《大学生健康教育》教案第13课性与生殖健康一

课题第13课性与生殖健康

（一）课时2课时90min知识技能目标

（1）了解并掌握生命的起源过程，包括生殖系统的构造和功能教学目标

（2）了解并掌握生殖健康的含义，注意卫生保健思政育人目标通过学习本课内容，帮助学生了解生命起源的过程，使其认识到生殖系统的构造和功能，提升对生命的敬畏之感，提高对生殖健康的重视程度，全方面提高大学生的健康素质教学重难点教学重点掌握生命起源的过程，了解生殖系统的构造和功能教学难点掌握生殖系统的卫生保健教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材第1节课考勤（2min）-＞互动导入（10min）-*•传授新知（28min）-＞课堂小结（5min）教学设计第2节课直接导入（4min）一传授新知（33min）-＞课堂小结（5min）-*作业布置（3min）一教学反思教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤■【学生】按照老师要求签到培养学生的组织纪律2min性掌握学生的出勤情况■【教师】根据健康问答，提出问题在正式开始本课内容之前，请同学们阅读健康问答中，关于大学生对于性与生殖健康了解程度的调查数据，并思考以下问题

（1）你对性与生殖健康知识的掌握程度如何？

（2）作为大学生，应该如何提升自身对性与生殖健康的认知水平？通过互动导入，引导学互动导入请大家思考以上问题，可以小组讨论，而后选择小组代表回答问题生思考调动学生的主观能（）10min■【学生】阅读、思考、讨论动性■【教师】组织发言请小组组长总结全组结论，选派小组代表进行发言■【学生】发言■【教师】总结小组发言从大家的回答中，我们了解到了当前大学生对于生殖健康知识普遍呈浅薄状态，仍有部分大学生并不完全了解自己的生殖结构，仍有部分大学生发生性行为时不采取任何保护措施，这也让我们认识到普及性与生殖健康知识的重要性和紧迫性■【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解生命的起源

一、性成熟性成熟是指男性、女性的生殖器官发育成熟，具备了正常的繁殖功能从生物学意义上看，性成熟标志着个体已从儿童发育为成人青春期之前，男性、女性的生殖器官发育较缓慢，进入青春期后，发育迅速女性性成熟的标志是第一次月经来潮，性器官及其功能成熟的平均年龄为16〜17岁；男性性成熟的标志是第一次夜间遗精，性器官及其功能成熟的平均年龄为18岁大家可以通过表7-1来了解男性、女性的性发育历程

二、生殖系统的构造与功能-男性生殖系统通过讲解，让学生了解男性生殖系统包括男性外生殖系统和男性内生殖系统两个部分，我们可以生命起源的过程及相关构传授新知28min通过图7-1来了解其构造造掌握人体生殖系统的构造与功能，提高生殖健康

1.男性外生殖系统意识男性外生殖系统包括阻茎、阻阜及阴囊1阴茎男性的主要性器官，包括阴茎根、阴茎体和龟头3个部分，内部包裹尿道，外包筋膜和皮肤，具有射精和排尿功能2阴阜指阴茎根部前上方隆起的三角区，长有阴毛3阴囊指阴茎根部的皮肤囊袋

2.男性内生殖系统男性内生殖系统包括睾丸、附睾、输精管、尿道及腺体等1睾丸位于阴囊内，左右各一，具有产生精子和分泌雄激素的功能2附睾具有分泌营养物质、促进精子成熟的功能3输精管精囊腺的排泄管，与尿道相连4尿道具有排尿和射精的双重功能5腺体包括精囊腺、前列腺和尿道球腺，其分泌物是精液的主要成分，可增强精子的活动能力接下来，请大家打开手机，扫一扫教材上的二维码，观看《人的生殖系统》小视频，加深了解【教师】组织学生扫码观看《人的生殖系统》小视频,加深了解；讲解女»性生殖系统A【学生】观看、思考、理解、记忆二女性生殖系统女性生殖系统无论在构造上还是功能上，都比男性生殖系统复杂女性生殖系统包括女性外生殖系统和女性内生殖系统两个部分

1.女性外生殖系统女性外生殖系统包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、阴道前庭、尿道口、阴道口及处女膜，大家可以通过图7-2来了解其构造1阴阜为耻骨联合处隆起的脂肪垫，长有阴毛，阴毛呈尖端向下的三角形分布2大阴唇指靠近两股内侧的一对皮肤皱裳，前接阴阜，后连会阴两侧大阴唇呈自然合拢状态，遮盖阴道口及尿道口3小阴唇指大阴唇内侧的一对薄皱裳,表面湿润，内侧面呈淡红色，皮内含有丰富的神经末梢，故感觉敏锐4阴蒂位于两侧小阴唇的顶端，是一个圆柱状的小器官5阴道前庭指两侧小阴唇之间的菱形区，其中，前有尿道口，后有阴道口6尿道口指呈椭圆形的尿道开口，是细菌容易滋生的场所7阴道口及处女膜阴道口位于尿道口下方，其形状、大小不规则阴道口覆盖有一层薄膜，称为处女膜正常的处女膜中央有一个裂口，经血就由裂口流出

