还剩16页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
大学生心理健康课报告1大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指弓方向的作用I那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则首先,心理与社会环境是否趋于一致其次,心理与行为行动是否趋于一致最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康我们可以从一下几个方面入手:第五阶段展示班级微电影《拥有》为配合我校第十二届大学生心理健康教育525系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我活动目的、提高同学们对心理健康教育的认识水平,引导其树立积极、乐观、向上的心态,培1养心理素质,锻造做人的品格、帮助同学们纠正不良嗜好,改变不良习惯,认清自身优缺,更好的了解自我,发展2自我、引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爰生命,为美好的明天不懈奋斗活动成效此3次活动主要以播放视频的形式进行,在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,提高心理健康知识,积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好,培养做人操守;引导同学们认清自我现状,明确自身责任与此同时鼓励同学们写活动感言,微博互动,以现代大学生应有的方式传递温馨,传递感言,为此次活动画上圆满句号!大学生心理健康课报告6我院心理健康教育工作在院领导的指导下取得了一些新的成绩,现将工作总结如下一.工作(-)改善了心理咨询室硬件设施为使心理咨询室更温馨,更符合来访者的心理需求,本年度,对心理咨询中心重新进行了整体规划,并制定了一套详细的整改方案但今年因经费限制,本中心在经费允许的.前提下对咨询中心的硬件设施进行了部分改进增添的设备有预约等候室的组合书柜套;接待员(值班学生)的接待桌台;11个体咨询室沙发套;心理书籍余本,另外还有用于装饰的水养植物、金鱼,用150于接待来访者的果盘和糖果等这些设备的增添令来访者有更加舒适放松的感觉,为心理咨询工作起到了很好的辅助作用
(二)完善了心理咨询工作的体制机制一方面,针对全院心理健康教育工作,中心制定了两项新的规章制度《学生心理状态周报制度》和《关于学工人员报考职业资格证书的管理办法》另一方面,针对心理咨询中心自身的运行和管理,中心在往年的制度基础上,结合本年实际情况完善了《心理咨询中心咨询制度》、制定了《江西工贸学院心理咨询中心教师队伍建设及管理规定》和《心理咨询中心接待员工作职责及注意事项》由此,心理健康教育与咨询工作有章可循,在制度的指导下更规范,更系统
(三)充分发挥了心理健康三级网络体系的危机预防与干预作用该工作主要从以下几个方面得以体现:第一,接待个体心理咨询本年度,特别是学年上学2014-2015期,中心对心理健康与咨询的宣传力度大幅加强,主动预约的学生数量显著提升2014年,共接待主动来访人次,虽然总量不多,但下半年与上半年比较有明显的增长53趋势从月中旬开始,预约咨询的学生平均每周能达到名左右第二,实行心104理状态周报制度该制度从月日开始实施,通过实行该制度,中心借助系部和111班级二级网络作用的发挥,有效排查学生心理危机,将有心理问题的学生及时处理且上报,截止月日共上报名学生,中心帮助辅导名学生第三,开展新1231483生心理普测,建立全体学生心理档案本年度,共测试人,占总人数的373997并对筛查出的名心理问题较重或严重的学生进行心理约谈其中,赴约的01%223学生共名,占总约谈人数的00171766%
(四)丰富了心理工作的宣传手段第一,创建了微信公众平台从月日起开91始运行工贸心海阳光〃微信公众平台除特殊情况外,每天都发布心理相关的文章至少篇,其中包括我院最新心理活动、心理学常识、心理测试、心理故事、幽默笑话3等,不仅向同学们普及了心理健康知识,而且扩大了我院心理协会的影响力,丰富了同学们参与我院心理活动的形式截止月底,已有千余名微信用户关注第二,12创办了工贸心理协会的标志一个简单醒目有含义的标志不仅是一个组织的代表,更能提高一个组织的凝聚力和价值感,为此,创办一个属于我院心理协会的独特标志并不容忽视本年度,在老师和同学们的合力下,最终创立了以“心海阳光”命名的心协标志第三,编印了期《心海阳光》报,并在往年的基础上重新改版,版块设计更4丰富、合理,文章的选择更具普适性和新了咨询中心宣传栏本年度共制作了个宣传栏,其中三个位于食堂门口橱窗的宣4传栏,开学初主要宣传心理咨询制度和值班老师情况,展示心理咨询室的图片学期末主要展示了本学习开展的心理活动另外一个是位于心理咨询中心走廊的宣传栏该栏一改往年的全体心理健康教育三级网络工作人员照片展示,而是仅展示学工领导、心理咨询师和几位学生干部的照片,其余的大部分空间用于心理咨询流程介绍和心理活动介绍,较为特色的是留出了“留言板,来访者咨询后可以把自己的感想用便签纸写下来贴在留言板上,不仅让写者留下回忆,更能促使其他参观的同学改变对心理咨询的误解
(五)提升了心理学生干部的工作水平为充分发挥广大学生干部队伍的作用本年度着力提升了学生干部的工作水平主要体现在以下两个方面第一,开办第六届心理委员培训班共培训名学生干部本届培训班与往届不同,重在培训学生干I168部的实际应用能力,而不仅仅是像大学生心理健康课程一样的纯知识性教育培训包含心理委员工作职责,学生心理问题的辨别与干预,班级心理活动的开展,还包含心理情景剧的编排此外,对各班心理委员,各系部心理部干部们都提出了更高的工作要求第二,定期召开心理协会成员和心理健康部成员例会单周召开心理协会成员例会,双周召开心理健康部成员例会时刻了解学生们的工作情况,有效指导学生们的工作
