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文本内容:
呼吸与运动【学习目标】初步了解肺活量的含义
1.能制作简单的肺活量测量工具并测量肺活量,记录数据和简单分析数据
2.通过班级同学肺活量的数据分析,树立热爱运动、关注身体健康的意识
3.【学习重点】初步了解肺活量的含义【学习难点】能制作简单的肺活量测量工具并测量肺活量,记录数据和简单分析数据【学习过程】-、预习指南
(一)预习课文后,完成下列填空是测量人在尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量
1..肺活量是反映人水平的重要机能指标之一2人们在运动时,会通过增加次数来获得更多的氧气
3..肺活量越说明肺的功能越好,经常跑步、游泳可以肺活量4
(二)问题银行存折序号存入问题存入时间提取时间12345
二、搜集资料与思考探究
(一)搜集资料请你从问题银行存折中取出一个你最感兴趣的问题,试着自己搜集材料来解决问题
(二)理解与应用为什么运动后呼吸变快了呢
1.下面三幅曲线表示一个人在睡眠、长跑、潜水游泳三种状态下的呼吸状况看图完成
2.vK/y\An]/IS20时间/秒填空()曲线表示的是状态,此时呼吸频率,呼吸深度11()曲线表示的是状态,此时呼吸频率,呼吸深度22()曲线表示的是状态,此时呼吸频率,呼吸深度33()曲线消耗的氧气最多4510IS20时•间/秒.呼吸和运动有什么关系?运动时要如何呼吸?3曲段2如何自制一个简单的肺活量测试器?按制作步骤自己动手制作一个
4.不同的人每分钟呼吸次数是一样的吗?为什么不同的人每分钟呼吸次数会不一样呢
5.654-3O-IO6543210【学习小结】通过学习你有什么收获?还有哪些需要努力的地方【精炼反馈】
一、小法官(对的在括号内打错的打J,X)肺活量越小,说明肺的功能越好()
1..肺活量可以通过经常进行跑步、游泳等身体锻炼来提高()2上语文课时,我们的呼吸频率比上体育课时要快()
3.人在运动时,会减少呼吸次数,以保存足够多的氧气()
4.长跑运动可以扩充肺活量()
5.
二、取出珍宝(把正确的序号填在括号内)人在运动时,呼吸频率()
1.加快A.变慢B.不变C.跑或跳时人呼吸的次数比休息时(
2.)o增多A.减少B.不变C.人体在运动的过程中,需要消耗大量的(
3.)o氮气A.水蒸气B.氧气C.人在运动时,呼吸次数发生变化的原因是()
4.0心跳加快A.耗氧量增大B.人体紧张C.。