还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
初中体育教学一一排球正面双手垫球学习水平四执教者阶段
1、排球学习止血双手垫球学习
2、排球接力游戏内容课时第一课时1,认知目标让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣教学
2.技能目标使学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生协调性和各项身体素质
3.情感目标发展学生个性,培养学生的团队合作精神目标教学重正确的击球点点教学难身体和手臂的协调用力点教学准篮球场一块、排球45只备课堂要学练内容教师活动学生活动组织队形素
一、课堂常规
1.检查常规
1.体委整队向老3000000创设学
1.师生问好
2.师生亲切问好师报告3000000习环境
2.导入新课
3.宣布本课的内容、
2.向老师问好C目标与要求
3.学生认真听☆
4.安排见习生讲,进入角色要☆教师男生•女生求精神饱满,情绪活跃
二、快乐跑步
1.学生随老师舒心热
1.教师讲清方法和提不练习;身进入绕篮球场底线、要求
2.注意力集中,角色边线、罚球线、
2.带领学生进行保持与前面同学中场线、三分线
3.要求学生前后保间的距离1有节奏地慢跑持一定的距离9C
1.学生跟随老III3000000•师听音乐奏进OOOOOOO
1.教师提出练习要行热身操练习••••••••••••创设
三、自编排球求
2.球操动作舒••••••••••••学习热身操
2.教师带领学生听张有力,幅度☆环境音乐做自编球操大舒心热身进四列横队(体操分散队形)入角色
一、排球正面
1、玩球游戏“使
1.学生开动脑新课双手垫球(便球不沾地”筋,大胆探索,学习于接离身体
(1).启发学生思认真观察老师远、速度快、考“怎样才能使球的动作,从中受散点练习弧度低的球,不落地呢?”“你到启发,探究练垫球在比赛中有什么好办法,亮习主要用于接发出来大家看一展示球、接扣球、看?”,让学生将自我接拦回球以及球在手中玩起来防守和处理各
(2).巡视观察,种困难球)同时穿插正规垫球动作,便于学生观合作(-)准备姿察,并受启发探究势两脚分开
2.组织学生观察老
2.学生细心观OOOOOOO与肩宽,其中师和几位学生一抛察,积极发言,OOOOOOO一脚向前两膝一垫的动作,找一找出不同微屈成半蹲,找有什么不同?☆后脚跟微抬
3.教师边示范边
3.认真听讲,快乐起,双手放在讲解正面双手垫球细心观察示范,••••••••••••体侧边(膝关的准备姿势、手型、明白正面双手••••••••••••节过脚尖、肩触球部位和用力的垫球的动作要过膝关节、两顺序让学生了解领和要求,记清眼平视)垫球的要领以及在口诀,尝试模仿排球比赛的重要教师动作进行
(二)手型性,并记住练习口练习两手交叉成叠诀握,拇指并拢手腕压,用力
4.组织学生原地徒
4.记住要领,认真练习,体会新课夹肘不放松手模仿注意垫球学习动作练习要注意协调用
(三)触击部力,动作不要脱节,OOOOOOO位腕关节以明确击球的部位OOOOOOO上10厘米木尧骨☆内侧平面
5.组织学生两人一
5.互评互学,展示组原地练习,一人改进提高各自自我
(四)用力的拿球,一人练习正的动作••••••••••••顺序两脚之面双手垫球的动••••••••••••下而上蹬伸,作,主要体会击球两臂随着摆动的部分和动作的连合作腹前触球身贯性探究体重心稍向刖
6.自抛自垫练习
6.垫球高度要过头散点练习
(五)垫球动
7.优秀学生展示
7.向表现好的同学学习,继续作口诀相对集中队形快乐认真练习“一插、二夹、
8.两人一组,一抛
8.球要抛准,三提、四蹬”一垫练习尽量固定抛球OOOOOOO(相距远度逐渐增的高度、速度及加)落点,垫球人用OOOOOOO原地正面垫球☆的动作将球垫••••••••••••回
9.集队讲评,给予
9.自评互评,••••••••••••表扬,并指点个别找出不足,努力同学的不足之处,改正OOOOOOO以提高技艺,同时OOOOOOO激励其他同学好好••••••••••••练习••••••••••••
10.以一列横队为
10.各小组选出☆一小组,小组内选的同学勇于表拔最好的搭档进行现,展现自我散点练习抛垫球的比赛
二、游戏
1.教师讲解游戏规
1.听清游戏规排球接力赛则和练习方法则和方法
2.组织游戏比赛
2.积极参与游戏,并为同伴加油助威
11113.评议各小组的表
3.看哪组完成得现,及时表扬与鼓励乂快乂好OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••••••••••••••
一、自我表现教师和学生一起整理学生跟随老师一放松起放松稳定
二、交流分享
1.组织学生自评互
1.自我评估学情绪评,教师小结归纳习情况,学生交流OOOOOOO
2.布置课后任务体会OOOOOOO放松
3.宣布下课
2.按要求完成••••••••••••身心
4.师生再见,安排学布置的任务••••••••••••生收还器材(体操分散队形)☆练习强度平均心率120——130次/分钟练习密度40%便于接离身体远、速度快、弧度低的球垫球的准确性不及双手传球高★垫球的作用垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球两人一组,一抛一垫球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回当初步学会垫球动作后,再逐渐加大难度,适当将球抛在练习人的前后、左右,要求练习者移动后仍作正面垫球插-及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度夹-是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提--由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球移一移动到位,正面对准来球蹬一手臂击球时,下肢伸腿蹬地跟一重心随球向前叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹注意手掌部分不能相叠包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球注意含胸垫球一刹那要有压腕的动作,肘关节要加紧。