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拓展团队心得体会总结拓展团队心得体会总结「篇一」20xx团队户外拓展训练心得体会xx年8月20日,我参加了长板凳项目-团队户外拓展训练,经过一个小时左右的车程,我们抵达了拓展训练基地黄海汽车工程研究院迎接我们的三个“训练教官”,表情异常严肃,双手背立,一字排开站在楼门口,训练教官的一声哨响,我们全体人员分组整齐集合,一分钟后,训练教官向我们发号施令教官首先宣布几项纪律,而后,教官的一席话,拉开了我们的拓展训练帷幕“来到这里,如果你认为这是一场游戏,那么我很荣幸的告诉你,这就是一场游戏,你也会玩的很开心;如果你认为这对你未来的发展会有帮助,那么我也很荣幸的告诉你,在未来的时间里,你也将得到你自己意料之外的收获,收获的多少,就看你在活动中投入了多少”活动开始之前,教官将我们分成了几个中队,我们中队共9人名叫“翱翔”队;队旗为绿色;队呼是“雄鹰展翅,俯看众生”;队歌是“真心英雄;我们每个人给自己起一个代号,隐掉自己的真实姓名,在行动过程中只有代号,没有姓名“飞虎、海燕、麻雀、雄鹰、”等等,还有好多稀奇古怪的名字,都各自有自己的特色,有自己的魅力所在;我们又分别选出队长、秘书、宣传员、安全员、掌旗官所有所做的一切,就意味着按军事化管理,按军队的要求严格执行我们在拓展训练时,分了两组,在比赛的时候,我们这一组有时候会落后,当时偶尔会出现一些埋怨的语言或许只是大家都太急了,太在乎输赢,然后会发几句牢骚但是,我觉得,彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神,更容易达成团队目标在一个团队里面,很大的忌讳就是彼此埋怨,这样大家的力量永远不会聚到一起没有赢不要紧,关键是总结经验,吸取教训,让后团结一致,最后才能达到胜利这其实也给自己一个启示,凡事不能只计较得失,更重要的是事情发生之后要总结经验,做一个满满正能量的人信任团队其实在“生死电网”的游戏中我不大相信我们所有人都可以通过但是最终我们都过去了一个人的力量是有限的,但是团队的力量是无限的既然已经加入我们的团队,就应该完全信任他大家相互提防的结果会使团队就如同一盘散沙般,工作效率低下,工作环境压迫,一切都会觉得不爽所以,大家如果都相互信任,相互帮助,工作效率会提高,大家也都会感觉到在这个团队中很快乐很幸福,很有安全感有效的沟通是做好事情的前提在盲人方阵和七巧板这两个活动中,我们队由于没有一个很好的沟通,导致两个任务都以失败告终其实,如果游戏开始前,大家有有效的沟通彼此的任务相信这两个游戏最后都会以成功告终还有就是沟通的时候,需要大家把有效的信息都提供出来,就像教练说的,不能只“沟”,没有“通在工作中,我觉得这点尤其重要,有时候两个部门之间需要沟通但是往往达不成共识,只是在无尽的交流,但没有结果沟通是一座桥梁,有完美的沟通,就一定会有完美的结果我想这也是我们需要提高的方面以积极的心态来面对每一件事这两天,我们所有的人不管是哪个环节,每个人都是积极的参加,然后以积极的心态来面对我觉得一个团队就是得要这样一个气氛,不管是什么任务,不管大家每个人有没有这方面的能力,但是至少大家都在积极的想办法充满满满的正能量,这样的团队才会走得更远因为态度决定一切如果大家都是消极的心态去面对,那么事情也会向你想的方向发展感恩拥有,珍惜现在这是我在最后一个游戏“坎坷人生路”中感触最深的8个字当时我是一名“盲人”,是哑人一步一步的把我扶到终点中间有好几次都是她抬着我的腿我才知道路在哪,如果不是她,我绝对不能走回去在最后她背我的一瞬间,我哭了比我还要弱小的一个女孩,却在背我的过程中没有一丝犹豫有时候总会觉得自己得到的还不够,其实自己已经拥有很多了,只是自己没有发现当自己真正看不见的时候,才知道有一双明亮的眼睛是有多么重要懂得感恩不是所有的人都有必要对自己好,别人帮助自己的时候,要记得他们的好因为他们本没有必要对我们这么好父母给了我们生命让我们有机会在世上走一遭朋友给了我们友谊,让我们感受到了温暖所以珍惜我们身边的人,不要因为太熟悉而遗