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可能自我定义
一、可能自我概念()提出的可能自我概念,把以未来为基础的表象视觉、语义或符号,这些自我概念的发展成分称markusnurius1986为可能自我,指出可能自我是自我意识中与个体的潜能和未来有关的、自我概念中的未来定向成分可能自我来自个体的价值、目标、希望、渴望、预期和恐惧,是个体关于他们可能成为什么,愿意成为什么,以及害怕成为什么的想法它既指我们非常想(可能)达到的自我,也指我们可能达到却担心实现的自我,所以,可能自我主要包括两方面希望自我与担心自我可能自我不仅仅是一些想象的角色或状态,它们表征的是对个体有重要意义的希望、恐惧和幻想这些可能自我既是人格化、个性化的,也是社会化的,受到个体所处的社会历史文化背景的影响其不仅可以在认知上形成和指导个体当前的行为,还能在情感上激发个体追求某种渴望的状态或未来目标
二、可能自我功能可能自我有两项重要功能其一,为将来行为提供激励,具有动机的功能;其二,帮助人们解释自己的行为和周围发生事件的意义,为当前自我提供评价和解释的功能
三、可能自我理论()、()、()等人对自我感和未来梦想与期望的研究,以及()的自我图式概念提出,schutz1964gordor1968levin-sor1978为可能自我的研究打下基础可能自我理论即从这些早期自我图式markus1983的研究中概括而来的,这种理论认为个体能依据过去自我形成现在自我,然后依据对现在自我的认识,想象未来自我这就是可能自我理论纵向结构过去自我、现在自我和未来自我另外,个体能形成清晰而积极的目标,避免消极的目标,这就形成了可能自我理论的横向结构希望自我、预期自我和恐惧自我()过去自我、现在自我和未来自我基于个体过去的行为表现和对能力的自我评价组成的已有知识,可能自我体现为对过去自我的表1征然而,可能自我的产生并不仅仅是个体的看法,而与社会情境息息相关,尤其是来自个体生活环境的干预,可能自我就在这些内在或外在的情境中形成和重塑()希望自我、预期自我和恐惧自我希望自我、预期自我和恐惧自我是可能自我理论的横向结构,即人们希望成为什么希望自2我,人们愿意成为什么预期自我,以及人们害怕成为什么——“恐惧自我在全部的可能自我结构中,希望自我、预期自我反映”—“”——了不同方面的积极自我,如成功自我、健康自我或爱的自我;恐惧自“”我反映了消极的可能自我,如失败自我、虚弱自我或孤独自我这些可能自我的横向结构支配着个体行为中的亲近或逃避过程,不仅对未来行为具有激发的作用,而且能在特定领域更好的预测未来行为()平衡可能自我希望自我和预期自促进个体朝向目标的行为,而恐俱自我影响个体朝向目标的行为,这三者间的平衡能促进动机和3调整行为的方向,会得到更为重要的行为和社会心理结果(,)因而,平衡可能自我的操作定义即,在既定的领域中,一个预期自我有一个在同一领域的补偿性的恐惧自frazieretal2000我(,;,)由于希望自我、预期自我反映积极自我,恐惧自我反映消极自我,平衡可能自我则体现frazieretal2000oysermanmarkus1990了积极可能自我与消极可能自我的对应平衡,在这种平衡状态下,可能自我将更具激发性(,)
四、可能自我测量oysermanmarkus1990()访谈法访谈法首先由()采用,是分别访问母亲和女儿的半结构式访谈通常让被试尽可能的列出对未来的希望、预1markus1987期和恐惧,然后由被试详细解释如何避开恐惧,实现希望和预期,最后对这些回答进行编码分析这种方法可针对研究内容和方向不同,设置不同的问题,灵活性比较好,获取内容相对可靠;但耗时耗力,且面谈的掩饰性比较高,真实性难以保证()分类法分类法是将个体对自我的描述加以分类,从而评估治疗功效的方法一般采用包括项的点量表测验,后来有发2q