文本内容:
立定跳远教案教学目标
1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力
2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领
3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力教学内立定跳远容组织教学学生活动时间准备部分、课堂常规组织四列横队10***********
①慢跑5圈*************
②徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步正压腿▲弓步侧压腿手腕脚踝要求学生参与学习活动,激发学生求知欲基本部分15组织四列纵队的体操队形要
1、辅助练习纵跳联系练习4组每组求学生能大胆尝试组织四10个路纵队
2、立定跳远分为预摆、蹬地发力、腾空、落地四个部分动作要领两脚左*火***▲右开立,平行站位,与肩同宽,两臂后*****摆时,两膝屈膝下蹲,两臂前摆时,两*****膝伸直,两脚等地发力向前跳起,落地教法缓冲
1、教师示范重点双脚有力蹬地向前、向上跳起,双
2、学生练习脚同时落地难点上下肢协调配合,落地轻巧要求掌握动作要领,积极练习
①基本动作要领练习
②达标测试结束部分
1、放松活动教法5游戏猫抓老鼠
1、教师示范规则学生围成圆圈,选出一名学生为
2、学生练习老鼠,老鼠绕圈跑动选择一名同学为猫,组织形式四列横队老鼠拍击猫后,老鼠绕S形跑动,猫按51c51c51c照老鼠的跑动路线去追,老鼠跑完一圈后达到猫的开始位置为安全,老鼠胜,猫追上老鼠,猫获胜
2、师生小结本课要求放松活动教师领做学生跟
3、宣布下课,师生再见做,轻松愉快、身心满足、达归还器材到放松效果。