忘,不重视对待生活要报感恩的态度,哪怕是亲密的爱人这样的我们一定会很幸福,很快乐同时,通过这次活动也发现了自己身上的缺点首先自己沟通能力不强在盲人方阵的游戏中,自己没有很好的发挥自己的作用本来知道该怎么办,但是没有很好的去和其他队沟通其次,自己的思维不缜密,遇见事情之后会想到一个步骤,但是,总是会遗漏一些重要的点像在七巧板活动中,只想到把所有的板都给第一队,却没有想起来要先看说明书以后做事情时要考虑的更加全面再次,先思考再行动遇见事情时要弄明白事情的前因后果,然后在决定下一步的行动在工作中也是一样,遇见障碍时,先分析一下为什么会出现这种情况,然后再决定下一步的行动每一次的集体活动或多或少我都会有所收获,这次收获颇多找到自己的缺点和不足,然后去改正,去培养好的习惯让自己在团队中可以发挥自己应有的作用,这不仅可以使自己工作更得心应手,而且也会对于我自己的心态和思维方式有一个转变人生处处皆学问,积累错误,总结经验,沉淀自己,是为了走的更好,更远拓展团队心得体会总结「篇六」一天的拓展非常短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼在一系列拓展项目中,我不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当可以说此次收获颇丰,尤其让我体会到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”下面通过所做的拓展游戏说一下自己的感悟首先培训师进行了一些小项目,使我们对于团队,终于有了初步的理念和认识之后,拓展训练项目正式向我们迎来我们被分为了四个小组,我被分在了超人队,这是一个有16人的团队,我们这天进行了主要有三个较大的游戏,第一个游戏是通过图片猜数字,第二个是在室内进行的,通过逐人传递数字以及符号,第三个是由四个小游戏部分组成的团队的吸引力来自于团队内部的合作力、沟通力和信任力的交集
1.塑造团队灵魂一一打造信任力信任,作为高素质团队的起点,能制约和推动团队的发展团队能不能飞跃,首先看在团队中能不能建立起相互的信任从个人关系中不难知道,信任是脆弱的,它需要很长时间才能建立起来,却又极容易被破坏,破坏之后要恢复又非常困难但信任会带来信任,不信任会带来不信任,要维持一种信任关系就需要团队成员的精心呵护这几个游戏都需要我们对团队成员有足够的信任,特别是最后一个游戏,其中在“不倒森林”这一项,当前一个团队成员不小心倒杆,甚至不止一次时,你得充分信任你的队友,让他不至于由于倒杆而心情越发急躁,如果你信任甚至鼓励你的队友,这个游戏就能很好很快的完成,团队就愈加和-谐,充满战斗力
2.解决团队冲突一一打造沟通力沟通力是团队里的成员有效沟通的能力,其主要体现在沟通的及时性,主动性,创造性和有效性上沟通力是衡量团队素质的一个重要标准,它联接着信任和合作,可以说是高素质团队紧密团结的纽带对一个团队来说,要使其良性运作,团队成员与领导者应共同努力实现相互之间的沟通,有效沟通是团队存在和发展的基础解决背景、文化、习惯、理解差异带来的沟通障碍是构建团队沟通的第一步背景文化,理解习惯差异是团队管理中需要认真对待的问题,团队成员来自五湖四海具有不同的文化背景、学习习惯、理解习惯等,不可避免地会导致对信息理解上的偏差,甚至误解为此,首先通过细致深入的沟通,让团队成员彼此了解他人的理解习惯和文化背景,排除沟通上的障碍;其次,采用多种沟通方式,如画图传达和谈话交叉运用;最后,尽量通过标准化解决问题,如语言要规范,动作要一致第二个游戏是数字及符号的传递,它要求我们团队成员有很好的沟通,通过自由的发表自己的看法,畅所欲言,使每个人说出自己想说的话,其它成员也能看到,达到信息的收集,然后队长总结归纳信息,和成员交流,最后形成一致的方法一开始我们在做这个游戏时,失败了就是没有很好的进行团队成员之间的沟通交流,在传递的中间环节就是由于有队员按照自己的行为、理解习惯向前一个队友发出了错误的数字经过再次的沟通才成功完成传递
3.形成团队魅力一一打造合作力合作的基础在于信任基础上的有效的沟通没有信任就不谈沟通,没于沟通就没又合作我觉得团队要想获得成功,合作是必不可少的,就像第一个通过图片猜数字的游戏项目,我们超人对之所以最后快速顺利的完成了猜图任务,就是因为我们有了密切的合作,同时在合作的基础上很好的发挥了成员中个人的特点,实现自我价值,满足成员需求游戏开始前我们首先选择对游戏规则理解更透彻的队秘作为进圈里的挑图人选,因为我们知道在游戏的前一两轮可能玩不成全部的识图任务,所以我们队成员进行了分工,有记图的,识图的,指示的,叫喊的,但这只是第一次分工,随着进入游戏的第二轮,全体队员对游戏规则有了进一步理解,对图片信息有了大概印象,第二轮开始前队长对成员分工进行了调整,充分发挥个人特点随着进行到游戏第三轮,我们的团队合作力量达到了空前的高度,基本掌握了图片的所有数字信息,经过交流沟通,最终在第四轮我们顺利的完成了游戏任务,获得第一名还需要说明的是,在每一轮进行完之后,我们都进行及时沟通与交流,并对成员分工重新调整,正是这种合力才使我们队有了出色的表现团队合作的目的是多方面的其中有两个重要的目的达到团队的总目标和到达团队成员的自我实现,满足成员的最高需求正是这两个目的才打造出团队的魅力----合作力合作产生了团结,产生了狼群似的团队,实现了现代人的群居心理需求因此团队具有了其他组织没有的独特魅力随着第三个游戏的结束,各队打着自己的队旗回到了教室,最后培训师让我们观看了一段DV,它记录了我们这一天的拓展培训历程,我看着身边那一张张熟悉的面孔,突然有了新的认识,这一次的拓展,考验的,不仅仅是我们的耐力、体力,更多的,它让我们明白了,什么是优秀的团队,什么是集体的利益,什么是信任,什么是沟通,什么是合作这次拓展,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概经过洗礼的团队人,会继续向前迈步,会继续发扬已经被激发的团队精神,会继续让团队这艘“战舰”乘风破浪,勇敢起航拓展团队心得体会总结「篇七」为了培养员工的团队意识,提升士气,使团队更具有团队凝聚力,我们公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练下面是我的拓展心得体会几点感悟
1.信任背摔感悟在平时的工作中,不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,只有充分信任你的同伴,相信你的团队,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的团队,我们在团队中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福
2.盲人方阵感悟团队中沟通协作精神很重要,做任何事情之前先要理性分析一下如何做,然后做好有效的沟通,沟通的时候要注意说话的方式和语言环境,充分信任你的团队,必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议,弄明白每个小团队的任务是什么,团队要达到的整体目标又是什么,每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互配合协作共同去完成团队的整体目标
3.无轨电车感悟团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是密切联系的,如果自己步伐和团队步伐不一致,那么,不单是自己落伍,而是给整个团队增加阻力在团队中每个人都要清楚了解自己的责任,做好自己的本份.〃没有最好的个人,只有最好的团队〃!整个团队所有的人齐心协力,整个团队共同进退,才能走向胜利!经过一天紧张而充实的团队游戏之后,充满期待的“激情晚会”拉开了序幕,这一夜所有人都变得“疯狂”,所有人忘却疲惫全身心的放松自己,我们的歌声不标准,但那歌声唤醒了我们内心的声音,我们不会跳舞,但我们会舞动身体,歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我,气氛激情、真实、和谐!
4.七巧板感悟一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,要能够良好的协调各个部门,合理的分配资源,使集体的各个部门形成合力,每个部门都必须有大局观和良好的协作意识,要服从决策者的指挥,以集体的利益为最高利益,与其他部门之间要相互信任,要有主动沟通的意识,并掌握有效的沟通渠道和方法,共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的
5.毕业墙感悟不抛弃不放弃每一个成员,历时12分零8秒,团队一共24个人全部顺利翻越毕业墙,整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼,人的力量是有限的但同时人的潜能却是无限的,所有人将自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去为同一个目标去努力的话就会形成一股伟大的无坚不摧的力量,而这种力量正是团队的力量!我们要时刻怀着一颗感恩的心去生活,感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮助的双手,正是所有人团结一致齐心协力毫无保留地付出,团队才能克服重重困难突破极限完美的完成了一个原本看似根本不可能完成的任务!一天的笑翻天拓展训练很快就结束了,但是在训练场上所留下的余味却依然留在我们每个人的心里,我想通过一个个的团队游戏,思维意识也受到了冲击,每个人都有的很多的感触,团队意识应该刻在了每个人的心中,要主动地融入团队,相信团队,信任队友,互相配合,共同协作,为同一个目标全力以赴地努力,相信经过这次拓展训练,团队的士气和凝聚力会有很大的提升,也相信我们的团队在所有人的共同努力下会快速成长进步,未来一定会变得越来越强大!拓展团队心得体会总结「篇八」此次公司拓展活动,历时两天一夜,最终圆满结束,在最后结营时,除了艰辛,劳累,我也感到了喜悦回想起这两天拓展训练的时光,一时间百感交集在刚开始团队拓展训练时,我觉得拓展训练就像高中、大学时的军训一样,作用就是熟悉彼此,提高团队的凝聚力但后来我才发现,这与高中、大学时的军训有不小的区别此次拓展训练的目的是培养企业文化,军训是表面形式,实际上是通过团建游戏的方式,让每个参与拓展活动的人都思考团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等,并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、管理原则等思想让企业文化深入每个人的心里拓展训练活动里有个游戏让我印象深刻,那就是“穿越火线”这个游戏,两个小组组成一个大队,全部人在规定时间内不触碰线的情况下通过即算完成触碰到线即算违规,随着违规的次数增加,惩罚也越来越大这个游戏看上去不难,但是实施起来却异常困难,一不小心就会触碰到线的边缘,而一个人触碰到边缘又会导致整个队重来,并且随着犯规的次数越多,惩罚越严重队员们的消耗越来越大第一次挑战失败,历时40分钟,在这个时候我们的体力都被消耗了大半,抬起人来已经非常吃力了教练给了我们两个选择,一是继续挑战,依旧是四十分钟二是放弃挑战,接受惩罚此时时间已经是晚上12点以后了,我的心里其实是想放弃的,因为在体力充足的时候尚未完成挑战,而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢?但最后我们还是选择了继续挑战,没有其他原因,只是我们相信自己能做到而第二轮挑战一开始依旧是犯规数次,重来数次在失败多次后,有人提出了与另外一个队伍合作然后在合作之后,两个队伍共同完成了这个挑战,完成了这个我认为不可能完成的挑战当然教练在后面没有那么严格了,但我们确实一次做的比一次好我也明白了当出现困难时,要寻找解决困难的对策,并付诸实践,不要被困难所折服最后一个拓展训练活动是所有人要翻过一个4米高的墙,采用搭人梯的方式一开始我们自己制定的目标时间是一个小时,但是教练却只给我们10分钟,一开始我也认为10分钟完全不够用,这次挑战可能要以失败告终了,但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒我们还是做到了,那些看似无法完成的任务,或许只需要制定好计划,合理安排,并且团队每个人都做到自己的本职,就能完成这次拓展训练活动,还让我明白了制定计划、安排任务、沟通以及信息传递的重要性,在按顺序翻牌的活动里,我们小组事先制定好翻牌的方法,每个人所负责要翻的牌的位数,在翻好牌之后,要记住自己所翻牌的号码,并传达给其他组员这一过程充分体现了制定计划,安排任务,沟通以及信息传递的重要性除此之外,这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的许多不足之处,其中一点就是在思考问题时,我没有看到出现问题的本质原因,只是为了解决问题而解决问题,其实我需要做的是找出问题出现的原因,解决问题并预防这种问题再次出现第二点是当遇到较大的困难时,我时常会认为自己做不到而擅自放弃,从而扼杀了自己的可能性在这次拓展后,我明白了有许多事其实都是努力了,都能办到的,也有许多事是拼尽全力也会失败的,但不尝试一下,我永远也不会知道自己能不能做到这次公司拓展训练我觉得还是非常有意义的,它让我看待问题的角度、处理事情的方式、甚至生活态度都发生了一些变化,非常感谢公司让我参加这次户外拓展活动,让我学到了很多拓展团队心得体会总结「篇九」6月初,我有幸参加了公司组织的新员工明阳天下拓展训练活动我们参加了信任背摔、穿越电网、天使之手巨人梯、毕业墙等项目游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起,更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用通过基地教练组织的一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会第
一、挑战自我在拓展项目中,有一项叫“天使之手”,大家在安保措施的下,要跨越横跨空中的钢索桥但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步在人生中,我们也会在中午饭前我们高喊训导口号“军井未绝,将不言渴军灶未开,将不言饿;雨不披蓑,雪不穿裘;将士冷暖,永记我心”训练进行的项目有“七巧板、踩雷、自由岛救人、齐力同心”我们首先挑战的项目是“七巧板拼图”,一一也就是我们每个组都要依据事先教官准备好的考试题目,依次拼出图片刚开始时由于不习惯此类工作,因此拼图的速度很慢,随着时间的推移,各组之间达成了合作默契,拼图的速度明显加快,在50分钟内,我们各组终于将考试图形拼装完毕从这个单项训练的整个过程,我经历了思想混乱沉着应对胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的这个训练项目告诉我们挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我自由岛救人对我的印象格外深刻,“自由岛救人”游戏规则是在一片汪洋的大海上,“盲人岛”发出求救信号,“自由岛”马上派人营救,造好船后,漂到盲人岛,带着盲人来到自由岛,要求大家分工协作,优势互补,分别用言语与形体传达自己的信息,最终回到陆上此项目我们“翱翔”队没有做成功,最主要是我们没有真正领悟“自由岛救人”项目中所寓意的深层涵义没有相互之间的沟通与协作,只是自己再忙自己的事情,其实单凭靠自己的力量是完成不了任务的“自由岛”上的人相当于公司的上层人员,来制定的公司的目标和任务;“哑巴岛”上的人相当于公司的中层人员,来贯彻和实施上层目标和任务,起到承上启下的作用;“盲人岛”上的人相当于公司基层人员,服从和执行上层和中层所下达的目标和任务如何来完成目标和任务就需要人与人、部门与部门之间的沟通与协作,做到目标和人员分工明确、遇到很多近在眼前的机遇,只要我们挑战自我,勇敢的跨出这一小步,那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住第
二、无论做什么事情都要有明确的目标拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力第
三、做事要有周详的计划和正确的方法一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成第
四、有力的领导在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障第
五、团队精神和整体意识在工作中的推广没有完美的个人,但可以有完美的团队,团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的队员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成在经过了一系列的拓展项目、分享总结,一系列的竞赛成功、失败,一系列的欢笑、泪水之后,拓展培训结束了对比之前与之后,我自己个人在心态上有了一个较大的转换,之前自己对拓展培训的理解可能有了以偏概全的嫌疑之前一直以为,参加拓展训练可以寻找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法,现在回头来看,在整个拓展训练当中,更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中的一些问题,当然,这里指的更多是意识上的问题,而非给出解决问题的方法,不同的人在经历同样的事情之后,同样也会出现理解不一致的情况,而通过这一次的拓展培训,我思考得更多的可能是两个问题用什么样的态度来面对困难?用什么样的态度来面对错误?用什么样的态度来面对困难?在整个拓展训练过程当中,每一个项目都充满了难度与挑战,巨人梯看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越,但最后终于一一被团队所克服总结这些经验,我觉得在面对团队困难的时候,解决的过程中有几个要素是至关重要的第一是目标的设定,在拓展训练的过程中,面对一个个艰苦卓绝的任务,但团队的所有成员都有了一个清晰的目标与来自这个目标的压力整个团队必须全部通过,缺一不可在这样的清晰的目标指导之下,团队的精神才可能被激发出来,个人英雄主义被抛弃,取而代之的是整个团队团结一心,共同出谋划策,齐头并进第二个是必须依靠团队的力量在这一系列的项目任务当中,任何的个人能力都显得微不足道,因为依靠个人的力量是永远不可能完成任务的,只有团队之间的精诚合作,齐心协力排除困难,才有获胜的可能困难是团队的困难、力量是团队的力量、方法是团队的方法第三是团队解决问题必须有智慧,在很多项目当中,会出现很多混淆视线的条件、现象及工具,可能团队没有排除这些干扰的话,会浪费团队力量,而最终换来的结果只能是失败成功可能没有真正意义上的捷径,但是一定有更好的方法用什么样的态度来面对错误游戏一定是有规则的,而破坏规则的结果必定是规则给你带来的惩罚拓展训练过程中,因为有很多同事犯下的错误,会使团队所有的成员、领导受到来历的惩罚,那么,在这个时候,我们应该怎么样去面对这些错误呢?