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文本内容:
、蹲踞式起跑、快速跑第一篇
33、蹲踞式起跑、快速跑灌云实验小学体育六年级下册教案蹲踞式起跑、快速跑33第课时上课时间年月日学习内容蹲踞式起跑、快速跑学习阶段水平三332012531学习目标在游戏比赛中发展跑的能力教学重点蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作教学难点蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调场地器材操场、录音机、每人一张报纸学习步骤
一、快乐游戏,活跃情绪教师活动组织学生常规训练组织学生游戏抢位子
1.组织学生复习基本体操学生活动
2.体育委员整队,检查出席人数
3.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练
1.在教师的提示下进行奔跑游戏抢位子
2.两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力组织四列
3.横队、小组分散
4.
二、积极游戏,你追我赶教师活动************************提示学生复习蹲踞式起跑动作组织学生起跑游戏看谁反应快
1.采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习
2.及时鼓励和小结各项游戏
3.组织学生欢庆胜利学生活动
4.
5.两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作
1.积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快灌云实验小学体育六年级下册教案
2.游戏龟兔赛跑(同一起跑线)游戏你追我赶(追逐跑)
3.团结力量大分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距
4.离,接力赛跑,进行集体力量的展示
5.手舞足蹈欢庆胜利组织
三、交流评价,总结经验教师活动
6.总结评价整节课宣布下课学生活动
1.相互交流评价
2.师生再见组织四列横队
1.
2.第二篇体育实践课《蹲踞式起跑、快速跑》教学设计体育实践课《蹲踞式起跑、ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp快速跑》教学设计学习阶段水平三教学目标在游戏比赛中发展跑的能力教学内容蹲踞式起跑、快速跑教学步骤
一、快乐游戏,活跃情绪教师活动、组织学生常规训练、组织学生游戏抢位子
1、组织学生复习基本体操2学生活动
3、体育委员整队,检查出席人数
1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练、在教师的提示下进行奔跑游戏抢位子
2、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力3组织六列横队、小组分散4******************************
二、积极游戏,你追我赶******重点蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作难点蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调教师活动、提示学生复习蹲踞式起跑动作、组织学生起跑游戏看谁反应快
1、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习
2、及时鼓励和小结各项游戏
3、组织学生欢庆胜利4学生活动
5、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作
1、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快、游戏龟兔赛跑(同一起跑线)
2、游戏你追我赶(追逐跑)
3、团结力量大分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的4距离,接力赛跑,进行集体力量的展示
5、手舞足蹈欢庆胜利组织6场地器材操场、录音机、每人一张报纸课后小结本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课,而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好,小组间学生的配合也出乎我的意料,进取精神表露无疑,唯一的不足是在操场上有风,玩第一个游戏时座位固定不下来,学生有点着急第三篇六上体育教案第课时蹲踞式起跑、快速跑第课时蹲踞式起跑、快速.跑33学习阶段水平三学习目标在游戏比赛中发展跑的能力学习内容蹲踞式起跑、快速跑学习步骤
一、快乐游戏,活跃情绪教师活动组织学生常规训练组织学生游戏抢位子组织学生复习基本体操学生活动
1.
2.
3.体育委员整队,检查出席人数在体育委员的指挥下进行常规和队列训练
1.在教师的提示下进行奔跑游戏抢位子
2.两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力组织四列
3.横队、小组分散
4.
二、积极游戏,你追我赶************************重点蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作难点蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调教师活动提示学生复习蹲踞式起跑动作组织学生起跑游戏看谁反应快
1.采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习
2.及时鼓励和小结各项游戏
3.组织学生欢庆胜利学生活动
4.两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动
5.作
1.积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快游戏龟兔赛跑(同一起跑线)游戏你追我赶(追逐跑)
2.
3.
4.团结力量大分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示
5.手舞足蹈欢庆胜利组织课后小结
6.第四篇蹲踞式起跑的教学反思(本站推荐)蹲踞式起跑是小学体育教学内容重要的一项,通过本节课的学习,加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识一开始大部分学生起跑动作很慢只有个别学生的爆发力好一点,跑的相对来讲快一点,究其原因,一是由于的动作不熟练和动作机械化造成的,然后我便采取多种形式,让学生加以练习,先是两人一组相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在预备动作时,小组其他同学就帮助他臀部稍抬高一些,要稍高于肩重心前移后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑不要抬头,要低头看着自己的跑“”“”“道,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大最后我采用了蹲踞式起跑二”“”“十米练习我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距”离,并且起动速度也相应的有了提高但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班的学生都能够将预备动作做正确每一位学生都有闪光之处,以前没有放开手脚让学生展示自我,在今后的教学过程中,要让学生多说、90%多练习,老师不要包办一切,让学生在自主学习中领悟动作的要点本节课主要是课堂不够活跃,学生练习时比较沉闷,纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节,这样才能更好的练习短跑的起跑技术,安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,认真总结,加以改正第五篇蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法范文蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法、预备时重心不前移,臀部不上抬纠正方法按各就位、预备做起跑的分解练习,强调重心前移,讲明重心前移的作1“”用,采用两人一组相互纠正错误动作的方法、起跑时抢跑纠正方法教师讲解起跑时的动作要领,提出要求,克服紧张情绪,针对有意起跑2的学生进行心理教育;强调预备时臀部要缓缓抬起,并多做练习体会正确动作;若起跑器与起跑线距离太近或太远,应适当调整;加强腿部和腰腹部、背肌及手指力量的练习;延长或缩短预备的时间练习起跑,多采用听信号起跑的练习方法“”、预备时后腿蹬的太直纠正方法讲清动作要领,调整两脚之间的距离,反复调整预备姿势的静态练习
3、起跑时后蹬无力纠正方法多做预备姿势的静态练习,同时发展手臂和腿部力量,要求预备时脚压4紧起跑器后壁、蹲踞式起跑时第一步停顿造成二次起跑纠正方法用线划出第一步脚的落点,距起跑线约一脚至一脚半,限制第一步步5长;强调第一步脚落点时前脚掌向后做扒地动作多做原地斜向支撑后蹬跑练习和直体前倾自然跑出练习;背绳带负重做起跑练习、蹬离起跑器时两臂不能协调配合,同时向后或向前摆动纠正方法讲情摆臂的作用和技术要点,加强起跑时两腿与两臂的配合练习
6、起跑后上体抬起过早纠正方法检查起跑器的角度;强调起跑时前腿充分蹬直,重心积极前移,起跑后7强调身体前倾追赶重心;利用斜杆限制起跑时上体抬起过早,反复练习进行强化、起跑后步幅大、步频慢纠正方法前几步设标志线限步幅;采用小步跑,下坡跑,加快摆臂练习,增加步8频速度和腿部力量练习、急跑时前几步身体不稳纠正方法注意起跑时的头部动作和视线目标;反复做上台阶和上坡跑练习,并加9强弱腿的力量练习。