排球正面双手下手垫球教案设计

排球正面双手下手垫球教案设计广州市华师附中番禺学校教师韩永博一.指导思想坚持“健康第一”，促进学生健康成长的基本理念，以《体育与健康课程标准》为依据，在学生积极主动参与的基础上体现成功体育和快乐体育的思想，本课以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，并关注学生个体差异和不同需求，分组分层次教学二.教学内容垫球是排球的基本技术之一，排球比赛中主要用于一传和防守、接发球、接扣球发展上下肢力量，提高神经系统的灵活性，促进呼吸、循环系统的功能三.教学目标

1.初步掌握正面双手下手垫球

2.发展学生的灵敏和柔韧素质提高反应协调能力

3.培养学生团结友爱，顽强拼搏的精神

4.树立快乐体育和终身体育意识四.重点垫球时的手型和手臂的动作难点判断、移动、选位及垫球的击球动作五.教学方法根据本课的教学内容，学生的特点，运用启发式教学原则，分组分层次教学，采用边讲解边示范直观的教学法，提高学生运动技能，发展团结向上的集体主义精神，充分感到我参与，我能行，我快乐，我成功的愉悦感受六.教学程序

1.开课，介绍排球的基础知识、起源、发展导入正课

2.利用游戏充分调动学生垢注意力，激发学生兴趣，并达到热身的目的

3.采用讲解与示范相结合的方法，进行正面双手下手垫球的教学，学生练习采用分组分层次教学，错误动作及时纠正，表扬与鼓励相结合，达到身心健康正常发展通过分组游戏在发展身体素质的基础上，达到育心养身的效果，增强集体主义荣誉感

4.放松活动逐渐恢复到安静状态，总结本课后布置课后练习体育与健康课时计划（水平五）广州市华师附中番禺学校教师韩永博年级高一级人数40人课次1课题

1、排球正面双手下手垫球

2、分组游戏认知目标初步掌握动作要领，坚持健康第一，激发学习兴趣重点垫球时的手型和手臂的动作技能目标发展学生的灵敏和力量素质及反应协调能力难点判断、移动、选位及垫球的击球动本课任情感目标培养学生团结友爱，顽强拼搏的精神作务教育目标树立快乐体育和终身体育意识课的顺时间教学内容教法指导学法指导教学目标序t t t t t t t t t11tt t t t导言，课前体育小知识排乐观积极，精神饱满由了解体育知识，2t♦©♦t.一球的起源发展，名称的由来，学生组织并演示排球的发展能力，树立及其阵型的演变过程发展过程终身体育意识热身活动O O四路纵队，按照不同的

1.兔子舞Q方向前进，分成四组学积极主动参与，

1.

82.选择游戏

①钓鱼钩

②o o生自选游戏，由组长负达到热身目的教贴人

③打龙尾

④鱼网

⑤喊数责组织活动报团师参与师生共娱t t t I t tt t t ttt

1.学生分析教师的动作，并加以总结排球正面双手下手垫球©

2.明确技术要领技术要领11It1i做到动作准确、插移动取位，两臂前伸插tt11tt

3.听口令统一做模仿动到位，用力协

1.教师首先示范几种不同部位的垫球作到球下调，基本掌握动三16动作，启发学生分析哪一种正确

4.二人一^且，一人持夹两臂夹紧，掌根相靠，手作要领腕下压

2.归纳学生的发言，得出技术要领球，另一人做垫球练乐学、善思、认抬用蹬地抬臂，提肩顶肘

3.分组练习，巡回指导，及时纠正，表习真、积极主动的动作去击球扬与鼓励相结合

5.一^人抛球另一^人距3----4米垫球分组游戏2008北京奥运会

1.教师讲解游戏和跳绳的方法及规则积极活泼培养预选赛

2.分组活动，游戏开始学生直接进入各项场地快乐体育和终四

101.游戏集体登岛

3.项目轮换练习O身体育意识

2.素质练习跳绳t fttt*t*

1.身心恢复练习放松性舞ttt Itttt放松充分，逐渐五4蹈t Itt1f ff学生模仿，放松自然恢复到安静状

2.本课评价t11t1t ft态©预计课堂效果良好预计练习密度36%课的评价场地器材排球21个；跳绳22根；跳箱盖2个；红旗2面；链球4个；录音机1台排球正面双手下手垫球教学课后反思三大球之一的排球，在学生心目中的地位远不如篮球和足球，具体表现在上排球课时常看见学生用排球来投篮，对排球的基本技术如垫球、传球的学习大多是应付的态度，教学效果可想而知如何让学生喜欢上排球课？让学生的兴趣跟着教学的需要走？在本学期的排球教学中我把尝试性比赛引入技术教学，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学习兴趣在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网……带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩垫球是排球入门的最基础，而且是实用性较大的一种技术对于初学者来说，垫球技术虽然简单，但想要掌握好也不容易，在垫球过程中往往出现两臂夹不紧，两肘分开，手臂弯曲下垂，击球部位不正确，不在前手臂的10公分处而是在拳头上或者大臂上因此垫起的求飞行不稳定并且没有方向性或者在小腹前转针对以上的“病症”我开出以下良药，供对症“下药”把垫球技术要领编成顺口溜的形式使学生便于记忆，并对技术的重点有较强的针对性，在无形中就点出了垫球动作技术的重点，使学生在练习中无形的记住了动作要点，这样教学符合体育教学中的精讲多练，这个顺口流中

（1）提肩抬臂夹肘压腕刹车

（2）一插二压三抬臂。