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心理健康教育主题班会教案实用心理健康教育主题班会教案实用教师在准备教学时,会将课本中的核心教学内容梳理在教案课件里,所以对教案的制定绝不能马虎应付提升教案的质素可有力地提升教学效果,那么在撰写教案课件时应该注意哪些要点呢?我们的专业团队精心研发产出了这一份精准实用的“心理健康教育主题班会教案”,期望这些资源可供你借鉴,并欢迎你将其分享给需要的人!心理健康教育主题班会教案(篇1)教学目标
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适,自我控制的潜力,能够较理智地调控自已的情绪
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理学会情绪调控的一些有效方法教学重点和难点学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时,不忘关心他人教学准备一些反映不同情绪的图片教学过程
一、暖身活动(5分钟)旁,常给自己提个醒心理健康教育主题班会教案(篇5)班会目的通过班会,引导学生正确认识自我针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!班会形式主持人阐述现阶段七
(3)班同学厌学的心理原因及其表现形式使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的班会主题设计以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果班会准备
1、召开班干部会议、针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅槃一——如何解决厌学问题》为主题
2、收集资料、围绕《凤凰涅槃-----如何解决厌学问题》收集相关资料(例如、厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)
3、确定主持人陆长青
4、邀请学校心理咨询室童老师参加演讲;
5、设计多媒体课件
6、利用星期二的班会课对学生进行心理测试教室布置将桌椅转移位置,使之在讲台的两侧留出中间的空位,以便行走班会过程
1、班主任致辞、我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会下面宣布主题班会开始
2、主持人发言、“每个人的一生中有许多个阶段,初中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段,初中生有成功的喜悦,有失败的苦楚,有追求的充实,有友爱的温馨,也有挫折的迷茫作为高中生的我们,愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力,不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁,然而,日积月累就形成了心理障碍,久而久之便造成了心理疾病这些可怕的困惑围绕着大家,使我们离学业的成功越来越远,最后就影响到我们今后的人生道路“
3、童老师发言来学校学习的目的和意义如何认识读不好书的问题
4、学习委员就我们
(3)班所存在的一些厌学情况进行分析
①一学科厌学
②过敏性厌学
③潜意识条件性厌学
④非过敏性厌学
5、主持人发言、“看到学习委员总结的几条厌学的种类,似乎让我们觉得似曾相识我们都心痛与沉重而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了说长不长,说短不短,我们该以怎么用的状态去迎接高考呢?是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨,我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施现在与大家分享
①何缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去
②正确看待信心问题
1、对自己有一个客观、全面的评价
2、体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力
3、不妨制定阶段性目标
4、在不断达到目标的过程中体验成就感
5、增强自信心
6、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的
③怎样克服精力分散第一步,当出现某种厌学情绪时,应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏第二步,尽快着手按已定的复习计划学习第三步,继续学习,直到完成J
7、主持人小结、“听了童老师精彩的演讲,我们受益匪浅在大千世界里,遇到不如意的人和事数不胜数,那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟,所以建议大家多去心理咨询室坐一坐,与童老师聊一聊通过这次班会课,我们七
(3)班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程,我们拭目以待,期待着转变也请在场的所有老师做个见证,在今后的学习生活中,我们要在班主任樊老师的带领下把文明高雅,乐学善思I的班训发扬光大!”Jk
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8、班主任评价班会,肯定本班学生值得肯定的地方,同时也指出需要改进的地方大风吹,小风吹,台风吹活动程序所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说“大风吹”旁人问“吹什么?”,如果那人说“吹穿红衣服的人”那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子没有位子的人就着站到中间继续进行活动如果说“小风吹”就反着进行如果说“台风吹”则所有人都需要离开位子重新寻找
二、主题活动(30—35分钟)
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想出示图片小明和小红的情绪表现课堂讨论
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被老师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流,最后抽代表汇报小结正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的活动看关于中国女排与古巴的比赛的录像,讨论对同样的事情,为什么中国的.观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢?总结出情绪与个人的态度是紧密相连的同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受要想用心地对待生活,就应改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题另外,生活的视角也需要调整人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生如果你能够关注生活中用心的、完美的一面,你就会从中体会到生活的完美,从而使你感受到生活的乐趣乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成
(三)排解不良情绪(情景)小明画画十分好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员一天中午,他正在出版报,很多同学围观,不少同学赞叹,小明听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,小明不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,小明扔下粉笔,冲着小刚大声地说“你行,我不干了“剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里(提问)小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?总结小学生情绪容易冲动,多随情境的变化而变化,“破涕为笑”之类的表现时常见到讨论小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?多变的情绪,不能使我们专心做事这不仅仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情所以,我们更就应对情绪进行调节现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明
(四)喜怒哀乐,不忘关心他人创设情境,分析交流(课件展示)教师提问他们的情绪表达适宜吗?为什么?小组讨论
1、在你悲哀难过时,有没有人安慰过你?