埋怨?指责?都不是最好的方法,因为当你去埋怨和指责的时候,你必须要停下你前进的脚步,耗费你的时间,但对于整个团队的进步所起的往往的负面的作用通过两天一夜的训练,我认为在面对团队的错误或团队中某个个体的错误的时候应持的态度是不埋怨指责但一定要有总结总结是让犯错的个体或团队都更加清楚应该与不应该,是指明方向的明灯,就像一个人跌倒了一样,不停咒骂只会阻碍前进的脚步,而利用跌倒的机会仔细观察地形、寻找绊跌你的石头的位置,才是后面的路走得更安全的方法拓展训练结束了,但团队的建设在持续,并且过程艰辛漫长,但只要像标题一样,每个昼夜都有所得,辉煌的团队成果一定是指日可待的拓展团队心得体会总结「篇十」结束了一天的拓展训练,我相信每位学员都是跟我一样的感受累并快乐着!拓展训练能够挑战的勇气,激发你的潜能,释放你的压力,最重要的是让所有的学员可以团结作战的精神这是我第一次参加这种扩展训练,带着一种忐忑而又好奇的心情,来到了XX拓展训练基地,教官要我们迅速成立各小组,并一一自我介绍,队员之间马上加深彼此之间的了解,缩了相互之间的距离我们首先训练的是项目的“信任被摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一,每位队员站在2米多高的跳台上直挺挺的向后倒下,在台下其它队员用手,肩搭成的一个“人床”把台上摔下的人接住“准备好了,请相信我们”这句简单的承诺,是我勇气的来源,让我毫不犹豫的向后倒在队员的“人床”上通过这个训练,锻练我们的心理素质,克服恐惧,最重要的是能够建立队员与队员间的信任关系第二项的高空断桥,规则是每位队员在8米高的断桥上这断桥的这边走到断桥的另一端,中间有一1米宽的空间跨度,一直等到只有几位队员没有参加了,我还在犹豫,最后鼓声勇气穿上保险带,还没有上去,我的心就怦怦的直跳,在队员的鼓励声中,我爬上了8米高的架台,一上去,脚下的木板就晃动不已,手不知道抓哪里才好,脚开始打颤我的心更是提到了嗓子眼站在高空,我不停的鼓励自己,不停的跟自己说你行,你可以!鼓起最大的勇气,向前一跃,我成功的,第一步迈出了,此时心里稍稍放松了些,转身再来一次,最后再伸腿站在两块断桥两端,缩脚,那一刻,我大声的欢呼“我做到了!”通过这个项目,教会我们如何在困难面前,勇于跨出第一步后你会发现心情豁然开朗,勇敢尝试,挑战自我,战胜自我,只要坚定一个信念,就有足够的勇气去挑战未来参加的第三个项目叫生死电网,也是让我受益匪浅的一个项目在两个柱子之间挂着一张网,网上有大小这一的不规则的格子,要求每个格子只能连续使用两次,每个人逐一从格子穿过去,而且身体的任何一个部位都不能触碰电网,否则就算“触电”全队失败,重来,全队只有队长能讲话,听队长指挥,大家想办法根据网格的大小和队员的体形合理安排,以及严密的分工,有指挥的、抱、抬、举、推,使出全身懈数,最终大有都胜利逃脱“电网”,我觉得这个项目靠个人是无法完成的,必须依靠大家的力量以及配合才能完成,这也是我们工作中需要的精神,每穿过一个格子的,都需要小心翼翼,非常严谨,我们在工作当中也正是需要这样的精神最后一个项目就是毕业墙所有的队在不借助身体以外的任何工具爬上4米多的高墙上,就算是成功毕业了,教官说了方法和规则,用队员的腿和肩搭成“人梯”,让其它队员踩在他们的身上,同样从队员中选了两名总指挥,如果队员犯规,总指挥受罚一始就有人犯规,按规定,总指挥做20个俯卧撑,其它人全部围观,但是他们做完后,没有任何的埋怨,相反,却是鼓励大家这次都很严肃很认真一个,两个,三个大伙踩在队员铸起的“人梯”一个又一个,时间过的非常快,最后只剩下总指挥两个人了,上面拉着一个,让人悬在半空,另一个抱着他的脚往上爬,憋足劲,一气呵成,教官哨声一响,所有的队员欢呼一片,在一名队员大声的念出时间26分钟时,110个再一次欢呼,这是胜利的呼声,这是感动的呼声扩展训练结束了,我们也结业了但是我们心中的那一感动却没有因结业而停止最后呢,感谢此次扩展训练班给我们这次拓展训练的机会,这将是我终身难忘无法抹灭的一段回忆,拓展训练给我们带来很多生命中不一样的东西,陌生的人走到一起,在汗水、欢笑中不断的学会互相协作,互相鼓舞,互相帮助,这不仅仅是段回忆,更是一种团结作战的精神,一种让我们更加淡定而又坚强的工作态度和必胜的勇气!真正形成有条不紊的闭环,才能很顺利、很流畅的运作起来又因为一个人的力量是有限的,只有通过有效的沟通与协作,使资源得到优化整合,才能充分体现团队的力量是强大的毕业典礼上,一曲《真心英雄》、《感恩的心》,那歌声在礼堂内经久回荡着我们的心被震撼了!我们每组队员之间肩搭着肩,闭上双眼,伴随着那扣人心弦的歌声和教官那阴阳顿挫的描述:我们曾经1天来所做的一切以及所走过的路我们分享着、感受着、思考着一句“我真的很不错,你真的很不错”那共同的心声此起彼伏是什么力量使我们群情激昂又是怎样的情怀如此感性的把我们久违的心灵叩开我们感谢我们的团队,这是我一生最难以忘怀的记忆“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己”!核动力野外拓展训练虽然只有短短的1天,有成功,有失败,有喜悦,也有遗憾,但是给予我的却是一笔永久的财富和心灵最深入的洗礼终生受益、一生难忘在今后的工作中如何把这次经历心得落到实处,我最大的感受是
一、工作要积极主动,要有责任心,热爱集体,热爱团队;
二、要爱岗敬业,心怀宽阔,团队的力量是无穷的;
三、要诚信待人,诚信做事,信守承诺,永不言败;
四、要勇于接受挑战,勇于担当,一切皆有可能;
五、工作要理清思路,抓住重点,领导要知道做什么事,管理要懂得如何把事情做好;
六、不是看你做了多少事情,而是看你做了什么事情;
七、要有一颗感恩的心,要学会感恩,感谢你周围的每个人,感谢他们所给予你的激励和帮助还有很多很多的东西,需要在以后的工作中去领悟、去体验,真正做到像拓展训练教官讲的那样“拓有限自我,展无限风采”!拓展团队心得体会总结「篇二」“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生,向来只是听说谁谁参加拓展训练了,也在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过在印象里似乎就是进行一些团队项目,目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧,带着种种的好奇与疑问,和大家一起踏上了去“拓展”的路程在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力在一天半的训练中,我们参加了信任背摔、生死电网、高空断桥、毕业墙、抓杠等几个项目这些项目都是体验对团队高度和谐的考验,那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现“高空断桥”在高空断桥项目训练时,我在下面望着十二米高的断桥时,当时我害怕了,心想,一米二的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去摔住怎么办当我一步一步爬上十二米高空之时,我颤颤惊惊了,因为我是女生中第一个站在上面的人,我好紧张,跳板也比想象的窄得多,当时腿软了停了一会,不由自主的想“怎么办,还是下去吧?”尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳,不过我立即调整心态,告诉自己你是最棒的因为下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了,为了不耽误团队太多时间,心一横,豁出去了一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解“毕业墙”项目是最后一项,我想每个人都在想,一堵
4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的,除了感动,还是感动为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声那一刻,我真的有点想哭“信任背摔”,顾名思义,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目我是第一个做这个项目的队员当我背对大家站在高台上,大声问大家“准备好了吗?”队友们齐声回答“准备好了!”随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全网”上人要有自信、乐观的心态这种自信,这种乐观从何而来?我认为它从团队而来,从你对团队的认可、信任而来信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去一句“准备好了!”让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任,让我们有何理由不去专心投入的工作拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结它改变了我这些年来的思想,超越了自我,让我认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义我将努力在以后的工作中,发挥团队合作的精神,为我们的帝测工作尽一份绵薄之力准备好了吗?