q展为项目的测验这种方法要求被试按最适合自己的描述维度,419对~张描述人格的语句卡片分组,然后通过因素分析对这些组99进行研究60200()故事法这种方法的理论依据是每个人对自己的未来都会有一个可以反映出他她可能自我的设想一般要求被试一小时内完成3一个故事,以第三人称表达,内容关于被试几年或几十年后的生活状/况,其中尽可能地描述可能会发生的主要事件和需要极力避免的主要事件且无需解释,但被试需要描述实现目标过程中可能遇到的各种困难最后由研究人员对故事内容进行编码分析()问卷法问卷法是可能自我最近研究常采用的方法,分为开放式和封闭式两种开放式问卷要求被试针对各种可能自我进行罗列,4并指出对个体来说最重要的三个,研究者依据答案进行编码封闭式问卷的提出则被质疑限定了被试的想象空间,无法真正反映其可能自我;随着进一步的研究证实,封闭式问卷信效度比较理想而且弥补了开放式问卷的很多不足,能完整测量出特定领域的可能自我目前我国对可能自我的研究多采用这一方法,而较为成熟的封闭式问卷有学业可能自我量表(,)、学业可能自我量表(,)crossmarkus1991第二篇自我概念定义自我概念()是人对自己的特长能力外表anderman1999和社会接受性方面的self-concept态度情感和知识的自我知觉,是个体把自己当成客体所做出的直觉,是人在内心深处对于自己形象的看法和评价(,)byren1986第三篇超越自我无限可能超越自我无限可能公司学习月活动感悟为提高自身素质,学习实践东恒文化在此次学习月活动中积极参加了公司开展——“”的军事训练、军事拓展训练、公司文化的培训学习、《员工手册》学习、《职务说“”明书》学习、学唱《之歌》、观看《的故事》等等在每一个学习培训中,我都有着不一样的感觉,不一样的体会,也给了我实践能力、文化知识水平不断提xx xx高的契机
一、在公司开展的军事训练中,我们都严格遵守教官的口令,把自己与整体融为一体,不给队友添加麻烦,最终与优越的成绩获得了圆满的结束,从心底理解了众人添柴火焰旺的真正含义虽然这只是一个简单的肢体训练,也许一个人去完成“很简单,但是一个团队完成同样的动作,达到协调统一,这就需要较强的团队意”识,我们都要有一个共识,使自己融入到团队中,严格要求自己,完全信任队友,最终达到协调统一这也深刻的给了我一个诠释团队的力量是无穷的,我们只有融入团队,才能成就一番事业在之后的几天拓展训练中,更完整的展现个人风采、团队力量刚组织团队的时候,各自发挥自己的主观能动性,队友们一起出谋划策、共同协商,组织了团队队名、队号、队歌、队形、队旗的创作在队旗创作的时候,我运用了自己的岗位知识,进行了队徽的设计在队友们共同努力下,最终我们以一个洋气的队名,一句响亮的队号,一首精彩的队歌,一个威武的队形,一面耀眼的队旗迎接领导的检阅,这无一不在诠释着一个拥有团队凝聚力的团队是多么的强大在团队进行拓展训练中,让我印象最为深刻的一个项目是高空单杠,只有简单的几根可以攀附的细钢筋,需要攀上十几米的高空,站立在一个直径只有十多公分的“”圆盘上跳起并抓到一米开外的单杠,这对我来说是一个极大的挑战,刚开始的时候我们都在猜测着,到底有没有生命危险在教练的悉心指导下,在队友们的鼓舞下,我才有勇气一步步的攀上去,虽然不是每个人都抓到了,但是这个项目告诉了我们一个道理不论做什么事情,我们不要轻言放弃,遇到困难总有解决的方法,只要大家齐心合力、同舟共济,合理运用团队的力量,就没有什么困难能轻易的将我们打倒,一个优秀的团队,需要的是不怕苦、不怕失败的队友,有了今天的不气馁、不放弃,我们东恒这个大团队明天才能更加辉煌
二、公司文化培训学习的时候,我做为一个学员,又做为一个摄影师在各个领导的虚心讲解、教导下,我深有感触郭老师给我们所讲的《公司文化建设与领导艺术》,给我们阐述了公司现状,学习怎样实践东恒文化,把东恒文化带到日常的工作、生活当中,在干好本职工作的同时,学习怎样鼓起互助的风,协助其他同事做好工作;林总给我们讲课的题目是《亮出我们的精神》,让我们进一步学习、理解我们东恒的企业精神,从他给我们的一句话一年企业靠机遇、十年企业靠管理、百年企业靠精神和其它知名企业的企业精神含义,深入人心的阐述着一个企业精“神的重要性;公司常务副总兼食品公司总经理雷建昆给我们培训的《摆正心态工作”就是解决问题》,深深的告诉了我们摆正心态工作的重要性,我们拥有今天的工作就要摆正心态、不去抱怨,融入团队,共同成就一番单靠个人不能完成的事业;公司常务副总李祥给我们所讲的《谁动了我的奶酪》,更直接的告诉我们人不能一辈子停留在一个点上,我们要不断超越自己,不断的改进、持续提升,才能有新的成就,才能让自己爬得更高,走得更远,得到更多在培训期间我拍摄了一些照片,更好的传达给公司没有参加培训的员工进一步学习、实践东恒文化,真正走进工作中来,为我们共同的企业创造出一片灿烂的前景
