文本内容:
蹲踞式起跑教学内容
一、跑蹲踞式起跑
二、游戏合力教学目标认知初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领情感学习蹲踞式起跑动作,熟悉起跑口令培养学生机智果断从指挥的品质技能初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷发展灵敏、协调、速度素质教学重点难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,知道如何来确定手与脚的位置课的结构教学内容、组织教法和教学课堂常规体育委员整队师生问xxxxxxxx
1.好检查服装、鞋
2.XXXXXXXX子宣布课的内容
3.
4.准备部分要求整队迅速、整齐二.队列队形练习L立正、稍息要求听口令统一练习
2.向左(右)看齐
3.用跑步法疏散与密集队形三.准备活动自编徒手操操
1.扩胸运动
2.体转运动
3.体侧运动
4.腹背运动
5.腿部运动
6.全身运动
7.跳跃运动
四、热身游戏贴膏药1讲解游戏方法、规则2分组进行游戏基本部分
一、蹲踞式起跑1集体做专门练习2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3教师示范讲解动作要领4在教师的指导下学生试做教师积极纠正5学生分散做动作主要掌握量法6学生分组做蹲踞式起跑,跑出15—20米
二、游戏合力1教师讲解游戏方法要求和规则2学生(一组)试做教师讲评3分组练习4分组进行比赛结束部分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、宣布下课。