心理健康与职业生涯-第4课《直面挫折积极应对》第2框教案《应对挫折，提升抗逆力》

第课第二框教案4课题应对挫折，提升抗逆力授课类型新授课教学时数1课时中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（局等教育出版社）教材L掌握积极应对挫折的方法，培养热爱生活、珍爱生命和勇于担当的积极心态教学目标

2.掌握提升抗逆力的方法，养成自立自强、坚韧乐观的心理品质3,灵活运用积极应对挫折的方法，在实践中提升抗逆力教学重点掌握应对挫折的方法，提升抗逆力教学重难点教学难点树立自主提升抗逆力的意识，能够在生活中主动培养抗逆力学生正处于青少年期，心理发展尚未成熟，心理波动较大，伴随着身心变化，极易在人际交往、学习、情感、就业等方面产生挫折感在面对挫折时，部分学生缺乏主动应对学情分析挫折的勇气和能力，也缺乏应对经验，极易导致身心健康问题通过本课的学习，有利于帮助学生掌握积极应对挫折和提升抗逆力的方法，培养积极心理品质

1.组织学生排练“阅读与思考”中小梁的故事，可以适当增加情节教学准备

2.搜索中央电视台综艺频道《文化大百科》栏目播出的《诗词人生一一苏轼》视频

3.搜集能够反映苏轼积极应对挫折的诗词，可参考配套教师用书教学方法T青景模拟法和榜样本范法教学过程活动时间流程环节设计意图教师学生

1.自主报名参

1.通过情景剧表现小L根据教材“阅读与思考”加1W景剧，并进行梁如何应对理想和现实的中小梁的故事创编情景剧，招募排练差距，引导学生思考自己清景剧表演成员，并进行排练指

2.预习教材内该如何应对挫折，激发学导容，并完成配套学生生学习兴趣，为本课学习、rrt.课前预

2.给学生布置作业学习用书“我的预打下情感基础课■乙课前刖习预习本框内容，完成配套学习”栏目相关内容2,通过课前预习，引生学习用书“我的预习”栏目第

3.收集苏轼的导学生大致了解教学内容，为课堂学习做准备3至6题，并在教材上对疑难点做诗词及创作背景，进记号；每位学生收集一首反映苏行简要解读

3.收集苏轼的诗词，为课程学习丰富素材轼积极应对挫折的诗词，以及创作背景和简要解读提出自己的疑通过学生完成课后作总结上节课的内容，讲解上问，进一步消化和巩业的质量，了解学生对知节课布置的课后作业，解答学生固所学知识，为本课识的掌握程度，帮助学生疑问，进一步帮助学生巩固所学学习做好准备巩固所学知识，同时有助知识，并引出本课内容分课中引入于第二框的学习导语上节课我们主要认识钟了挫折，学习了如何用积极的视角看待挫折本节课我们将进一步学习如何应对挫折，提升抗逆力情景

1.邀请学生表演情景剧《小

1.演员表演情情景剧表演的方式容梁的故事》易引起学生的参与感和共景剧时，其他学生仔分模拟

2.学生表演结束后，请学细观看表演鸣，进一步理解如钟315应对生分析以下问题小梁遇到了什

2.观看后，分何应对挫折；演员分享排挫折么挫折？小梁采用了哪些方法来析情景剧中的挫折练中的应对挫折经验，有应对挫折？情境、挫折认知、挫助于增强学生应对挫折的

3.邀请表演者分享在排练和折反应，以及小梁信心演出中遇到了哪些挫折，又是如应对挫折的方法何应对挫折的

3.情景剧演员

4.根据教材相关的知识要分享在排练和演出点，总结、提炼学生的回答如中遇到的挫折及应小梁遇到挫折感到失落和不满后，对方法以关怀和友善的态度对待自己；

4.结合教材理小梁调整职业发展计划，积极寻解应对挫折的三种找解决问题的方法；小梁将困惑主要方法及生命至向朋友倾诉，得到了安慰和开导；上的重要原则演员在排练中遇到困难，如果团队内解决不了，会向其他同学寻求意见，这是积极寻求他人帮助的体现在总结应对挫折的三种主要方法后，邀请学生思考今后当小梁再次遇到挫折时，他会怎么做？引导学生理解无论遇到怎样的挫折，都要牢记生命至上，有了生命，才有未来小结面对挫折，我们要用积极主动的策略来应对，相信办法总比困难多要牢记生命至上的原则，生命只有一次，有生命才有未来、才有希望

