文本内容:
心理健康教育教案与快乐同行活动目的、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意
1、学会好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪,活动重难点,引导学生生自2己所掌据3的寻找快乐的策略来更好地调整自己课前准备、学生烦恼小调查、体验活动用具:跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等1活动过程2
一、创设情景,体验烦恼、播放音乐,教师激情导入人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐揭题:与快乐同行但是,在我们的生活、学习1中,总会遇上这样那样不顺心的事、趁机引导,回忆烦恼:师深情回忆近来共同经历的烦恼事同学们,在你的生活中,遇到过令你不快2的事情吗请大家拿出小纸片,写出最近令你烦恼的事
二、学生互动,倾诉烦恼、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办请大家来听一个故事《国王长了一只兔耳朵》
1、学生听故事、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
2、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事3
三、交流方法,心理疏导
4、遇到不愉快的事,你是怎么想的怎么做的全班交流、对大家说出了你心里的烦恼,是不是心情畅快多了!(板书:合理发泄)合理发泄:找人倾诉1或大声叫,写日记,大哭一场、教师导语2遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的
3、情境游戏《猜-猜》情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语作文课,我认真地写,满怀信心地给老3师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了
四、分享经验,体验快乐、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
1、在小组交流后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……、教师导语:怎样才能做一个快乐的人大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的2快乐甜点,让我们摆脱烦恼,忘记不快现在大家行动起来,一起来体验快乐的感觉吧!(分组3开展体验活动)、通过刚才的活动,我们把烦恼抛到了九雪云外,大家脸上露出了笑容(板书:转移注意力)、介绍另一些生活中常用的能创造快乐发泄不良情绪的办法
4.教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐5
五、关注他人,共享快乐
6、通过今天的学习你有什么收获你的坏心情得到了缓解吗、学生交流感受12。