文本内容:
篮球持球突破上课教师:班级人数授课时间教学
1、持球突破的技术内容
2、假动作假投、假传结合持球突破教学通过突破技术的教学,使学生掌握突破技术的基本理论知识,并能应用于实践,指目标导实践;掌握突破技术规格,使学生在头脑中形成正确的持球突破技术动作的概念;全面发展学生的身体素质,促进身心健康课堂教学内容组织教法时结构间队列队行XXXXXXXXX5△XXXXXXXXX分开始
一、课堂常规XXXXXXXXX钟部分
1、整队,检查人数、服装、队列XXXXXXXXX
2、师生问好,宣布上课内容、目标要求
二、热身运动
1、绕场变速跑、变向跑
2、徒手操6—8节
3、专项徒手操
一、运球练习,熟悉球性
一、交叉步异侧步突破教学方法1在无防守情况下练习方法目的1持球突破的脚步动作练习,每人球,面练习持球空破的脚步,对球篮,保持基本站立姿势蹬跨动作
①学生分布在半场内,以球篮为目标,随教要求师做模仿交叉步突破的脚步动作掌握两脚能做中枢脚,
②持球瞄篮,非中枢脚突然,快速向左或向向不同方向做突破动作;突破35右侧斜前方做跨步突破动作;然后收腿还原,再基本持球瞄篮重复做以上动作脚步动作衔接连贯,能控制分部分身体重心蹬跨快速,突然钟2原地持球做交叉步突破投篮练习,投篮后要求自抢篮板球,运球至队尾依次练习此练习在动作协调连贯,符合规另一侧45角,顶弧都可以做则要求
2、有防守情况下的教学方法方法要求1两人一组,一攻一防,持球突破,两人均防守队员消极防守突做后转身,完成规定的次数后,攻防相互交换练破与加速运球结合练习习课堂教学内容组织教法时间结构二顺步同侧步突破教学方法要求1做持球突破的基本姿势,然后非中枢脚向两脚都能作中枢脚,并能同侧斜前方跨出一步的练习向不同方向突破在消积防2蹬跨,转体探肩练习守中作顺步突破练习其它教法与交叉步突破教法相同3每人一球,面对球篮,以篮圈为目标,模把交叉步改为顺步即可仿顺步突破的脚步动作4原地顺步突破投篮练习,投篮后自抢篮板教学方法球,运球至队尾依次练习
①徒手做前后转身练习三前后转身突破教学方法
②连续前转身,后转身练1后转身持球突破的动作方法以左脚为中习枢脚为例背向球篮站立,两脚平行或前后开
③持球前后转身练习立,两腿弯曲,重心降低,两手持球腹前突破
④两人一组,一攻一防,时,以左脚为轴转身,右脚向侧后方跨步,上体前后转身突破练习,一定次右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,数后,两人交换左脚内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破
⑤学生分布在半场内,背防守35基本对球篮站立,随教师前后转2前转身持球突破的动作方法以左脚做中分部分身接交叉步突破或顺步突破枢脚为例钟要求转身速度要快,动突破前的准备动作与后转身准备动作相同作连贯,符合规则要求,保突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,护好球左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨步时,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手四跳步急停持球突破教学方法要求摆脱要快突然,接1徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停练习球急停要稳,假动作要逼真,2二人一组,做跳步急停接球练习,一定次跳步急停、假动作与突破要数后,两人互换衔接紧密,保护好球3向前抛球,高度在胸腹之间,单脚蹬地随球向前做一步急停接球,两脚平行落地,再衔接交叉步或同侧步持球突破动作4向左或向右前方抛球距离要适当,然后用同侧脚蹬地,单手领接球做跳步急停,再接顺步或交叉步突破动作
一、放松学生成两路围成圆圈,教师站在圆心,学生每两人一组随华尔兹三步结束音乐跳华尔兹3步舞部分5分
二、总结课堂内容,布置课下练习内容钟
三、整理归还器材
四、下课,师生再见。