水平二《肩肘倒立》说课（教案）五年级体育

水平二《肩肘倒立》说课（教案）五年级体育课题:科目班级课时计划1课时教师单位

一、教学内容《肩肘倒立》说课（教案）本节课选自五年级体育教材，属于体操技巧运动单元教学内容主要包括

1.复习倒立动作，掌握肩肘倒立的基本要领

2.学习肩肘倒立的动作过程，包括起势、支撑、倒立、保持和还原

3.了解肩肘倒立对身体素质和平衡能力的作用，培养勇敢、自信的品质

4.培养学生团队合作意识，提高动作完成质量

二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要围绕学生的运动能力、健康行为和体育品德展开通过学习《肩肘倒立》，旨在提升学生以下方面的素养

1.运动能力培养学生熟练掌握肩肘倒立技巧，提高身体协调性、柔韧性和平衡能力

2.健康行为引导学生体验肩肘倒立对身体健康的好处，养成积极参与体育锻炼的习惯

3.体育品德培养学生勇敢面对挑战，自信展示自我，学会在团队中相互鼓励、支持，发展良好的合作精神

三、学习者分析

1.学生已经掌握了前滚翻、后滚翻等基本体操技巧，具备一定的平衡能力和身体协调性，为学习肩肘倒立奠定了基础

2.五年级学生对新鲜事物充满好奇，具有较强的好奇心和求知欲他们在体育课中表现出积极的学习态度，喜欢挑战性较强的运动项目学生之间存在一定的个体差异，运动能力和学习风格各不相同，但总体上具备一定的自主学习能力和团队协作精神

3.在学习肩肘倒立过程中，学生可能遇到的困难和挑战有身体柔韧性不足，难以完成倒立动作；平衡能力较弱，倒立时容易失去平衡；心理恐惧，担心受伤；团队协作时，沟通与配合欠佳，影响动作完成质量针对这些困难和挑战，教师需给予针对性的指导和帮助

四、教学资源准备

1.教材确保每位学生都提前领取本节课所需的体育教材，了解肩肘倒立的动作要领

2.辅助材料准备肩肘倒立动作步骤的图片、图表以及正确与错误动作对比视频，以便于学生直观地学习和纠正动作

3.实验器材本节课无需实验器材

4.教室布置在体操馆内布置教学区域，设置动作示范区、练习区以及分组讨论区，为学生提供充足的空间进行动作学习和练习同时，确保场地安全，避免运动损伤

五、教学过程设计本节课教学过程设计如下，总用时45分钟

1.导入环节（5分钟）-创设情境教师通过展示体操运动员在比赛中完成肩肘倒立的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣-提出问题教师提问学生“你们觉得这个动作难吗？为什么？”引导学生思考肩肘倒立的动作特点-学生分享邀请学生分享对肩肘倒立的看法，为接下来的学习奠定基础

2.讲授新课（10分钟）-教师示范教师现场示范肩肘倒立的动作过程，强调动作要领和技巧-讲解要点详细讲解肩肘倒立的起势、支撑、倒立、保持和还原等步骤，以及身体各部位的正确姿势-重点提示强调倒立时的呼吸方法、身体平衡和肩肘支撑的稳定性-学生观察让学生仔细观察教师示范，了解动作细节

3.巩固练习（15分钟）-分组练习将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组练习-练习步骤引导学生按照起势、支撑、倒立、保持和还原的顺序进行练习，逐步掌握肩肘倒立动作-师生互动教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，给予鼓励和指导-互助交流鼓励学生之间相互交流心得，分享学习经验，共同提高

4.课堂提问（5分钟）-提问环节教师针对肩肘倒立的动作要领提问学生，检查学生对新知识的掌握情况-学生回答鼓励学生主动回答问题，巩固所学知识-解答疑惑针对学生的疑问，教师给予解答，帮助学生理解重难点

5.创新教学（5分钟）-游戏环节设计一个以肩肘倒立为基础的体操游戏，让学生在游戏中巩固动作技巧-激发兴趣通过游戏，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围

6.核心素养能力拓展（5分钟）-品德教育教师引导学生体验肩肘倒立过程中的困难与挑战，培养勇敢、自信的品质-团队合作组织学生进行小组竞赛，培养团队合作精神，提高沟通与协作能力

