水平一（一年级）体育《30米快速跑掷准游戏》教学设计及教案

《米快速跑掷准游戏》教学设计30

一、分析教材30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣

二、学情分析学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求

三、设计理念根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态

1.运动参与目标学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课

2.运动技能目标在活动中掌握30米快速跑动作

3.身体健康目标在活动中发展学生的奔跑能力

4.心理健康目标培养勇敢顽强克服困难的优良品质

5.社会适应目标培养协同合作的良好作风

五、教学重、难点重点前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线难点摆腿蹬地有力，跑得自然、协调

六、教法、学法根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点

6、情景教学法让学生在情景中体验

7、自我探究法让学生在体验中理解

8、游戏比赛法让学生在游戏和比赛中活动

七、器材准备音响一套、每人一条彩带、沙包或纸团每人一个小风车每人一个

八、教学流程一受邀做客教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是森林王国的动物们邀请我们班的同学去做客，参加森林联欢会［设计意图根据低年级学生的心理特点，一上课就创设童话情景，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础］-出发途中导语谢谢森林王国的邀请，让我们乘上火车，通过小桥，翻过大山，钻过山洞，一路前行，开始我们的森林之行吧

1.乘火车每组学生一手搭前面学生的肩膀，一手在腰间模仿火车轮子转动，在汽笛声中分组出发

2.过小桥用前脚掌着地通过两条平行线，体会前脚掌着地的动作

3.爬高山大腿抬高模仿爬山动作，体会大腿高抬的动作要领

4.钻山洞两个学生面对面高举双手搭成山洞，学生依次通过［设计意图紧紧扣住故事情景发展主线，有意识安排热身活动，在学生感兴趣的活动中渗透主教材重、难点，为后面学习30米快速跑作了一个铺垫］

（三）趣味跑步导语森林王国到了，看……小动物们都跑过来欢迎我们了他们要和我们一起来联欢，进行趣味跑步

1.按要求进行30米趣味跑双手叉腰跑、双手放在背后跑、双手抱头跑、左手叉腰跑、右手叉腰跑、脚后跟跑、自然跑

2.学生比较、交流、讨论哪一种方法跑得快？摆臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？

3.在学生初步体验和交流讨论的基础上，教师讲解示范30米跑的正确动作

4.出示儿歌前摆在胸前，后摆在腰间，两臂弯又弯，前后摆起来帮助学生掌握摆臂动作

5.在教师指导下练习30米快速跑［设计意图一年级学生活泼好动，对技术动作的学习兴趣不大，注意力不易集中本环节安排趣味跑，让学生在活动中体会动作，在比较中突破重、难点，比单纯的传授更有效］么!导语我们和小动物一起掌握了跑得快的诀窍，多高兴啊！下面我们要利用学到的本领来比一比，看谁的辫子飞得高、谁的尾巴甩得直、谁的风筝转得快

1.我的辫子飞起来把彩带塞在后领口模仿辫子，在快速跑动中让彩带飞起来

2.我的尾巴甩起来把彩带塞在后腰模仿尾巴，把彩带塞在后领口模仿辫子，在快速跑动中让彩带飞起来

3.我的风车转起来拿起自制风车，在快速跑动中让风车转起来

4.你追我赶跑起来四人一组比赛，看谁跑的得快［设计意图低年级学生注意力容易转移，机械重复的练习易使学生产生厌倦情绪本环节不断变换跑的形式，能使学生保持浓厚的兴趣，始终在良性的环境中自觉、能动地学习］

（五）储藏食物（游戏掷准游戏）导语冬天马上就要来临，我们帮小动物采集、储藏一些粮食吧看看哪一队小动物储藏的粮食多

1.教师讲解游戏规则，示范游戏方法

2.学生用小沙包模仿果实，进行掷准游戏比赛［设计意图根据学生的身心特点，围绕本课学习内容安排游戏，让学生体验到参与活动的乐趣，感受到合作成功的喜悦，将学生练习的积极性充分调动起来］

（六）放松回家导语欢乐的时光总是那么短暂，我们马上就要回去了看，小动物们都来欢送我们了，让我们在音乐声中跟小动物们再见吧！

1.放松练习学生在音乐的伴奏下，挥起彩带，模仿各种动物的动作，与各个小动物挥手告别，达到放松的目的

2.学生自评、互评本课情况，说说自己的感受

3.教师小结本课情况米跑掷准游戏教学内容

301、进一步提高学生站立式起跑的动作姿势，做到超支迅速，反应敏捷教学目标

2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力

3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神教学重点反应迅速、蹬地有力、摆臂有力教学难点起动迅速，全程冲刺，运动负荷教学过程课的内容组织与教法学练法次数时间强度

一、课堂常规

1、体委整队报告人数

2、要求快静、齐130”师生问好

二、激情导入组织队形

1.森林王国的动物们邀全班成四列体操队形集体练习请我们班的同学去做客，认真听讲©©©©©©©©参加森林联欢会◎◎◎◎◎◎©©©©©©©©©©

三、热身运动带领学生©©©©©©©©准备△做各种动作的走、爬行跟教师口令练习，要部分等（乘火车、过小桥、求动作到位，态度过小桥、爬高山、钻山认真洞）〃4130要求机智果断、细心观察中4*8讲解示范队形如下

一、30米快速跑（导入森林王国到了，◎◎◎◎◎◎©©看小动物们都跑过来欢◎◎◎◎◎◎©©△◎◎◎◎◎◎©©迎我们了他们要和我◎◎◎◎◎◎©©们一起来联欢，进行趣认真听讲，味跑步）组织全班分四大组成八留队，

1.各种方式跑，看看哪（队形如下）基本种方式跑的快；3弱◎◎◎◎◎◎©©部分

2.教师讲解30米跑动于纵◎◎◎◎◎◎◎◎作要领；◎◎◎◎◎◎◎◎师生共同演示站立

3.教师示范动作◎◎◎◎◎◎◎◎式起跑预备动作；

4.练习30米跑j△V V|Vb

5、分析与讨论学生分组讨论在起跑过程中为什么2中有的同学反应较快，而另一些同学为什么稍稍慢些？

6、归纳出本课重难卢,基

八、、，动作示意图本

7、学生练习辫子飞起来；仔细分析,认真思25，我的尾巴甩起来；我的学生再次练习；考,每组选出一两名风车转起来纠正学生中存在的错误；代表向同学讲讲好

8、小结练习情况学生练习的经验部针对学生练习情况进行小结，对学积极回答问题生进行表扬总结自身学习情况分中2强3

二、掷准游戏组织W二班分4组，成纵队站立导语冬天马上就要来◎◎◎◎◎◎◎◎◎@在教师的带领下游临，我们帮小动物采集、35中◎◎◎◎◎◎◎◎戏储藏一些粮食吧看看◎◎◎◎◎◎◎◎哪一队小动物储藏的粮©◎◎◎◎◎◎◎食多

1.教师讲解游戏规则，示范游戏方法

2.学生用小沙包模仿果实，进行掷准游戏比赛

1、总结全课内容结束部

2、放松活动

1、放松活动尽情的放松自己51分

3、布置课后练习

2、拍拍手呀拍拍脚

4、P1收器材场地校田径场30米跑道音响一套、每人一条彩带、沙包或纸团每人一个小风车每人一个器材预计练习密度平均心率35%120-140。