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新课标水平二《双手投掷实心球》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内投掷双手头后前掷实心球游戏“播种”容
1.运动能力掌握双手头后前掷实心球技术及裁判规则,发展灵敏与协调能力教学目
2.健康行为养成锻炼习惯、养成安全防范意识;标
3.体育品德培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,游戏的创编,培养学生团结协作探究的能力教学重双手持球后引,成反弓,蹬地、收腹、挥教学
七、本用也咽枪、击妹静田粉臂、甩腕用枷序,球的出手角度难点动作连贝、协胤快速拄臂甩腕点过时次教学内容教师活动学生活动组织及要求程间数课堂常规
1.教师指定地点集
1.到指定地点集合组织队形t t t t M tL体育委员集合整队,清点人数合
2.体委整队清点人t t t tM t t t t tM t开
2.师生问好
2.检查学生着装数t t t tM t始3,提出本节课任务
3.师生问好♦
3.宣布本节课任务及安全要求部和要求
4.明确学习任务要求快静齐
4.检查着装分
4.安排见习生
5.见习生出列
5.安排见习生
5.提醒课堂纪律和
6.遵守纪律安全要求组织队形t♦t t♦t t
一、慢跑结合徒手操1•认真观看动作示
1.教师讲解动作要t♦t♦t t t
1.扩胸运动4*8拍范并明确动作要求求t♦#♦•♦t
2.体转运动4*8拍准
2.跟着教师一起认t♦t♦•♦t
2.教师示范动作并
3.振臂运动4*8拍备真做热身操♦带领学生一起练习部
4.体侧运动4*8拍
3.跟着老师一起喊要求
3.教师喊口令分
5.弓步压腿4*8拍口令
1.按两臂距离散开站好
4.教师提示学生动
6.仆步压腿4*8拍
4.按教师提醒的动
2.散开和集合动作要快作练习规格和要求
7.活动膝踝关节4*8拍作要求进行练习
3.注意安全
4.注意力要集中过时次教学内容教师活动学生活动组织及要求程间数【学练1】徒手体会双手头上掷
1.讲解示范双手头L认真听讲解看示范一.组织队形t t t t t实心球动作上掷实心球动作方t t学习新动作法♦t t t t t t
2.徒手分解动作练
2.统一口令徒手双»t t t t t t习Fir手头上掷实心球分♦t t t t♦t3,徒手完整动作练解动作练习t习
3.指导学生徒手双手头上掷实心球完二三.组织队形整动作练习【学练2】双手头后前掷(先手工♦tM M t tt♦制作的)实心球
1.指导学生双手头M t»t.tt♦M t»1,双手头后前掷完上掷实心球完整动♦ttMM整动作练习作练习【竞赛1】巩固提高双手头后前要求注意力集中,体会正基掷实心球技术“掷远比赛”确动作
2.组织学生进行掷本
1.主动参与、积极远比赛部思考、动作规范、遵分守规则【竞赛2】“播种与收获”四.组织队形tttt手持实心球、跑到对应的位置播种
3.讲解游戏方法及tilt tilt tilttttt
2.明确游戏方法及实心球、进行播种t规则规则跑道对应位置拿回实心球,进行收要求遵守规则,团结协作
4.组织学生进行游
3.同心协力进行比获戏赛【体能】课课练登山跑20*3静力支撑30秒
1.组织学生进行课1•按要求进行体能课练练习
1.放松
1.教师带领学生
1.认真放松练习ttttttt
2.师生总结放松
2.积极听讲,总结t f ttttt结
3.布置课后练习作业
2.点评学生表现反思t Ittttt♦ttt Ift束
4.回收器材并总结
3.记住课后练习t部
5.师生再见
3.布置课后练习
4.积极认真回收器分
4.组织学生回收材器材
5.向老师再见
5.下课平均心率140±5次预实心球33个,自制教学计/分钟场地实心球33个,小音反思负群体密度275%器材响1个荷个体密度250%。