出，致集中注意方法，并模仿练落地时小腿前伸，力动作自然习，10次定用两脚跟着地，放松蹬地迅即刻屈膝缓冲，速有力，落地站在跑道线上练习跳保持身体平衡前伸小腿，连重点前脚掌跳的时候,不2听指挥，进行102次用力蹬地起跳动远能移动脚步缓次立定跳远练习作配合协调冲1指挥分组练习3连续三个立定2小组讨论得跳远，增加练习出立定跳远技术难度动作完整概念3教师巡视、纠错一.放松跟随指挥自我放结二.本课小结，松身体放松认识本原地做徒手练习分教师点评自我总结，听点课的练习意义束钟三.下课，师生再评见师生道别器材练习密度45%——55%5。