2.女性内生殖系统女性内生殖系统包括阴道、子宫、输卵管和卵巢，后两者也称为子宫附件女性内生殖系统的构造我们可以通过图7-3了解1阴道位于子宫与外阴之间，是性交器官，也是经血流出与胎儿娩出的通道2子宫是一个空腔器官，呈倒置扁梨状，是受精卵和胎儿生长发育的处所子宫壁厚、腔小，分娩时子宫的收缩力量可迫使胎儿产出子宫内膜会周期性脱落，这就是月经形成的原因3输卵管左右各一，细长而弯曲，是输卵管道4卵巢左右各一，为灰白色扁平椭圆体，有产卵和分泌雌激素的功能

三、生命的孕育性成熟是产生新生命的基础，整个生命的孕育过程一般持续280天左右，主要包括受精与着床、胎儿生长、分娩等阶段-受精与着床受精是指成熟的精子与卵子结合为受精卵；着床是指受精卵附着在子宫内壁性成熟女性的月经周期对应排卵期，每个排卵周期内都会排出一个成熟的卵子，而男性一次射精就可排出2亿〜5亿个精子在受精过程中，精子会进入阴道，借助其尾部运动游向输卵管，通常能接近卵子的精子有200个左右，而最后进入卵子的只有一个只有生命力最强的精子才能和卵子结合，形成受精卵，并着床于子宫内我们可以通过图7-4了解受精和着床的过程二胎儿生长胎儿通过脐带和子宫相连，并从胎盘中吸收大量营养，然后才能不断生长发育T殳来说，胎儿的生长过程持续9个月左右第1个月胎儿的脑部和消化系统开始发育，心脏开始用励第2个月胎儿的面部、肘部、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼变得强健第3个月胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额第4个月胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲及脚趾甲开始生长，声带及味蕾已长成第5个月胎动愈来愈强烈，胎儿已长出头发，身体各部分的器官不断生长发育第6个月胎儿能够开闭眼睛和听到母体内的声音，手纹和脚纹已形成第7个月胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，体重快速增长第8个月胎儿骨骼更为强健，能够听到母体外的声音第9个月胎儿发育成熟，下移至下腹部，能完成转身动作，准备出生三分娩分娩是指胎儿脱离母体，成为独自存在的个体的过程分娩的全过程可分为3个阶段宫颈口张开、娩出胎儿、排出胎盘，大家可以通过图7-5了解分娩流程■【学生】思考、讨论、分享、理解、记忆■【教师】小结本节课的学习内容通过课堂小结巩固学本节课我们主要学习了性成熟、生殖系统的构造与功能以及生命的孕育生本课所学知识，了解生课堂小结通过本节课的学习，我们大学生能够提升生殖健康的意识，加强性与生殖健康命起源的过程掌握生殖系5min的意识，全面提高大学生的健康意识和健康素质统的构造与功能以保证身体健康■【甦】“绚蛤，mietz柿和溶第二节课■【教师】引入本节课题上节课我们学习了生命的起源，了解了生殖系统的构造与功能，以及生命孕育的过程认识了性成熟提升了大学生的生殖健康意识通过直接导入，明确本直接导入节课的重点内容提高学生4min本节课我们来继续学习性与生殖健康的维护，继续了解生殖健康的含的学习效率义及其卫生保健■【学生】聆听、阅邮材■【教师】讲解性与生殖健康的维护，了解生殖健康的含义以及生殖系统的卫生保健

一、生殖健康的含义生殖健康是指生殖系统及其功能所涉及的身体、精神和社会等方面的健康状态，包括1人们有生殖和调节生育的能力，有权选择安全、有效、可接受的生殖调节方法2妇女有安全妊娠和分娩的能力，有权获得卫生保健服务3新生儿、婴儿能够获得健康和卫生保微艮务4夫妇有满意的性生活，摆脱对意外妊娠和性传播疾病的恐惧生殖健康问题涉及生殖健康的方方面面常见的生殖健康问题包括生殖系统疾病、早孕问题、避孕问题及性传播疾病等通过讲解生殖健康的传授新知

二、生殖系统的卫生保健含义及其卫生保健，让学33min-男性生殖系统的卫生保健主要包括阴茎的卫生保健、阴囊的卫生保生提高生殖健康的方法和健、睾丸的卫生保健及前列腺的卫生保健意识进而提高健康素质1,阴茎的卫生保健阴茎表面的皮肤即包皮褶皱较多，汗腺、皮脂腺发达，极易藏污纳垢，积聚起来就容易滋生细菌，引起炎症或其他疾病因此，男生应注意保持阴茎的卫生，养成每天清洗阴茎的良好习惯清洗时，注意要把包皮上翻，将龟头和包皮内侧的污垢彻底清洗干净

