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儿童咳嗽食疗偏方有效止咳的食谱推荐每当孩子咳嗽,家长们总是心疼不已药物治疗虽然见效快,但长期使用可能会对孩子的身体造成一定的负担此时,不妨尝试一些儿童咳嗽的食疗偏方,通过食材的营养成分,帮助孩子们缓解咳嗽症状,达到止咳的效果本文将为您推荐几款有效止咳的儿童咳嗽食疗偏方,家长们快来了解一下吧!
一、冰糖雪梨汤冰糖雪梨汤是一款经典的儿童咳嗽食疗偏方雪梨具有润肺、清热、解毒的功效,搭配冰糖一起炖煮,既能清热润肺,又能化痰止咳食材雪梨1个,冰糖适量制作方法
1.将雪梨洗净,去皮,去核,切成块状
2.锅中加入适量水,放入雪梨块,大火烧开后转小火炖煮15分钟
3.加入适量冰糖,继续炖煮至冰糖融化
4.关火,晾凉后即可饮用
二、蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一款口感甘甜、润肺止咳的饮品柚子中含有丰富的维生素C,具有清热解毒、润肺止咳的作用搭配蜂蜜一起食用,不仅能提高免疫力,还能缓解咳嗽症状食材柚子1个,蜂蜜适量制作方法
1.将柚子洗净,切成小块,去籽
2.将柚子块放入搅拌机中,加入适量温水,榨成汁
3.将柚子汁过滤,去除杂质
4.在柚子汁中加入适量蜂蜜,搅拌均匀
5.把蜂蜜柚子茶放入冰箱冷藏,即可饮用
三、罗汉果瘦肉汤罗汉果瘦肉汤是一款具有润肺止咳、清热解毒作用的食疗偏方罗汉果是一种药用价值较高的食材,具有清热、化痰、止咳的功效与瘦肉一起炖煮,既能补充蛋白质,又能缓解咳嗽症状食材罗汉果1个,瘦肉200克,蜜枣适量制作方法
1.将罗汉果洗净,敲碎
2.瘦肉洗净,切成小块
3.锅中加入适量水,放入瘦肉块、罗汉果碎和蜜枣,大火烧开后转小火炖煮1小时
4.关火,捞出瘦肉和蜜枣,只留下罗汉果汤
5.把罗汉果汤晾凉,即可饮用
四、姜汁撞奶姜汁撞奶是一款具有温中散寒、止咳化痰作用的食疗偏方生姜具有温中散寒、止咳化痰的功效,与牛奶一起食用,既能提供营养,又能缓解咳嗽症状食材生姜30克,牛奶200毫升制作方法
1.将生姜洗净,切成片状
2.将生姜片放入搅拌机中,加入适量温水,榨成汁
3.把生姜汁过滤,去除杂质
4.锅中加热牛奶至温热,倒入碗中
5.把生姜汁慢慢倒入牛奶中,搅拌均匀
6.静置片刻,待牛奶凝固后,即可食用。