2、你是否也很善解人意,照顾过别人的情绪?
3、在我们表达自己情绪时,怎样照顾别人的情绪,做一个善解人意的人?
三、活动总结这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题,从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应,不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响,期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪,只有这样你的生活才会永远充满阳光课后延伸我们都经历了
5.12地震,在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌,想一想我们该如何克服呢?心理健康教育主题班会教案(篇2)活动目标让学生们对心理健康有初步了解和认识;掌握一些培养心理健康的手段和方法;提高主动注重心理健康的积极性;确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手下面我们来讨论几个问题
1、什么样的心理状态是不健康的?
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家回答的很好下面我们一起看看心理健康的几个标准
1、智力正常
2、情绪稳定,心境愉快
3、反应适度,行动有序
4、乐于交往,人际关系和谐
5、自我意识良好,个性品质健康
6、良好的社会适应能力总之心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系即包含两层意思
1、无心理疾病
2、具有积极发展的心理状态下面是我们中小学生常见的几种心理疾病小学生常见的几种心理疾病一一任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂我们应该如何远离这些心理疾病呢?话题一拥有积极乐观的心态最健康心理状态就是积极乐观的心理状态所以我们要保持一颗积极向上的心话题二不良心理及调节同学们,你们平常的学习、生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然,不同的人,他的心理感受是不相同的同学们,想一想在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如说,焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等(学生讨论交流后)心理健康教育主题班会教案(篇3)
一、班会目的
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功
二、活动准备
1、心理小测试题
2、小花38朵
三、活动过程
(一)快乐的花儿同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面)花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化今天带来了个盒子有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情也让他们说说心理变化)(体验情绪你想知道里面有什么礼物吗?一一“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前一一“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时一一“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时一一“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神格言“我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?一鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答(A、发泄法打枕头,写日记……B转移法到外面玩,做别的自己喜爱的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做D、求助法:找人倾诉,寻找办法)故事2挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了
四、总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对不经历风雨哪里才能见到彩虹呢心理健康教育主题班会教案(篇4)活动目标
1、知识知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法
2、情感与态度愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦
3、能力知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率活动重点掌握克服学习中各种困难的一些方法活动难点懂得如何主动地去学习活动准备课件活动过程
一、谈话导入师在坐的小朋友个个都很能干,在学校是好学生,在家在社会上都是好孩子,可由于我们年龄较小,才读三年级,好多好多知识,好多好多的事情我们还不懂不会,怎么办?生略师:正因为我们是小学生,主要任务就是学习(板书学习),不仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、…反正要学的东西实在是太多太多了不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼听你们口老师介绍,小朋友们已经在学习过程中主动想办法,克服一个又一个的,困难,解除了一个又一个的烦恼确实是好样的今天,我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来,请同学们一起来帮帮他好吗!
二、出示问题10分钟
1、出示课件1《冬冬的烦恼》
2、同学们齐读问题
3、生思考冬冬的问题出在哪?你打算怎样帮他(板书问题解决办法)
4、生交流(师相机板书字不认识查字典;读的很吃力、更不知列式多读;爸妈没能回来自己先做;……)
5、简结刚才,同学们帮冬冬找出了问题,并给他提出了很好的改进建议我知道,同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼,但大家都学会了动脑筋,想办法,困难和烦恼都被我们一一克服和解决了自己都已经学会了做学习的主人(相机完成课题的板书做学习的主人)下面就请同学们结合课本第35页的内容以(前后或左右)小组为单位交流你是怎么做的?
三、转换角色
1、自主学习(小组为单位交流);6分钟
2、班级交流(可结合课件一一展开);6分钟(相机板书不会、不知道一一多看看、多问问;不了解一一查查资料(百科全书、书籍、网上……);解法不一样;格言一一水滴石穿;……)
四、联系实际,拓展交流10分钟
1、课件提出你在学习过程中还遇到过什么新问题?你是怎样解决的?能不能好不保留向大家传授传授你的好经验
2、学生经验交流[每位交流后师须注意给予评价并相机板书略)
五、小结5分钟经过以上几位同学的交流,别看我们还小,可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经验只要我们树立信心,[结合板书进行]持之以恒,主动去学,再大的困难和烦恼没有克服不了和解决不了的学习的主人必定是我们
六、课后作业给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌。