小学体育与健康三年级2.快速跑（静态平衡与游戏）大单元课时教案

KDL体育与健康课时计划主题或衡W2年级三年级班级人数L运动技能体验物体上各种不同的静态平衡，并能够在物体上静态平衡保持3秒学习

2.健康行为在合作中，积极主动，乐于思考，主动与他人交流合作目标

3.体育品德在游戏中积极为团队做贡献，尊重对手，正确对待比赛胜负

1.结构化运动知识和技能设置多种练习方式，发展学生静态平衡能力主学内容

2.拓展练习单手/单脚静态平衡、瑜伽砖上平衡闯关、平衡桥、障碍平衡桥、体能训练

3.比赛或展示瑜伽砖上平衡闯关、平衡桥、障碍平衡桥L学生学习学生通过学习单手/单脚静态平衡、瑜伽砖上平衡闯关、平衡桥、障碍平衡桥、体能训练多种游戏形式提高了静态平衡能力，在合作中，积极主动，乐于思考，主动与他人交流合作在游戏中积极为团队做贡献，尊重对手，正确对待比赛胜负重难

2.教学内容组织多种游戏有效发展学生静态平衡能力，同时在练习中培养学生自主、合作、探究能力点通过游戏培养学生遵守规则意识

4.教学组织将瑜伽砖、平衡桥、障碍物在教学场地中进行合理规划设置，增加课堂练习效率，运用精简易懂的语言介绍游戏规则和调动队列队形

5.教学方法讲解示范法、游戏法、比赛法、合作探究法

1.课前检查场地、器材，提醒学生着装适宜；场地标准篮球场一块

2.安全教育，通过游戏、单人和双人动态练习提安全醒学生注重活动中的自我保护与保护同伴（特别是器材大音响一个、话筒一个场地器材保障头、颈部等身体部位的自我保护）；瑜伽砖

3.提示散点站位时、器材放置时、持物移动时注口哨意保持安全间距课的运动负荷结构与时教学内容教与学的方法组织形式时间强度间（分（分（次/钟）钟）分）

1.体育委员集合整教师队，清查人数L师生问好

2.师生问好，检查着

2.检查学生着装，以及是否带尖锐物品装

3.宣布本课内容、任务及要求

3.宣布上课内容、任务及要求

4.安排见习生及安全教育

4.安排见习生

5.带领学生做准备活动头顶瑜伽砖躲

5.强调课堂安全纪律激趣避人群，讲解游戏规则100-要求导学

1156.准备活动头顶瑜伽学生砖躲避人群

1.集合快、静、齐

2.认真听讲，并了解本课内容、任务和要求

3.注意学练过程中的安全

4.跟着教师一起做准备活动，积极参与到游戏中教师

1.一人一个瑜伽砖变换瑜伽砖的摆放，教师带领学生体验做单手/单脚静态平单手和单脚的不同平衡动作挑战，学生衡积极模仿，创新

2.瑜伽砖上平衡闯

23.教师讲解规则，鼓励学生挑战自〜关2人2砖，3人3砖，己4人4砖不同动作平衡

45.教师组织学生搭好瑜伽桥，讲解规〜挑战则，并鼓励学生勇于挑战，教师巡回观

3.按照2的方法，瑜察学生表现伽砖递减，人数不变,增趣115-20坚持到最后获胜促学学生

1234.平衡桥瑜伽砖搭成根据教师要求变换瑜伽砖的摆放，积极桥，走过桥/倒着走，进行游戏，不断创新完成后跳下桥落地摆认真听教师讲解规则，并在游戏中遵守一个静态平衡的动作游戏规则，有安全意识

5.障碍平衡桥在瑜

3.根据教师要求搭好瑜伽桥，积极挑战伽桥上设置障碍，学生自己，和同伴之间相互帮助需跨过障碍或在障碍上保持静态平衡3秒即可通过教师

1.你立我倒L教师将学生分为两对，一队立瑜伽砖，一队推倒，规定时间内，多者获胜教2,跑跳跨绕的练习师提醒学生注意躲避

2.利用瑜伽砖做跑，跳，跨，绕的体能

3.搬运物资练习素养120-

3.瑜伽砖分为两堆，两队学生一队运,一10提升130队拿，规定时间内多者获胜学生根据教师的要求调整队形，积极参与游戏，遵守游戏规则，进行跑，跳，跨，绕的体能练习教师

1.意念放松L带领学生在进行意念放松，舒缓身心

2.小结

2.点评与总结

3.布置家庭作

3.布置家庭作业业

4.组织学生收还器材

4.收拾器材

5.师生再见

5.师生再见放松学生96-恢复L跟随教师积极进行放松，以缓解身心113疲劳

6.积极参与总结

7.思考家庭作业

8.收还器材

9.师生再见计平均心率122次/分荷预运动密度71%负育庭家你知道生活中哪些静态平衡小实验，回去和家人做一做吧！业作体课后反思堂源语资。