2.阴囊的卫生保健阴囊的皮肤极薄且柔软，皮下组织所含脂肪较少，因此，阴囊比较脆弱，容易因不当动作造成损伤阴囊部位分布着大量汗腺，分泌的汗液不容易散发，所以阴囊部位较潮湿，温度较低为了保证阴囊部位的卫生和利于精子的生长发育，男生在夏季应尽量穿着薄且透气、吸汗的内裤，避免穿厚重、紧身、质地较硬的裤子冬季注意保暖

3.睾丸的卫生保健睾丸深藏于阴囊内，其体积较小，表面附着一层坚厚的白膜（纤维膜）睾丸是精子的生成器官，若受外伤严重或治疗不及时，可能导致不育因此，男生平时不仅要注意保护睾丸，避免睾丸受到撞击、暴力挤压、踢打等，还要留意其变化，若睾丸出现疼痛等现象，应及时就医至于如何自我检查睾丸，请同学们阅读健康指导部分，了解《睾丸的自我检直》A【教师】组织学生阅读健康指导，了解《睾丸的自我检查》；洪解前列腺的卫生保健

4.前列腺的卫生保健常见的前列腺疾病有前列腺炎、前列腺增生等男生在日常生活中应注重前列腺的卫生保健，以预防前列腺疾病

（二）女性生殖系统的卫生保健女性生殖系统的卫生保健主要包括保持外阴的清洁与卫生、注意观察阴道分泌物及乳房的卫生保健

1.保持外阴的清洁与卫生女性外阴部褶皱较多，容易藏匿污垢，且尿道口和阴道口靠近肛门,易被污染，如不注意清洁与卫生，则容易滋生细菌和病原体,从而引起外阴炎症保持外阴的清洁与卫生，主要方法是清洗外阴和勤换洗内裤女生平时应每天清洗外阴一次，月经期应早晚各清洗一次；最好使用流动的温水冲洗或擦洗不要盆浴，以免污水进入阴道内一般使用清水清洗即可，不要频繁使用肥皂或含药物的清洗剂等，以免破坏阴道正常的酸性环境，削弱其抵抗力洗具一定要单独使用，用后注意消毒清洗外阴前,要先用月巴皂清洗双手，然后按照从前向后、由里及外的顺序进行清洗先清洗大阴唇内侧，接着是小阴唇、阴蒂及阴道前庭，然后再清洗大阴唇外侧、阴阜及大腿根部内侧，最后清洗肛门除了清洗外阴，女生应每天换洗内裤，月经期要勤换卫生巾清洗内裤的用具也应单独使用，不要将内裤与其他衣物混洗洗干净的内裤要放在太阳下暴晒杀菌女生应挑选穿着舒适、透气性好的内裤

2.注意观察阴道分泌物阴道分泌物又称“白带，由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合而成正常的生理性白带呈白色糊状，无气味且量少在月经期前后，子宫颈内膜分泌旺盛，白带往往会增多这属于正常的生理现象，要注意清洗外阴，保持外阴的清洁与干燥但当阴道发生炎症或其他疾病时,白带的颜色、质地、气味、分泌量等会发生改变发现白带异常时，应尽早前往医院进行检查和诊治带》，讲解乳房的卫生保健

3.乳房的卫生保健健美的乳房是以身体健康为基础的，女生在日常生活中合理饮食，锻炼胸大肌或按摩胸部促进血液循环等，都可以促进乳房健康；要注意1不抽烟，不喝酒，保持积极乐观的心态2保持良好的站立、行走及坐卧姿势，不弯腰驼背3乳房发育定形后要及时穿戴乳罩，勤洗勤换，保持清洁4乳罩尺寸要合适，以纯棉质地为宜，睡觉时要脱下乳罩，以免造成乳房血运不畅和压迫性疼痛等5注意乳房的清洁卫生，要经常清洗乳头、乳晕6可通过健美运动锻炼胸肌或按摩胸部促进血液循环，使乳腺更为发达7每年至少进行一次体检，并且养成每月进行乳房自检的好习惯，以预防乳腺癌、乳房纤维瘤等疾病的发生8慎用激素类药物，以免导致身体内分泌紊乱，增加患乳腺疾病的风睑接下来请同学们阅读健康指导，了解《乳房自检的方法》►【教师】组织学生阅读健康指导，了解《乳房自检的方法》■【学生】聆听、m思考、记忆■【教师】简要总结本节课的要点本节课我们学习了性与生殖健康的维护，详细了解了生殖健康的含义和生课堂小结殖系统的卫生保健通过本课的学习，掌握了男性和女性的生殖系统的卫生保总结知识点，巩固印象健，对于大学生生殖健康意识的提升十分重要5min大学生应掌握正确的性与生殖健康知识，提升保护自身与尊重他人的意识■【学生】总结回顾知识点■【教师】布置课后作业1在文旌课堂APP中完成本书配套题库中的试题延展知识面多学科交作业布置3min2根据自身性别，选择相应的生殖系统，制作其构造和作用的思维导图叉学习■【学生】完成课后任务教学反思本节课没能对每个学生的情况制定出科学合理的教学和复习及计划，以至于教学和复习的。