(六)加强了心理健康教育第二课堂活动建设本年度,我院将《大学生心理健康教育》这门课程设立为必修课,使心理健康教育的范围遍及全体学生,充分体现了院领导对学生心理健康教育的重视程度与此同时,我中心也加强了心理健康教育第二课堂活动建设,开展了丰富多彩的校园心理活动一是利用宿舍寝室灯光开展为失联飞机平安祈福活动二是第七届大学生心理健康节”系列活动(包括签MH370525名活动,手工艺品制作,母亲节活动,心理趣味测试活动,手工艺品拍卖,第六届心理情景剧大赛)三是月初举办的新生身心健康教育讲座四是月新创办的912“21日习惯养成计划”大型活动多名学生报名参加五是积极组织班级心理活动的300开展与往年不同,今年开展的团体辅导活动并不局限于心理咨询中心或院心理协会举办,在心理委员接受了实践性培训后,他们都能在各班开展相应的主题团辅活动本学期规定大一年级每班每个月至少开展一次心理团辅活动经统计,截至月底,12心理咨询中心组织团辅共次,各系部班级自行组织团辅活动至少两次根据班级活5动的开展情况,从各系部共推选出个优秀班级进行了表彰,并刊登在冬季心海阳34光报上通过丰富多彩的活动,提高了同学们的心理健康意识,在学院中也营造了良好的心理健康氛围
二、存在的不足近一年的工作虽然取得了一定的成绩,但仍存在着一些不足一是没有充分发挥心理协会传播心理健康知识的作用心理协会作为院心理健康活动开展的主体,虽然经常开展团体活动,但多在群体成员内部,并没有将活动的影响力扩大到全体学生,校园的心理文化氛围还不够浓厚二是没有发挥兼职咨询师的作用我院有近十名老师有
二、三级心理咨询师资格证书,但并没有发挥其资格证的作用,极少部分老师能够积极参与心理咨询值班,即使参与了值班,也没有严格遵守约定如期值班签到究其原因,一是缺乏严格的值班制度;二是对兼职咨询师的宣传力度不够;三是兼职咨询师的咨询技术有所欠缺三是没有发表心理学相关论文本年度工作的重心主要放在实务性工作上,忽略了科研工作对学生中存在的心理现象和问题缺乏深入分析和研究
三、明年工作改进计划第一,进一步改善心理咨询中心的硬件设施根据明年的预算,对心理咨询中心进行简单的装修第二,建立完备、实效的危机干预机制和转诊机制将院系(部)领导、班级辅导员和学生家长三者的力量紧密整合,建立一套完整的干预机制多了解和借鉴其他院校的处理方式第三深入研究并发表心理相关论文预计明年在报刊杂志上发表至少篇论文,月15份申报一项课题第四,定期召开咨询师座谈会提高兼职心理咨询师的责任意识,提升咨询师技能第五,改进社团管理思路和方法提高对心理协会成员的要求,充分发挥心理协会成员的积极性,有效提升心理协会和心理健康部成员组织院级心理活动的能力第六,开展心理素质拓展活动预计明年春季,在全院举行有别于十月运动会的“心运会,以素质拓展的活动形式进行运动比赛大学生心理健康课报告7健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育,我爰我心理健x-x康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动,今年活动的主题是敞开心扉快乐成长寓意大学生打开心扉,多与身边的人沟通,会促进自我快乐生活,快乐成长心理健康月期间利用心理健康宣传展板,宣传横幅,X大学生心理健康活动倡议书,佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行X了”全面氛围的营造,并先后组织开展了加强班级心理委员建设金点子征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理I健康主题等活动
一、青春期同伴教育培训青春是我们的资本,健康是永恒的追求,处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理月日下午,健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人58培训活动,来自个系部的名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训,这728些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门,玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注,早在今年月份外语系李驰,机电工程系张晨辉同学,4软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康一一同伴教育骨干师资培训班,回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导,主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲培训项目以其丰富的内容,互动式、参与式的教育方式,受到同学们的热烈欢迎在三个小时的培训时间里,同学们表现积极、活跃,也一改往日羞涩,阐述了自己对同伴教育及性知识的看法,系统地掌握了主持人技巧、爰情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识,为接下来的系部开展活动作好了初步准备培训活动结束后,留给主持人们的工作和义务仍将继续着,他们在各自系部将青春健康项目”加以推广,整个心理健康月期间,同伴教育活动在大学生群体中遍地开花,系部共组织场次培训,培训对象达人同伴教育活动在大学生心理健康方面18680发挥着独特而又重要的作用,随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清,将会使他们更加健康、全面的发展
二、素质拓展训练月号下午,大学生素质拓展活动在学院图书馆六楼团体活动室举行,健康成515长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进?行了一次与众不同的心理素质拓展活动学生处处长霍171老师亲临现场观摩与指导7心理素质拓展活动开展至今已是第四年,今年的素质拓展以“团队建设”为主题,主要进行了鸡蛋进化、花开朵朵、知你识我、风中劲草、相亲相爰〃等活动核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爰的种子,因而在本次素质拓展活动中,老师们将核能培训的形式与素质拓展结合,将核能培训的心得和体验与同学分享,引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟在短短的一个半小时中,同学们全心投入,用心去分享自己的感悟,真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性,也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中
