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文本内容:
2017体育《趣味跳绳》教学设计跳绳时生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用【教学目标工
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力
2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育
3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗【教学重点】通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能【教学难点】在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼【场地器材】短跳绳32根、平整场地一块【教学过程】
一、上课常规（约3分钟）
1、整队、报告人数，师生问好、检查服装
2、宣布教学内容并提出要求
3、进行安全教育
4、队列练习⑴原地四面转法练习⑵解散、集合练习（要求做到快静齐）
二、辅助性练习（约8钟）
1、自由跳练习10次x4组要求采用自己最熟练的方式练习
2、并脚跳练习10次x4组要求上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地后两组加抖手腕
3、单脚跳练习10次x4组要求同上，每组加抖手腕最后一组取跳绳
三、学习跳短绳并脚跳、单脚交换跳（约16分钟）动作方法⑴并脚跳上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地⑵单脚交换跳握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次组织队形四列横队，面向老师步骤
1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范
2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳（抖手腕速度先慢并逐渐加快）
3、学生练习⑴双手前后摇绳⑵将绳摇至脚下，跳过跳回数次⑶学生练习连续并脚跳，看谁跳的多⑷学生练习单脚跳，看谁跳的多⑸学生练习单脚交换跳，看谁跳的多选择跳的好的示范，计数时前后同学计数
四、游戏趣味跳绳接力赛（约10分钟）
1、跳绳接力跑方法全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳以此类推至最后一人规则哪组先结束，哪组获胜步骤
（1）教师讲解规则方法⑵学生进行比赛评选优胜小组
2、单数单脚、双数双脚跳方法全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳5—10个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰规则以40个为标准，哪组剩余的人多哪组获胜步骤
（1）教师讲解，示范⑵学生练习，教师评价⑶学生进行比赛评选优胜小组
五、放松活动（约2分钟）花样跳绳个人展示学生展示自己想到或者见过的其他跳绳方式，其他人评价、学习
六、结束部分（约1分钟）
1、教师总结，回收器材
2、师生再见。
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