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糖尿病患者可以食用哪些水果?糖尿病是一种常见的代谢性疾病,全球糖尿病患者数量逐年攀升对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的一环水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有益但是,糖尿病患者食用水果时需要注意血糖控制,糖尿病患者可以食用哪些水果呢?糖尿病患者可以适量食用苹果苹果中含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维,能够降低胆固醇、预防心血管疾病苹果中的果胶可以延缓血糖上升,有助于血糖控制糖尿病患者在食用苹果时要注意控制量,每天不超过一个中等大小的苹果梨也是糖尿病患者可以选择的水果之一梨中含有丰富的水分、矿物质和膳食纤维,具有清热、润肺、生津、止渴的功效梨中的果胶和纤维素可以延缓血糖上升,有助于血糖控制同样,糖尿病患者在食用梨时也要注意控制量,每天不超过一个中等大小的梨糖尿病患者可以适量食用橙子橙子中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质,具有抗氧化、增强免疫力、预防感冒的作用橙子中的膳食纤维有助于消化,延缓血糖上升但是,糖尿病患者在食用橙子时要注意避免空腹食用,以免引起胃部不适柚子也是糖尿病患者可以选择的水果柚子中含有丰富的维生素C、胰岛素样成分,具有降血糖、降血脂的作用柚子中的膳食纤维有助于消化,延缓血糖上升糖尿病患者在食用柚子时要注意控制量,每天不超过一个中等大小的柚子,并避免空腹食用香蕉是糖尿病患者需要谨慎食用的水果香蕉中含有丰富的钾、镁、维生素C等矿物质和维生素,具有补充能量、防止低血糖的作用但是,香蕉中的糖分较高,糖尿病患者在食用时要控制量,每天不超过100克糖尿病患者在食用香蕉时最好选择成熟度较低的香蕉,因为成熟度较低的香蕉血糖指数较低,有助于血糖控制糖尿病患者可以适量食用樱桃樱桃中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化、预防心血管疾病的作用樱桃中的花青素可以降低血糖,有助于血糖控制但是,樱桃含量较高,糖尿病患者在食用时要控制量,每天不超过100克。