体育6年级6田径—跨越式跳高、成套动作练习大单元课时教案

体育与健康课时计划KDL田径一跨越式跳单元主题高/成套动作练6-18年级六年级班级人数课次习习L运动技能掌握单脚起跳，双脚依次过杆的动作要领，领悟抬腿后的滞空感标

2.健康行为通过学习跨越式跳高，提高身体的柔韧性和灵敏性，形成锻炼的好习惯学

3.体育品德.让学生学会合作，在合作中学会交流，在学习中体验快乐，培养学生团结互助的集体主目义精神学1,结构化运动知识和技能助跑起跳过杆，找到发力点和过杆的技巧容2,拓展练习体能补偿练习主内3,比赛或展示成套跨越式跳高

1.学生学习单脚踏跳有力，双脚依次过杆，动作协调连贯，一气合成.

2.教学内容跨越式跳高成套动作重难点

3.教学组织分组在指定的区域进行练习

4.教学方法合作学习法分组练习法评价教学法全障

1、教师、小组长全程关注学生动态场地器材跳高杆、跳高垫、跳绳、低栏架安

2、利用跳高垫缓冲落地势能保的运动负荷结构与时教学内容教与学的方法组织形式可时间强度钟（分钟）（次/分）课

1.课堂常规教师

1.站姿标准、声音洪亮清晰、评四列横队

21052.巩固复习跨越式跳价集合整队情况，清查学生人数、宣高成套动作布本次课内容及要求、检查着装并安.□□排见习生□□□□□□□□

2.口令指挥学生队列练习，及时评价、□□□□□□□□纠正动作是否到位，提醒做到有精气□□□□□□□□神□□□□□□□□

3.注意运动前的准备和运动中的安全事项等激趣导学学生L集合做到快静齐

4.站姿端正，注意力集中，精神饱满

5.认真听取本课内容及要求，根据老师评价及时调整改进

61.游戏排山倒海教师四路纵队

81352.热身操

3.身体素质练习

1.讲解示范游戏规则要求学生站成4路纵队，游戏规则是每一路纵队的派出两名队员，跑到取绳处，返回两人把跳绳拉直，回来时候两人把跳绳拉直于肩部，回去放跳绳时跳绳拉直于膝盖附近，两名队员把跳绳放回后，回到队尾，两名排前面的队员接着出发取跳绳，依次进行

2.跟随音乐做热身操扩胸振臂体转提膝交叉跳跃前踢腿侧踢腿增趣促学腰绕环单脚跳跃双脚左右跳

3.组织学生进行身体素质练习开合跳、膝下击掌、高抬腿、后踢腿、半蹲提膝、半蹲前踢腿学生

1.认真倾听游戏规则，以及要求

2.做好准备活动，减少受伤风险

3.参与身体素质练习，动作连贯有力

1.分为8组依次出发散点分组练习25160教师复习助跑与起跳结合动作

1.组织学生分组进行练习结合动作

2.讲解示范跨越式

2.生动形象示范讲解成套动作跳高成套动作

3.成套动作由助跑，助跑角度要和横杆尝试不同角度助跑3步起跳跨越横杆练习

4.成30°-60°,接着起跳，起跳用远集中讲解助跑角度选离横杆的脚为起跳脚，摆动腿积极向择在30°-60°之间上，起跳腿蹬地，两手摆臂向上，起跳的好处腾空后保持向上，摆动腿积极上摆，当摆动腿脚后跟过横杆时，起跳腿积极上

5.助跑角度一致5步助跑起跳跨越横杆

6.长台，带动身体顺利跨越横杆距离助跑跨越横杆练习.

3.要求学生尝试不同角度进行跨越

7.体能补偿练习

4.重点讲解确定角度去跨越的重要性

5.组织学生进行助跑衔接起跳跨越练习

6.组织学生尝试长距离进行跨越式跳高练习

7.进行摆臂起跳摸高练习剪刀腿往返养练习3步踏跳练习升素提学生

1.学生积极讨论观察发现存在的问题

2.认真听教师讲解示范

3.按老师要求尝试不同角度过杆

4.体验到30-60度之间过杆

5.尝试短距离助跑起跳，找到过杆的感觉

6.尝试长距离的助跑跨越跳高练习

7.全力以赴进行体能练习，提高自己的体能.

1、集合整队教师

1.教师鸣哨集合，口令声音清晰四列横队

51202、放松拉伸（随乐）洪亮，站姿标准

3、小结，并布置课后练

2.带领学生在舒缓的音乐声中充分放习作业松大、小腿肌肉及手臂4,下课，师生再见，收

3.小结回顾本课所练习的内容还器材

4.布置课后练习，宣布下课，安排学生一起收还器材放松恢复学生

1.集合迅速站姿标准

2.与老师一起小结本课，再次明确要点认真完成课后练习任务

3.跟老师再见，与老师一起收还器材平均心率140次/分预计负荷运动密度80%-85%%育仰卧起坐5组/分钟原地摆臂提膝5组/20个动态韧带拉伸3分钟庭家业作体后思课反课堂资源。