文本内容:
跨越式跳高踏跳练习家庭作业田径单元第课时
6.知道每个动作的动作要领和练习作用,发展上下肢灵1敏、协调和力量等身体素质锻炼目标.积极主动参与锻炼,培养良好的运动习惯
2.培养良好的亲子关系,不怕吃苦,勇于克服困难的意志3品质专项练习高抬腿、小碎步,每个动作O20活动秒,上步踏跳完成组独立活动锻炼内容触肩平板支撑、俯撑3-开5合跳,补偿性练习每个动作次,完成组活动亲子活动摸高游戏,完2成0次3-5重点正确的姿势完成每个动作10锻炼重难点难点合理分配练习时间和体能场地器材家里的阳台或走廊、或客厅或小区空旷场地穿便于运动的服装,活动前要热身,活动后要放松
1.家长做到安全监督注意事项
2.在家运动不要扰民
3.。