三、“加强心理委员建设金点子”征集为让学生更深切了解心理委员的工作,充分发挥心理委员的作用,使我院心理健康工作水平上一个新台阶,特组织了此次征文活动,要求大家围绕主题,结合学院实际为心理委员这支队伍的建设建言献策各系都进行了积极地组织和参与,共收到稿件100余篇,同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议,如心理委员每班级选两位,一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期,应该多开展小活动,从点滴做起让同学们感到时刻被关爰;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等,艺术设计系陈萧闲,电气工程学院刘学宜等位同学获奖18
四、心理健康知识黑板报比赛为广泛宣传和普及心理健康知识,营造心理健康月期间的的良好文化氛围,举办了心理健康知识专题黑板报比赛活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见通过活动,大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获最终艺术设计系广告和动画,软件与服务外包学院计应等班级表现突出,取得了好成绩111111111111
五、系部特色活动系部积极配合健康成长指导中心开展活动,同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动,并且发挥才智开展了具有创意的特色活动,如电气工程学院开展了悦纳自我心理健康专题知识视频讲座;为了让学生更好得学会感恩,开展原创视频家的五分钟短片大赛;宿舍长素质拓展活动艺术设计系举办心理设计比赛;做阳光大学生,给心灵一片晴空〃心理签名活动,并为签名Logo同学免费发放笑脸胸针现代港口与物流管理系举行紧急救护培训;写给即将踏上实习岗位的级同学的一封信机电工程系学生干部团体心理辅导……XXXX在心理健康月活动结束之后,我们会对活动的组织开展情况进行认真总结,并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去,探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制当今学生只有拥有良好的心理素质,具备强有力的心理承受能力,才可以健康成长,成为社会发展需要的优秀人才我院通过举办心理健康节,开展心理健康月系列活动,让同学们进一步了解了心理健康的意义,帮助学生更好地学会了调适心态,心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台、增强学习的兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉1地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心2境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝、在有需要得时候主动进行心理咨询学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理3素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量大学生心理健康课报告2总以为心理健康教育就是心态放正,身体健康而已却不明白《心理健康教育》对于人们如此重要,特别是做教师工作的学习了《心理健康教育》,懂得了改善自我的心理健康状况,不断地释放自我,从而去了解对方的心理,协调自我的人际关系,是自我得到身心的正常健康发展学习了《心理健康教育》,是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视,必须从学校入手前苏联教育家苏霍姆林斯基说,教师不仅仅是学科的学员,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人这样一来,学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证其中,教师的心理健康标准必须具备一是热爰教育事业,胜任教学工作;二是有进取乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应本事,有和谐的人际关系教师的心理健康影响着学生的心理健康,还影响着自我扮演的主角职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平并且,学校开设的心理健康课程是正确的选择,可是要落实到实处心理健康教育的环境的选择和布置,学校的心理健康教师的专业化水平,不能表面化学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识,做好学生生活、学习的心理健康保障学习了《心理健康教育》,我明白了教师的心理健康有双重方面的影响教师的心理健康不但对教师的自身有影响,对学生的影响更大,直接影响着学生性格的发展教师的情绪不好,就会影响课堂效果;教师的失误确定,学生会产生对抗和偏激的习惯,构成心理障碍学习了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和交流,班主任对学生的心理健康教育工作应当常抓不懈,把心理健康教育的资料渗透到其他学科之中仅有学生的心理健康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他知识和技能的发展我作为一名教师,我庆幸自我学习了《心理健康教育》这门课程,及时的提高了自我的心理健康知识本人真的是受益匪浅啊!大学生心理健康课报告3我们是初来乍到的大一新生,在生理心理等方面也面临着不一样的挑战学校为了让大一学生更好的融入其中,有更加健康的心理,开展了大学生心理健康这门课程,可谓是用心良苦在几个周日上了好几节课程之后,对于心理健康教育有了一定的认识,也是深有体会健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,所以对于初入大学的我们更是必不可少的优良素质心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面,它们相互依附、彼此制约、有机统
