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文本内容:
五年级米快速跑教案50年级五年级人数五.二执教者________________________内容
1、途中跑重心平稳
1.50米快速跑
2.游戏小红旗手主题
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教
1、认知使学生明确50米快速跑的技术动作要领学
2、体能使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确轻松、自然
3、思想鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识目a、课堂常规
1、组织队伍
1、集合队伍
1、体育委员整队,报
2、明确本课的学告上课人数习动作
2、师生问好
2、导入,我国哪位14,中开
3、宣布本节课的内田径运动员最30〃容和任务让同学们印象
4、检查服装安排见最深——刘始习生翔,引出教学内容快速跑部组织:b、准备活动
1、绕长方形场地慢
3、认真听准备活分
3、讲解准备活动跑2圈动要求,积极动作方法及要参与中求95,
4、男生外圈场地4X4扩胸运动要求伸女生内圈场地展充分手臂伸直
2、行进间徒手操扩胸运动后背腿运动要求俯背运动腿触手过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求后背推运动
一、学习50米快速
1、教师做示范动
1、听讲解,看不组织跑作范:13,
2、仔细听老师讲
1、动作要点50米
2、提问学生老师I快速跑包括起跑和的动作有什么特解动作要领1起跑后加速跑、途点
3、学生积极思考中跑、冲死跑采t
2、组织学生进行回答问题用站立式起跑,起基*跑后后蹬有力,进一组尝试练习中#/15,
4、分四大组进行入途中跑上体要保t i*I tM tt尝试练习,练习强持正直或者向前倾1t1时仔细体会动斜,摆动腿积极摆1作做完动作的动,前脚掌着地,上同学观察下一组下肢要协调配合,本同学的错误动用最快的速度冲过作终点织要求学生练习时仔组细体会动作要领:t部
3、随时指出错误*中动作并加以纠正t ftt25,辅助练习纠错
1、起跑时抢
5、根据纠错学生t t跑
2、加速跑时没积极做辅助性练♦中
1.原地摆臂练习有加速3,途中跑习分上体过于后仰、摇
2.原地小步跑练晃4,冲刺跑时减习速组织28要求摆臂要迅速,
4、根据纠正错误上下肢要协调t tt
6、积极参与巩固在进行一组巩固t IMt I*26Z*练习体会错误动练习1I t«作1强
1、讲解游戏规则
1、学生仔细听老和要求
二、游戏小小红旗师讲解游戏规手织游戏规则所有同学组按照制定分组由小组长带领到指定
2、组织学生开始场地从起点出发听游戏基老师口令到终点争
18.强▲夺小红旗,最后看哪
3、提示学生注意对抢到的小红旗个安全遵守游戏
2、积极参与练习本数最多为获胜队伍规则对该队提出鼓励
3、不可推、打对
4、及时表扬表现方部优秀的学生t1i♦t
4、注意安全♦♦分!t28组织14’.小结束
1、放松活动
1、组织学生进行
1、深呼吸、甩甩t tt♦部分放松练习腿、甩甩手臂*1♦♦♦♦
2、小结本节课的内的放松练习容
2、小结本课
2、认真听老师总*♦4,结本节课
3、宣布下次课的内t容
4、归还器材
5、师生再见场地田径场L段跑道。