三、在《员工手册》学习中,感受到公司的发展需要遵循无情的制度、有情的管理模式,认真贯彻、落实每项规章制度,做到严谨务实、负责到底、日清日结、“日新日高的工作作风;在《职务说明书》学习中,认识到自己的岗位职责,端正”“作风,不断提高自己的专业知识,根据生产经营发展特征,拟定公司产品手册、文”化手册、员工手册等宣传资料的设计方案,并经报批后开展设计、制作工作,认真完成每一项领导分配的工作及协助各子公司、中心完成各类产品包装、宣传资料等设计工作;在学唱《之歌》后,在脍炙人口的旋律当中,让我进一步理解了公司的文化及精神、明白团队精神的重要性;在观看《东恒的故事》中,更深一层的xx理解了东恒集团的发展历程,从中看到了公司管理阶层的艰辛及公司对公司发展、员工幸福、成就事业、回报社会的努力开拓精神,公司先进的生产设备及加“工工艺、准确的发展方向及逐渐壮大的市场空间,让我们对未来充满信心”
四、通过学习月各项活动的开展,我看到了我们东恒每一个人之间的距离不再那么的远,不论是领导跟领导、员工跟员工、还是领导跟员工之间都拉近了“”许多距离,我们的团队之间更加的融洽,相信我们东恒的明天更灿烂亲临感受了这些,我也深刻的了解了自己在工作岗位的缺点及工作中的一些不足在组织宣传栏方案的时候,没有更努力的去查阅资料和收集资料,经常抱有一点依托领导的思想,学习心理不够强;在工作中也有一些怠慢,没能及时的做好各项工作在今后的工作中我一定会改掉这些坏习惯,努力学习,持续提升自己的专业技能,给自己一个全新的规划
五、随着学习月活动的结束,从中得到的体会,对公司文化的大力学习在以后的工作中,我相信自己能改正之前的不足,努力学习文化知识水平,提高写作能“”力,收集宣传资料,对每一期的宣传栏提交一个合理的方案给领导,待审核通过以后进行设计、制作,最终达到预期的效果;观察公司内部宣传需求,积极提出建议,能更好的带动员工工作积极性;积极配合和满足各子公司、各中心需要的现有资料及设计工作也请求领导在我以后的工作中给予更多的指导,需要的一些工作设备给予满足,我会全力做好这份工作第四篇超越自我无限可能超越自我无限可能公司学习月活动个人感悟·为提高自身素质,学习实践文化,在公司月份开展的学习月活动中我积极——“”参加了公司开展的军事拓展训练、公司文化的培训学习、《员工手册》学习、《职xx10“”务说明书》学习、学唱《之歌》、观看《的故事》,在每一个学习培训中,xx xx我都有着不一样的感觉,不一样的体会,给了我实践能力、文化知识水平不断提升的机会
一、交流合作、融入团队、共谋发展在公司开展军事拓展训练时,我能较好的与队友完成军事训练任务,并与队友友好的交流合作,解决在训练中碰到的问题,积极参加各种文艺活动,并主动要求参加节目;为训练任务出谋划策,在与其他队友交流、协商下制作了队徽及队旗,与同事之间的隔阂在训练中完全消融了从参加工作以来,我与同事之间少了一些交流、理解,小隔阂引起大矛盾,小摩擦引起大问题,以前一直没有妥善解决,通过这次训练,我学会了微笑面对每一位领导、同事,能很好的协调、解决与同事之间的小摩擦在开展军事拓展训练的时候,由于自己个子不高、体重小,许多项目都是在队友的帮扶下一步步完成的,比如在攀越逃生墙的时候,我站在队友的肩上攀越上去,那一刻我体会到在我脚下的队友所付出的艰辛和努力是多么的无私,在“”以后的工作中要常怀感恩之心,怀着感恩的心面对同事,面对领导,无私帮助别人,是我们每个人都应该牢记在心的行为准则,攀越上去时,我全力以赴帮助下面的队友完成攀越任务,在这个过程当中,我看到了大家团结协作,一起面对、一起解决困难的决心与力量,当我看到最后一名队友成功攀越逃生墙时,一种前所未有的感动充斥着我的内心,那一刻我深深的体会到团队精神的重要性,任何一个困难在一个如铜墙铁壁般稳固的团队面前都要轰然倒下,在以后的工作、生活当中,每一个学员都要保持团队精神,只有鼓起互助的风,我们的明天才能更加辉煌