一、缺一不可首先健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治健康的体魄则要求我们勤加锻炼,合理膳食和谐的环境不仅需要个人做到慎独慎行,更需要每个人的自觉参与正确的疏导则要求个人在遇到烦躁不安的事情的时候,懂得运用科学的方法适当缓解情绪,或是及时寻求他人的帮助科学的诊治则需要个人在遇到迈不过去的坎儿,如长期抑郁,或是有外向孤独症的前兆时寻求医学上的帮助记得老师还提到了爰情学习以及个人成就感价值观等方面的意见爰情上要求我们对自己负责对他人负责,正常的积极向上的恋爰;学习上要求我们在完成个人学业的同时积极进取而不是在四年过去后回过头来发现自己其实一无所有;个人成就感方面建议我们无需刻意拿自己和他人作比较以此心情会变得沮丧失落,建议我们与过去的自己比较,有进步则有成就;还要求我们建立健康的价值观,谋前途念未来,而不是所谓的什么都无所谓的“佛系生活还有最近面临的期末考试,老师要求以客观的角度看待,尽力去复习而不是一味地逃避或持无所谓的态度心理健康也是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爰并勤奋学习,更好的适应新环境而在这些方面,我们还有很多路要走,积极改造自己也是一种对自己未来的负责的表现进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受09—1到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情活动目的大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人活动内容活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程分别为人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节
1.人际关系对心理的影响本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容〃人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流〃
2.彼此进行优点点评环节本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置
3.对大学生心理问题的讨论为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题
4、游戏互动本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演
5、活动感想环节主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境活动意义通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生大学生心理健康课报告5活动背景随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点同时为配合我校第十二届大学生心理健康教育系列活动,我班举行了感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育活动,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健5康的2生5活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!活动时间年月日活动地点活动主题感悟生命,寻找真我活动流程此次活动以主题班会的形式开展,主要分为四个阶段2012x xxxx第一阶段感悟生命——生命可以如此美好此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好,启迪大家感悟生命的真谛,热爰生命,憧憬人生,去体味生命中每一个美好的瞬间第二阶段感悟生命——生命因坚强而美丽此阶段为大家播放了渐冻人王甲一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶世也震四周年制作的感悟生命之个坚强瞬间的视频,在视频的1100播放过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的第三阶段:生命很坚强,却也很脆弱此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例,一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段生活上,从依赖到相对独立;学业上,从填鸭式学习到自主性学习,经历着巨大的身心调整和变化大学生所面临的压力与日俱增,因此大学生群体成为抑郁症的易发人群,抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手在播放过此视频后,我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据,通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!紧接着让同学们做了一项包含个小题的心理测试,并随机抽查测试结果,结果发现部分同学有一定40的心理障碍为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我第四阶段〃珍爱生命——拒绝不良嗜好我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片通过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。