一一准备好了这就是人生的态度,要时刻准备着抓住眼前的机会这就是团队的力量,互相扶持,共同进步一句温暖的安慰,一声及时的鼓励,一个新鲜的idea,铸就我们灿烂的人生,完美的团队拓展团队心得体会总结「篇三」记得当时教练给我们上的第一堂课,要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏在游戏的过程中,笑声和掌声一直伴随着我们,新奇而兴奋的心情,活跃在整个训练过程中教练要求我们全体学员分为三队,要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌所有任务分配完毕,我们队的队员就热火朝天的忙活开了你一言我一语,大家积极参与,互相启发,最终我们决定我们的队旗是一一黄色的队旗,队伍的名字是一一“雪豹,意思自然就是迅猛,敏捷,勇敢,我们的口号“雪豹,雪豹,勇往直前”,我们的队歌“相信自己多少次挥汗如雨,”充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神在一天的活动中,教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导,而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析,常常让我们有恍然大悟之感,同时也让我们体验了细节的重要,见证了团结合作的力量,感受到了同事之间相互鼓励,相互帮助的真情这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识远比想象要多,而且也让我的个人素质得以提升拓展团队心得体会总结「篇四」世界上没有完美的个人,但有完美的团队在拓展训练的一天活动中,我们深刻的体会到了团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成笑翻天乐园的每一个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目毕业墙高42米严格的教官告诉我们“没有任何保险措施,什么道具都不能用全队学员必须在不违反规则情况下,在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功你们的拓展训练才算毕业”怎么办只有靠自己,靠每一位队员的智慧,靠团队的力量最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,第一排左边、中间、右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气最后,当所有人出色的翻越过毕业墙后,大家高声欢呼,辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起这个训练项目告诉我挑战自我,没有不可能的事,不要因不可知而畏惧,不要因从未尝试而放弃要重新认识自我,超越自我只有团结一心,众志成城,各项任务方可顺利完成一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友现实社会中、工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门与部门,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,我们的工作才会一步步跃上更高的台阶拓展训练结束时,每个队员脸上都闪耀着自信,是的,我们战胜了自己,我们在一起是最棒的,因为我们是一个团队户外拓展训练营激发了团队斗志一声长哨声响起,我们的拓展训练营拉开了大幕开营仪式上,教练进行自我介绍,领导讲话后,立刻进行了团队组建,大家按1到4的顺序循环报数,选出了四个小组,每组里面又分别选出了队长队歌口号,活动就正式进入比赛阶段了开始进行的是攀壁,看起来很高,一不小心就会摔成“标本”,但是勇敢地跨出一步,逾越心理障碍,其实很简单,工作上也是这样,机会转瞬即逝,只有大胆的往前迈,才有可能抓住人生的机会我们总结了上一个项目的经验,激发了我们的斗志,使我领悟了处理问题的方法,并罗列出了接下来竞技项目所应注意的事项,进行改进根据教练的指导,上午一系列的项目,都是在山谷游乐区,每个项目都是依靠团队的力量完成,打破人与人之间的隔阂,建立相互信任的基础,营造团队氛围下午的活动,同样精彩,水上项目是的传统项目,也是最有气氛和最具知名度的项目,我就不只一次单独前来体验过,这次和团队一起挑战,发挥团队之间自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,收获很多,尤其是闯关酷地带项目真实地体现了一个团队的团结与协作,没有一个人愿意自己的团队落后,所以无私的风险精神,让我十分感动整个训练过程,大家也许会累,但更多的是回味,每一个人的脸上洋溢着笑容的时候,我知道这次活动是那么的团结拓展团队心得体会总结「篇五」虽然这次拓展训练只是短短两天的时间,但是我也收获颇多这次拓展训练过后,通过这些游戏我看到了自己身上的不足,总结了一下在此次活动中的感悟和收获团队合作此次拓展训练中,几乎所有的游戏都无不体现团队合作的重要性穿越电网的时候,是要靠大家的齐心协力才能度过还有七巧板的游戏,是看整个团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力在玩七巧板的时候,仅仅靠一个小团队的力量是绝对不可以完成目标的只有大家在相互配合,相互合作才能完成最终的分数领导力的作用至关重要这次拓展训练中每一个活动无不显示着领导力的重要性一个有力的领导会合理的利用资源,挖掘每个人身上的长处,把他放到恰当的位置,这样才会使团队力量最大化好的领导还具有很好地调配作用要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队团队关系必须融洽。