二、学无止境、持续充电、提高效率xx公司开展的公司文化培训学习,我做为一个学员,又做为一个摄像师在培训期间我深刻了解了公司文化厚德、自信、互助、超越的精神厚德方载物,自信方自立,互助生合力,小成不驻足,更上一层楼;打造中国高端肉类“”品牌,引领中国发酵肉制品行业的发展的使命是每一个人努力拼搏的动力;“依靠集体的力量和智慧去成就一番单靠个人不能成就的事业的价值观是我们树立”xx正确价值观、人生观的标杆,我们要共同努力使公司的事业像海洋,乘风破浪向前“”闯;公司发展、员工幸福、成就事业、回报社会的愿景是关系到我们每个人的切身利益,公司发展了,员工才能幸福,我们应该同心协力共同开创美好的明“”天;敢为人先、雷厉风行、只争朝夕的公司作风是我们每个人都应该牢记在心的xx行为准则,在工作中果断的做出相应的对策,遇事不拖拉,敢于在人先做出对公司“”发展有益的事;不忘使命、文化先行、导入变革、提升绩效的经营准则是我们工作的核心,牢记使命、奋发图强,努力拼搏,达到提升绩效的最终目的;严谨务“”实、负责到底、日清日结、日新日高的员工工作作风是我们必须落实到底的工作“准则,在工作中保持严谨务实、负责到底的准则,才能完成自己的本职工作,端正”工作态度,当日事,当日做,每天都要有一个总结,每天都要有个新的提升,才能不断提升工作效率,不断展现自己,为我们共同的企业创造出一片灿烂的前景
三、认识自我、超越自我、全力以赴随着学习月活动的结束,我也深刻的了解到自己在日常工作中的缺点和不足在组织方案的时候,没有更努力的去查阅相关资料,经常抱有依托领导的思想,很多“”方案最终的制订都凝聚着领导的建议,自我学习心理不够主动,在日常工作中也有一些懈怠,没能及时的做好各项工作在以后的工作中,我相信自己能改正之前的不足,对每一期的宣传栏提交一个合理的方案给领导,总结领导的建议和看法,不断鞭策自己努力学习文化知识,提高专业能力,收集宣传资料,待审核通过以后进行设计、制作,最终达到预期的效果;观察公司内部和外部宣传需求,积极提出建议,更好的带动员工工作积极性,扩大公司对外影响力;积极配合和满足各子公司、各中心需要的现有资料及设计工作,也请求领导在我以后的工作中给予更多的指导,指明前进方向,我会在自己的岗位谱写一篇新的乐章行政管理中心设计文员文应果第五篇行动定义自我副本参加今年的平安励志创业大赛,发现他们有一个很大的进步,就是今年的项目都是已经开始行动创业的,而不是以前那样主要是个方案-比稿我们黑苹果青年有两个项目进入前十,因为黑苹果青年的公益项目都是要真实行动的,所以在行动类别里面,他们就更容易脱颖而出现在的青年有三个很大的问题迷茫、纠结与无力迷茫涉及到的是方向感缺失,在本质上是因为缺少爱好,缺少自己的认同,被父母或者老师剥夺,因此他们会渐渐失去自己的光彩与精神;纠结涉及到选择能力的缺失,在本质上是因为决策经验薄弱,长期为他人替代,以至于在成年以后还是如同未成年一样地依赖其他人做决定,渐渐地成为依附性群体;无力涉及到的行动体验缺失,不知道自己能做啥与不能做啥,对于自己缺少信心,因此对于其他事物的风险感与自卑感突出,越在这样的心态下就越是无法对于其他人有感召力与感染力,更不能搞定事情,那样无力感就会加剧如果我们把问题归结到一点,那么核心还是一个行动的问题,自我行动的问题,基于自我行动的判断问题在零点的社会分层研究中我们可以看出来,文凭可以让人从社会底层进入中下层,而职业技能才能让人由中下层进入中层,当更强大的专业技能与发展独立社会关系的能力结合你就有可能进入中上层,但只有强大的社会关系与资源整合能力才能进入上层尽管今天那些已经进入高层社会的社会成员得到特权的机会加强,但是就总体而论社会发展需要更多的能力阶层来支撑社会的需要,这样的阶层需要同时具备知识应用、持续更新的技能与独立社会关系三个关键的社会发展要素不管谁占据最关键的社会地位,他都需要使用大量的这样的人才来帮助他来搞定事情现在有一种非常特别的民粹情绪,觉得自己是屌丝、民、苦逼创业者就可以嘲笑时局、抱怨别人、怀疑一切、咒骂富人、谴责高消费在言论自由的意义上这样没p问题,但是如果站在一个普通社会成员的角度上,你是愿意去交往一个没能耐又充满怨言的人,还是去交往一个积极进取而又富有能力的人回答几乎是一边倒的后者而能力与正面的情绪恰恰是积极行动并会收获成就感后而得到加强的行动让我们得到自己到底是谁的定义,行动让我们收获起码的成就与信心,行动让我们知道下面努力的方向,行动让我们站在坚实的大地上。