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心理健康教育主题班会活动教案心理健康教育主题班会活动教案精选篇心理健康教育主题班会活动教案篇2教学目的1关心中同学正确熟悉和对待青春期身心进展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成肯定的身心自我调控力量,能适应身心的变化教学内容通过讲解或阅读,使同学熟悉心情的与类型,了解中同学心情进展的特点,熟悉青春期心情进展中的特别现象L.通过自我心情分析,使同学了解自己和他人的心情状态,把握心情健康标准,使其学会心情自我调整的方法,培育乐观心情,转变消极心情,做自己心情的仆人2教学重点中同学心情进展的特点课型及授课方式讲授课、讲授与训练相结合教学过程
一、讲读老师讲解,同学阅读.明确什么是心情?在现实生活中,当我们与人或事打交道时,总会产生肯定的态度,如喜、怒、哀、乐都是我1们对客观物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学上称之为心情.心情在交际中的作用心情与熟悉的关系;心情由熟悉而产生,它比熟悉更详细,更真实,更剧烈2心情在现实交往中的巨大作用1心情能让人相互了解,彼此其鸣,传递交际的信息,是人建立相互关系的纽带
2.心情的不同表现形式3孔子认为,人有七情即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲31宋代名医陈无择的七情说即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最早的心情分类法2今日,按强度和稳定性不同,分为三种形式心境、热忱、激情.心情的特点及不同类型3心情肉格性的特征;4按简单性,心情可分为简洁心情和简单心情;1按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情;2按强度不同可分为强弱两种状态;3按性质不同分为确定心情和否定心情
4.中同学的心情特点5⑴没有摆脱两极性,烦躁担心是其心情的主旋律;5中同学心情更简单,一方面,心情的连续性增加了;另一方面,心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质2
二、同学依据自己的实际进行自我心情分析
三、训练要想做自己心情的仆人,关键在于把握心情自我调整的方法一方面培育乐观的心情,另一方面把消极的心情引导和调整到乐观的方面来
四、全课小结喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷在生活中人的心情是简单多样的,处于青春期的中同学,心情世界同样是简单多变,丰富多彩的我们的心情无论具有怎样的特点,始终都存在于我们的生活中,既可以起到增加的作用,也可以起到减弱的作用,关键在于如何调整和利用因此,我们每一个中同学要学会调整自己的心情,努力培育乐观的心情,使消极的心情向乐观的方面转化,做自己心情的仆人
五、作业结合自身心情的特点,谈一谈不同的心情在学习生活中的不同作用板书设计做自己心情的仆人什么是心情?.心情的作用L.心情的演化
2.心情的特征
3.中同学的心情特点
4.心情的调整5青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!盼望大家通过上文的6中同学心理健康教育教案,对青春有一个更深的了解心理健康教育主题班会活动教案篇班会目的2通过班会,引导同学正确熟悉自我针对本班一部分同学学习目的不明确,常常不完成作业进行分析,增加同学的责任感,告知同学应当珍惜今日的学习环境,严格要求自己,激发学习热忱渐渐摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白学问的积累力量的培育是胜利的前提,命运在自己手里,将来的路要靠自己制造若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,始终通到我们的幻想之颠!现在还小,应当从小养成习惯班会形式让好同学们自己发言,说说自己对于学习的熟悉,然后再叫不常常完成作业的人谈谈班会主题设计让同学们从自己的身边搜集例子,用于班会中班会预备、召开班干部会议针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题、收集资料围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如厌学导致的严峻后果的案1例;厌学心理的心理测验题等资料)
2、确定主持人王思睿班会过程3
一、班主任致辞我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了四年多的努力大家都有所进步但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象,不完成作业为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会下面宣布主题班会开头
二、主持人发言〃每个人的一生中有很多个阶段,学校阶段是一个打基础的阶段,养成良好习惯的开头,然而,有些同学从现在起就不完成作业,有厌学的现象,这些可怕的困惑围围着大家,使我们离学业的胜利越来越远,最终就影响到我们今后的人生道路接下来,我们来看两个很典型的学校生因厌学问题而导致犯罪的案例〃
三、班主任发言主要从两个方面阐述
①来学校学习的目的和意义
②如何熟悉读不好书的问题
四、班干部就我们班所存在的一些厌学状况进行分析
①学科厌学我们班的某某同学由于不喜爱某中学科,而导致学习成果始终下降,始终培育不出学习爱好
②过敏性厌学过敏性,即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较剧烈苦痛的心情反应行为有过敏性厌学的同学对上学接触老师、提问、父母唠叨等,经常是过敏的过敏性厌学的同学在其所厌烦的学科学习过程中,一般都能体验到极大的过敏性苦痛心情多发生于上进心强,学习自觉性高的同学身上,其中又以女生居多她们一般是那种乐观努力学习、急于取得成效的同学,当其产生厌学行为后,一方面感到很深的恐惊、担忧,另一方面总是躲避对自己厌学的学科的学习而恐惊担忧与躲避行为又加深了这种厌学行为的苦痛体验
③潜意识条件性厌学我们班某某同学,身高体健、性格开朗、精神饱满并心情乐观就这样一个身心健康得让人艳羡的同学,上课总是不能用心听讲,老师讲课他做小动作,回家不仔细完成作业
④非过敏性厌学某某在一开头就是那种典型学习困难同学,学习成果在班级后面波动起初她想要奋起直追,可是,无论如何也追不上,后来成线连连下跌分数一次比一次低非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应,多以心烦为主要体验,但体验不到极端的苦痛这类同学中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的同学;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步,信念不足而心情低落者
五、主持人发言〃看到大家总结的几种厌学现状,我深感痛心,我们以后是连续这样浑浑噩噩的过去还是以更加乐观的态度去面对?经过老师和班委的商讨,我们总结出了几条缓解厌学心情的措施现在与大家共享
①缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力将来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去我们还小正是打基础的时候,假如现在不学习,产生厌学心理,对我们今后的进展有很大的影响
②正确看待信念问题、对自己有一个客观、全面的评价、体验内心的喜悦感和成就感,要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力
1、制定阶段性目标
2、在不断达到目标的过程中体验成就感
3、增加自信念
45、乐观、安静地对待挫折,由于挫折对于胜利同样是必要的
③怎样克服精力分散6第一步,当消失某种厌学心情时,应敏感地意识到,并提示自己不能成为心情的俘虏其次步,尽快着手拟定一份复习方案学习第三步,努力学习,养成良好习惯
六、主持人小结〃通过今日的班会,我们受益匪浅再大千世界里,遇到不如意的人和事数不胜数,那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种乐观乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟,所以建议大家多坐一坐,与班主任聊一聊通过这次班会课,我们班又应当以一种什么样的面貌去面对以后的课程,我们拭目以待,期盼着转变在今后的学习生活中,我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体
七、班主任评价班会我们的这次班会特别胜利,盼望同学们一起努力!厌学现象导致的后果是很严峻的,假如不好好学习,没有文化很简单走上犯罪道路,我们班是个优秀的班集体,盼望我们班的每个同学都能健康成长,让厌学现象远离我们班。