《3.双手前掷实心球》教学设计辽宁省县级优课.1

双手头上向前掷实心球:开原市实验年级四年级教师陈楠周时第10周第三节教材内双手头上向前掷实心球游戏课型新授攵水平二容认知目标激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中教学目能力目标掌握双手头上向前掷实心球的技术动作标情感目标通过游戏培养学生克服困难、团结协作，敢于展示自我的精神课的部次时教学内容组织教法与要求分数间组织两列横队

一、上课式4*1f It t t t11tt t tI t♦♦♦♦t8

二、徒手操8分t t tt f t t!tt1上肢运动钟tt1t ft I ttt2扩胸运动t开始部3上步运动要求动作舒展，精神饱满

一、练习队形四列横队体操队分形

二、学练法认真观察动作4跳跃运动听口令练习

三、课课练俯卧撑

一、双手头上向前掷实心球动作要领面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂H H H HHH自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力最将球用力由头后向11前上方（斜上方45度角）掷出教法基本部分用力顺序由下往上，先是两分

1.教师讲解示范腿用力蹬地，送骸收腹，两臂用力钟挥出掷球出手速度要快，用力要

2.学生徒手练习猛，出手角度要掌握好易犯错误没有充分利用蹬腿

3.学生分组练习要求注意安全收腹的力量，仅仅靠双手的力量将球掷出口

二、游戏H HN NNN头上胯下传球口11舞龙分钟涉州的％M组织

1.教师讲解游戏规则

2.学生遵守游戏规则5分钟

一、下课式

1.放松练习组织全班集体进行结束部

2.小结本课教法口令指挥练习分

3.回收器材

4.宣布下课t ft1ft11tt1t fItt1t1t要求归还器材预计负荷练习密度35%平均心率125心理特征愉快场地器实心球20个材课后反70%的学生都能够完成本课目标，还有30%的学生未能完成本课任务，练习密度需要加强思。