还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
体育与健康课时计划主题跨越式跳高的拓展课次17/18年级班级六年级人数36人名称课L运动能力目标80%的学生掌握蹲踞式跳远的技术动作,能轻松越过简单的障碍、并将技术运用在生习活中标
2.健康行为目标发展学生的下肢力量90%的学生能基本掌握并完成跳远动作,在游戏中体会跳跃学目的乐趣
3.体育品德目标培养学生对体育课的兴趣,培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神主要
1、结构化运动知识和技能平板支撑和跳远的技术动作练习教学
2、体能练习平板支撑2组、高抬腿30次X2组内容
3、比赛练习后的障碍跳远游戏比赛学生学习下肢力量的提升,节奏的把控教学内容助跑的步点、脚后跟着地重难点教学组织集体和分为两组教学方法采用讲解法,能培养学生控制好节奏,重心前后稳定安全场地田径场一块,体操垫8床,圆圈不干扰他人练习;学生保持安全距离保障器材4个的构运动负荷总小计具体教学内容教与学的方法组织形式时间长强度(分课(次/钟)结分钟))
1、师生问好,教师语言清晰
2、宣布本课内容并说明课堂要求四列横队2-
303、安排见习生并检查着装
4、安全知识教育始
5、提出本课要求积极参与课中的各项活分动,遵守课堂纪律,听从指挥或课堂常规
6、小游戏反应练习纵队,横队分别快快趣导集合,XXXXXXXXXX开
1、集合整队部学生精神饱满,认真听老师讲要求听游戏XXXXXXXXXX
2、提出本课要求与激规则,积极参与游戏内容导XXXXXXXXXX学XXXXXXXXXX四列横队练习©备教师教学过程分或
1、慢跑和徒手操
1.小组长带领学生进行2圈慢跑活动和徒趣足XXXXXXXXXX4-6手操(4x4个8拍)
2、跳远动作要领提增准侦部示和简单的练习教师评优表扬XXXXXXXXXX学130-12:巡视指导学生完成准备活动,通过跨40{1,1越障碍为后面跳远练习做好铺垫,(增XXXXXXXXXX
2、讲解出重要提示加兴趣,集中注意力)完成2组XXXXXXXXXX和技术动作,规则
3、带领学生做专项的准备活动和拉伸练的要求习(三个动作每个动作完成4个8拍)
4、要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量
5、教师组织学生进行自主练习(5次)
6、讲解游戏的规则和要求
7、组织学生游戏,调动氛围在田径场进行练习©XX
01、跳远动作的助跑四列横队学生活动要求起跳与落地完整练□□□□习
1、队形整齐、一致(及时评价)28-3150-
12、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并260□□□n在练习中认真体会动作
2.游戏L消防员越本
3、学生认真理解任务和规则过丛林去送物资分分,四个小组,同时或
4、积极参与到游戏中去进行越过障碍,比养是比哪组最先到达目
5、4组消防员同时出发,看看谁能又快又,的地为获胜.基稳的集体到达目的地部
6、在自评和互评中享受跳远的乐趣素或
7、总结动作,谈谈收获升3,体能练习平板X X X X
8、学生围成一个圆形完成体能补偿练习支撑1分钟(2组)平板支撑1分钟(2组)高抬腿30次X2组高抬腿30次X2组X X X X1X X X XX XX XX XX XXXXXXXXXXXXX分四条跑道进行练习成四列横队©束2-390-10分0或XXXXXXXXXX
1.放松手腕、腿部、松脚踝充分抖动教师友,1分钟
1.带领学生进行徒手放松练习XXXXXXXXXX
2.静态拉伸(坐位
2.总结与评价结部体前驱与左右腿交
3.布置家庭作业XXXXXXXXXX替拉伸放恢XXXXXXXXXX复平均心率130-150预计负荷运动密度75%育庭家收腹跳20个,仰卧起坐30次业作体课后反思课堂资源。