第二章　田径——双手头上前掷实心球教案　2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

第二章田径一一双手头上前掷实心球教案学年人教2023—2024版初中体育与健康七年级全一册课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、课程基本信息

1.课程名称第二章田径一一双手头上前掷实心球

2.教学年级和班级20232024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

3.授课时间第5周，星期三第2节

4.教学时数:45分钟（1课时）

二、核心素养目标分析本节课围绕体育学科核心素养，培养学生健康行为与运动能力通过双手头上前掷实心球的教学，旨在帮助学生提升空间定位与身体协调能力，增强上肢、腰腹及肩部肌肉力量，促进力量与技术的结合同时，注重培养学生团队合作意识，提高运动自信心，形成积极向上的体育精神态度，为学生终身参与体育锻炼奠定基础

三、学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识学生在之前的体育课程中，学习了基本的田径运动知识，如起跑、接力、跳远等，对于体育运动的规则和基本技能有一定的了解此外，学生已经接触过投掷项目，如铅球、标枪等，对投掷技术有一定的认识

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格七年级学生对新鲜有趣的体育活动有较高的兴趣，喜欢尝试和挑战新技能他们具有较强的模仿能力和实践操作能力，适合通过观察、模仿和实践来学习学生的个性差异导致学习风格多样，有的喜欢独立探索，有的则更倾向于团队合作

3.学生可能遇到的困难和挑战在掷实心球过程中，学生可能在上肢力量、协调性方面存在不足，导致投掷动作不标准、投掷距离不远此外，部分学生可能在掌握投掷技巧时遇到困难，如投掷时的姿势、用力顺序等对于这些挑战，教师需给予个别指导和鼓励，帮助学生克服困难，提高技能

四、教学资源准备

1.教材确保每位学生都准备了人教版初中体育与健康七年级全一册教材，提前复习与本节课相关的内容

2.辅助材料准备实心球投掷技术的图片、动作要领图表及标准投掷视频，以便于学生直观学习

3.实验器材准备足够的实心球，并确保场地安全，以便学生进行实践操作

4.教室布置在体育场地设置投掷区、观察区及练习区，为学生提供舒适的学习和练习环境同时，布置分组讨论区，方便学生交流与合作学习

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对实心球投掷技术的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道实心球是什么吗？它在田径运动中有什么作用？”展示一些实心球投掷的图片和视频片段，让学生初步感受实心球投掷技术的魅力简短介绍实心球投掷的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.实心球投掷基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解实心球投掷的基本概念、动作要领和原理过程讲解实心球投掷的定义，包括投掷动作的主要组成元素详细介绍实心球投掷的动作要领，使用图表和示意图帮助学生理解通过实例，让学生更好地理解实心球投掷技术在田径运动中的实际应用

3.实心球投掷技术案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解实心球投掷技术的特性和重要性过程选择几个典型的实心球投掷技术案例进行分析详细介绍每个案例的背景、动作特点和投掷成绩，让学生全面了解实心球投掷技术的多样性引导学生思考这些案例对实际运动表现的影响，以及如何应用实心球投掷技术解决实际问题小组讨论让学生分组讨论实心球投掷技术的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与实心球投掷技术相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对实心球投掷技术的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调实心球投掷技术的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括实心球投掷的基本概念、动作要领、案例分析等强调实心球投掷技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进步探索和应用布置课后作业让学生撰写一篇关于实心球投掷技术的短文或报告，以巩固学习效果

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料-《田径运动教程》实心球投掷技术章节，了解实心球投掷技术的发展历程、训练方法和比赛规则-《体育科学》有关实心球投掷技术的科学研究文章，深入理解实心球投掷技术的生物力学原理-《青少年体育》介绍国内外优秀实心球投掷运动员的训练经验和心得

2.课后自主学习和探究-观看实心球投掷比赛视频，分析优秀运动员的技术动作特点，对比自己的技术，找出差距并制定改进计划-调查实心球投掷技术在本地学校体育教学中的普及程度，了解其在青少年体育训练中的作用和地位-探究实心球投掷技术与其他田径投掷项目（如铅球、标枪等）的技术异同，总结各自的技术要点和训练方法-设计一个实心球投掷技术的训练计划，包括热身活动、技术练习、力量训练和恢复训练等内容，并尝试在课后进行实践

