文本内容:
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷远体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过单手持轻物掷远练习与游戏,学生能够说出单手持轻物掷远的有关知识,练习单手持轻物掷远的正确学习姿势目标
2.增强上肢力量和提高身体协调性3,在单手持轻物掷远练习与游戏中,体验投掷练习的乐趣,培养不怕困难的精神教学内容
1.单手持轻物掷远
2.游戏:投远小战士教学教学肩上屈肘、快速挥臂投掷动作快速、连贯重占难点安全学生需穿着宽松服装,运动鞋,遵守体育课堂纪律、场地防范游戏规则;教师准备好场地及所需器材器材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构闻度组织队形课堂常规
1.教师指定集合地点
1.到指定地点集合•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
2.体委整队、清点人数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生5,提醒学生课堂纪律及女
5.见习生出列旁听
6.牢记安全问题,遵守王
5.强调课堂安全及注意事项课堂纪律要求快静齐L带领学生绕操场进行热身
1.学生认真进行趣味跑,(-)热身跑400米趣味跑跑以达到热身效果(-)徒手操(4*8拍)
1.口令指挥学生进行徒手
1.有节奏地进行徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环操练习练习腹背运动体转运动绕膝运准
2.口令清晰,有节奏,声音
2.充分活动各关节,避免动前后弓步压腿手腕、踝备运动损伤洪亮关节运动部
3.及时纠正错误动作tHtttt rjr分HHHt
(三)专项准备活动肩绕环、单臂绕环【要求】动作舒展大方,充分伸展身体
(四)小游戏扔纸飞机各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度-单手持轻物掷远投掷沙包【动作L教师将学生分成四个组,面
1.学生自然站立,向不同方法】投掷时,正对投掷方向,身体成站对障碍物站于投掷线之后方向自由尝试侧向投掷沙立蹲、跪立等姿势,采用两脚平行站立
2.教师给学生讲解原地单手包练习或前后站立姿势,前后站立时,持物手臂正向投掷动作并示范
2.学生认真观察,动脑思的异侧脚在前眼看前上方,接着蹬地,
3.教师让学生做两脚平行站考,积极学练,根据教师经肩上向前自然挥臂,将轻物向前方远处立投掷沙包的示范动作进行练习掷出
4.教师让学生做投掷手异侧
3.学生积极动脑思考,回答问题,注意观察,认真于巾脚在前投掷沙包A*1|5米6米7米8米±进行蹬、转、快速挥臂的
5.教师让学生以前后就近的辅助性动作练习,建立动方法自由2人结队,做原地作模型和一脚在前站立的投掷沙包
4.学生侧向站立,对准篮练习…X THTT板做投掷练习,练习距离
6.教师让学生2人结队做各为3米-4米-5米,练习中种身体姿势跪立、单膝蹲着、基不断优化和改进动作方法站立和正向、侧向投掷练习本部-游戏投远小战士分【游戏方法】学生分成四组,面向投掷L教师给学生讲解游戏方法方向成纵队站立,每组出一人站在投掷线L学生认真听教师讲解游与规则后,在投掷方向画出优秀、良好、及格区戏方法与规则
7.教师将学生分为四组站成0域开始后,学生将沙包投向目标区域
5.学生成四路纵队站立纵队各组依次投完后,投到优秀区域的数量多
6.学生单手持沙包分组依
8.教师让学生按游戏规则开的组获胜次在游戏区内进行侧身投始游戏L掷游戏
9.教师对学生的游戏进行观
7.认真听教师的分析评1察评价价,总结自己的练习情况
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐,放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材5师生再见
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTH HHHTHHHHH分
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率no〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%。