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文本内容:
《篮球运球急停、急起》教学设计
一、教学目标学生能正确理解运球急停、急起和变向运球动作在比赛中的作用和运用方法与时机,能够
1.85%做出该动作.通过分组练习,学练结合,发展判断、灵敏、协调等身体素质,提高身体的感知及控制能力
2.在练习过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质3
二、教学重点手控制球的能力,脚步动作质量
三、教学难点手脚协调配合
四、课时安排课时1
五、课前准备篮球教学过程
(一)开始部分.课堂常规体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生1组织教学四列横队要求队列整齐,步伐一致提问导入同学们,你们都知道巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪NBA称经典其实他的突破快速转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破今天老师就带领你们学习这一项技术一一运球急停、急起,变向运球技术
(二)准备部分游戏一传球接力
2.方法学生分成个小组,学成四路纵队站立,第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学,第4二名同学将球经胯下传给下一名同学当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束规则按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起徒手操
3.扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩.专项练习4颈部绕球、腰部绕球、字绕球、膝关节绕球、指拨球8组织教学四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励要求动作到位,舒展大方三基本部分示范
1.提问运球急停时重心是怎样变化的换手运球时身体姿势怎样?学生回答重心后移;跨步、转体侧肩动作.讲解2运球急停、急起运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方体前换手变向运球以右前方向左前方变向为例右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球练习
3.无球徒手练习跨步急停、变向跑动作D原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位2看信号急停练习3纠正运球急停时重心未后移,启动速度慢遇标志杆体前换手变向练习,米处设标志杆44-6纠正转体、探肩迅速,手脚的协调配合一对一对抗体前变向换手运球练习
5.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评
4.比赛一一三对三实战对抗5方法学生分成人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术3先得分的获胜5要求注意安全,按要求完成
(四)结束部分.放松活动一配乐放松操1组织教学四列横队体操队形要求放松活动,身心充分放松.课堂小结教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生
2.宣布下课、师生再见、回收器材3
四、场地器材篮球个、录音机台、标志物个、磁带盒、篮球场401102
五、预计负荷练习密度平均心率次/分;运动强度中等偏上30%〜35%;120〜130。