1.导语人生总会有各种挫

1.观看视频，中国诗词博大精深，折，我们不仅要学会应对挫折，分享对苏轼的看法深入探索苏轼诗词所展示还要提升抗逆力如何才能做一和启发，例如，敬佩的抗逆力，不仅激发学生个打不垮的“不倒翁”呢？让我苏轼乐观积极的态提升抗逆力的兴趣，也增们一起走近苏轼，以古鉴今，学度，我们在面对人进学生对中华优秀传统文习如何提升抗逆力生的大小挫折时也化的认同播放《诗词人生——苏轼》视要有这样乐观的精通过提升抗逆力的活频，请学生结合教材第34页的“阅神；喜欢苏轼在逆动，引导学生结合自身实以古读与思考”，谈谈对苏轼的看法境中也坚持初心，际，确定提升抗逆力的目鉴今及自己获得的启发为国为民的心怀，标，制订行动计划，在生25我们也要像苏轼一活中主动培养抗逆力分提升样努力为国家和人钟民作贡献抗逆力

2.引导学生思考苏轼的经历

2.思考总结苏中反映了哪些宝贵的品质，进一轼的宝贵精神和品步引导学生关注抗逆力的内涵和质,例如，坚韧、乐作用，理解苏轼能够抵抗人生中观、有才华、能吃大大小小的挫折，靠的是高水平苦等的抗逆力

3.邀请学生呈现课前收集的苏

3.展示搜集的苏轼轼应对挫折的诗词，说明苏轼在诗词，并说明理由面对挫折时是如何保持在诗词中感悟提升抗逆力的方法，理解提升抗挫力积极态度的结合学生分享的诗需要平日的不断努力词，总结苏轼提升抗逆力的方法积累确立明确的人生目标（如《江城子•密州出猎》），心存高远、保持乐观（如《水调歌头•明月几时有》），积极看待自己（如《定风波•莫听穿林打叶声》），与重要他人建立良好的关系（如《记承天寺夜游》）教师重点引导学生认识到提升抗逆力无法一蹴而就，需要在平时逐渐培养

4.结合配套学生学习用书

4.完成配套学“我要行动”栏目内容，引导学生学习用书“我要行生思考在日常生活中如何有针对动”栏目任务，结合性地锤炼自己，逐渐提升自己的提升抗逆力的方法和抗逆力，并制订行动计戈人自身实际，思考如何提升抗逆力，制订行动计划

1.请学生谈谈学习本课的收谈谈学习本课结合课堂学习内容和获和感想的收获和感想学生的分享进行总结，引2•对本节课总结我们在本导学生在课后运用积极应课学习了积极应对挫折的方法，对挫折的方法，在实践中以及如何应对挫折，并牢记了生提升抗逆力命至上的理念；同时，通过学习苏轼的诗词和事迹，我们明白了抗逆力的积极作用，学习了如何分总结在日常生活中主动提升自己的抗钟逆力需要指出的是，抗逆力的提升不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程我们在日常生活中要注意提升自己的抗逆力，相信每一位同学都会拥有超强的抗逆力！给学生布置作业1,完成课后作课后作业主要以案例

1.完成配套学生学习用书业，进步巩固本课所分析、知识运用为主，帮“我来解决”“我来检查”栏目学知识助学生巩固知识、活学活中与本框相关的内容

2.小组合作，向用课课后作业榜样学习抗逆力的方

2.根据教材“启思导行”的后法活动要求，以小组为单位搜集青少年在逆境中成长的故事，讨论、总结如何提升抗逆力，并完成教材表格本课以情景模拟为导入形式，通过展示小梁积极应对挫折时的方法和演员排练的经历，课后反思拓展学生对积极应对挫折的认知以苏轼为榜样，引导学生在苏轼的诗词中感受抗逆力的重要作用，提升学生在日常生活中主动培养抗逆力的意识2。