七、作业布置与反馈

1.作业布置-完成一篇关于实心球投掷技术的短文，内容包括实心球投掷的基本概念、动作要领、训练方法和比赛技巧-设计一个实心球投掷技术的训练计划，包括热身活动、技术练习、力量训练和恢复训练等，要求具体、可操作-观看实心球投掷比赛视频，分析优秀运动员的技术动作，总结出自己的技术优点和需要改进的地方

2.作业反馈-对学生的短文进行批改，重点关注实心球投掷技术要点的描述是否准确、清晰，以及文章结构是否合理-检查学生设计的训练计划，确保计划具有针对性、科学性和实用性，对不合理的地方给出修改建议-针对学生观看比赛视频的分析，评价其观察力和分析能力，指出技术动作分析中的正确之处和不足之处，并给出相应的改进建议-在批改作业过程中，注意鼓励学生的优点，提高其自信心，同时指出存在的问题，引导学生不断进步-收集学生作业中的优秀作品，组织课堂分享，促进学生之间的交流和学习-根据学生作业完成情况，及时调整教学计划和策略，以提高教学效果

八、课后拓展

1.拓展内容-阅读材料《田径运动教程》中关于实心球投掷技术的进阶技巧和训练策略-视频资源精选国内外实心球投掷比赛的高水平运动员比赛视频，特别是技术动作细节的慢动作解析-实践活动参观学校附近的田径运动俱乐部或专业队，了解实心球投掷运动员的实际训练情况

2.拓展要求-鼓励学生利用课后时间阅读《田径运动教程》，重点学习实心球投掷的高级技术动作和训练方法-学生观看比赛视频时，注意分析运动员的技术动作，对比自己的训练，思考如何提升自己的技术水平-参观实践活动时，学生应做好笔记，记录下实心球投掷运动员的训练方法和教练员的指导要点o-教师提供必要的指导和帮助，如推荐合适的阅读材料，为学生解答在学习过程中遇到的疑问-学生在课后拓展中取得的成果，可以在下一节课上进行分享，以此促进学生之间的相互学习和交流九.教学反思在上完这节实心球投掷技术的课程后，我对教学过程进行了深入的反思首先，我觉得导入新课的部分，通过展示实心球投掷的图片和视频，成功引起了学生的兴趣他们对于实心球投掷的动作和技巧表现出了极大的好奇心，这为后续的教学打下了良好的基础在基础知识讲解环节，我发现学生们对于实心球投掷的动作要领掌握得还不错•，但有些学生在理解原理上存在一定的困难我意识到，在接下来的教学中，需要更多地运用生动的例子和示意图，帮助学生更好地理解技术原理实心球投掷技术案例分析部分，我选取了几个具有代表性的案例进行分析，学生们通过对比自己的技术动作，找出了差距，并提出了改进意见这让我觉得，案例分析对于提高学生的技术水平和解决问题的能力是非常有帮助的在学生小组讨论环节，我观察到学生们积极参与，各抒己见，合作能力得到了锻炼但同时，也有些学生在讨论中显得比较沉默，可能是因为他们对主题不够了解或者自信心不足为此，我计划在下一节课中，针对这部分学生进行个别指导，提高他们的参与度课堂展示与点评环节，学生们表现得很大方，能够将自己的观点和成果分享给全班同学但是，我也注意到，有些学生在点评时过于关注同伴的不足，而忽视了对同伴的鼓励因此，我会在接下来的教学中，引导学生学会尊重和鼓励他人，营造一个积极向上的课堂氛围在课堂小结环节，我强调了对实心球投掷技术的重视，并布置了课后作业通过这次反思，我觉得在课后作业的布置上，可以更加注重培养学生的实践能力，如让他们结合自己的技术动作，拍摄一段实心球投掷视频，以便更好地发现和解决问题十.板书设计

①实心球投掷的基本概念

②实心球投掷的动作要领

③实心球投掷技术的训练方法

2.重点词句

①实心球投掷的定义

②投掷动作的主要组成元素

③技术动作的注意事项

3.板书设计1采用图表形式，展示实心球投掷的基本概念和动作要领，使知识点更加直观易懂2以流程图形式，展示实心球投掷技术的训练方法，突出训练步骤和重点

③使用图文结合的方式，展示实心球投掷动作的注意事项，强调关键点

4.艺术性和趣味性

①在板书设计中加入与实心球投掷相关的插图或动画，增加视觉趣味性

②使用不同颜色和字体，突出重点知识点，吸引学生的注意力

③设计互动环节，如让学生上台画出实心球投掷的动作示意图，增加学生的参与感和主动性。