7.总结与反馈（5分钟）-学生总结邀请学生分享本节课的学习心得，总结自己在动作技巧和团队协作方面的收获-教师反馈教师针对学生的表现给予积极反馈，鼓励学生继续努力

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料-《体操技巧运动教程》介绍体操技巧运动的基本知识、训练方法和比赛技巧-《运动生理学》了解运动对身体各系统的影响，以及如何科学地进行体育锻炼-《团队合作与沟通》探讨团队合作的重要性，以及提高团队协作效率的方法

2.课后自主学习和探究-观看体操比赛视频，关注肩肘倒立动作在比赛中的应用，分析运动员的动作技巧-搜索与肩肘倒立相关的训练方法，了解如何提高身体协调性、柔韧性和平衡能力-阅读有关体育品德的书籍和文章，思考如何在体操训练和比赛中展现良好的体育精神-进行课后小组讨论，分享学习心得，互相学习，共同提高

七、重点题型整理

1.简答题请描述肩肘倒立的起势、支撑、倒立、保持和还原步骤答案起势直立，两脚并拢，两臂自然下垂支撑身体前倾，两手撑地，与肩同宽，手指向前倒立腰部用力，两脚向后上方踢起，直至身体垂直于地面，肩部着地，肘部弯曲，小臂支撑地面保持保持身体平衡，呼吸均匀还原腰部用力，两脚缓慢降落到地面，恢复直立姿势

2.应用题如何在肩肘倒立中保持身体平衡？答案保持身体平衡的方法有-肩部和肘部要均匀分担身体重量，避免重心偏移-脚尖向上，腿部伸直，与地面保持垂直-眼睛注视地面，保持头部稳定-呼吸均匀，保持身体放松

3.分析题请分析肩肘倒立对提高身体素质的作用答案肩肘倒立对提高身体素质的作用包括-增强上肢和肩部力量，提高支撑能力-改善身体柔韧性，增加关节活动范围-培养平衡能力，提高身体协调性-促进血液循环，增强心肺功能

4.实践题请设计一个肩肘倒立的练习方法，帮助学生提高动作质量答案练习方法如下-分组练习将学生分成小组，每组选出一个负责人，负责组织练习-分步骤练习先在墙边练习倒立，逐渐增加难度，直至完成肩肘倒立-互助纠错学生之间相互观察，指出动作中的错误，并给予纠正-逐步提高每次练习后，尝试保持倒立姿势的时间更长，提高动作质量

5.创新题请结合肩肘倒立动作，设计一个体操游戏答案游戏名称倒立接力游戏规则-将学生分成若干小组，每组人数相等-每组学生依次完成肩肘倒立动作，完成一个后，下一个同学继续-在规定时间内，完成倒立次数最多的小组获胜-游戏过程中，要求动作规范，否则视为无效

八、内容逻辑关系

①重点知识点-肩肘倒立的起势、支撑、倒立、保持和还原步骤-肩肘倒立中保持身体平衡的方法-肩肘倒立对提高身体素质的作用-肩肘倒立的练习方法-结合肩肘倒立动作设计的体操游戏

②关键词-肩肘倒立-身体平衡-素质提高-练习方法-体操游戏

③板书设计、、肩肘倒立

①起势步骤

②支撑要领

③倒立技巧

④保持平衡

⑤还原动作

⑥练习方法

⑦体操游戏

④身体平衡方法

⑤素质提高作用、、、板书设计简洁明了，突出重点，便于学生理解和记忆通过板书，学生可以清晰地了解肩肘倒立的动作步骤、关键技巧和练习方法，以及该动作对身体素质的提升作用同时，结合体操游戏，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围九.课堂

1.课堂评价-提问通过课堂提问，了解学生对肩肘倒立动作要领、练习方法和身体平衡技巧的掌握情况，及时发现问题并给予解答-观察在学生练习过程中，教师进行巡回指导，观察学生的动作准确性、身体协调性和平衡能力，针对不同学生的特点给予个别指导-测试进行肩肘倒立动作测试，评估学生在规定时间内完成动作的质量和稳定性，检验学生的学习成果

2.作业评价-批改作业对学生的作业进行认真批改，关注学生在作业中反映出的对肩肘倒立动作的理解和掌握程度，以及练习过程中遇到的困难和挑战-点评作业对学生的作业进行点评，及时反馈学习效果，指出动作技巧上的不足，提供改进建议-鼓励与激励对学生在课堂和作业中的优秀表现给予积极评价，鼓励学生继续努力，提高动作质量和技术水平。