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文本内容:
起跳与落地水平
一、一年级各种方式的跳跃课后练习:.原地并脚纵跳练习(个一组组);130X
4.原地收腹跳练习(次一组组);210X
4.连续立定跳练习(次一组组)33X8谢谢观看目录0目录一目录二(学习目标)(学习内容)
⑥目录三(内容重羹点)
一、目录一(学习目标)
一、学习目标L运动能力学习和掌握起跳与落地的动作与方法,发展身体的灵敏性、协调性和腿部力量
2.健康行为在跳跃游戏和比赛中体验腾空时对身体的控制感受运动的乐趣,养成良好的运动习惯
3.体育品德勇于挑战,克服心理障碍,主动与同伴交流合仰,培养团队协作的能力
二、学习内容.游戏一找朋友
1.游戏二跳房子
2.游戏三超级玛丽3
三、内容重难点重点起跳充分展体,落地屈膝缓冲难点上下肢的协调配合游戏找朋友游戏跳房子游戏超级玛丽。