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2024-2025学年田径运动基础教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容选自《体育与健康》教材七年级下册,围绕田径运动基础进行设计主要包括跑步技术的要领、起跑和冲刺的训练方法、跳远的基本动作、以及田径运动中的基本规则和比赛方法这些内容旨在帮助学生掌握田径运动的基本技巧,提高他们的体能和运动技能教学内容与学生已有知识的联系在此之前,学生已通过上学期体育课程的学习,掌握了基本的身体锻炼方法、跑步姿势和简单的体育比赛规则在此基础上,本节课将深入讲解田径运动的专业技术,使学生能够将已掌握的基本运动知识运用到具体的田径项目中,从而提高他们的运动水平通过本节课的学习,学生将更好地理解田径运动,为今后参加各类比赛奠定基础核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力首先,通过学习田径运动的基本技巧,提高学生的运动能力,促进身体健康;其次,培养学生良好的运动习惯,强化团队协作意识,增强集体荣誉感;最后,激发学生对体育运动的兴趣,培养他们勇于挑战、积极进取的精神风貌这些目标与《体育与健康》教材中强调的健康生活、团队合作和运动技能的核心素养相契合,有助于学生全面发展学习者分析
1.学生已掌握了基本的运动技能,如跑步、跳跃等,并了解了一些运动规则和体育常识在《体育与健康》教材的学习中,他们接触了关于田径运动的基础知识,对跑步技术、简单的比赛规则有初步的认识
2.学生对体育课程普遍具有较高的兴趣,喜欢参与各类运动他们在体能、协调性和团队合作方面表现出一定的能力在学习风格上,学生偏向于实践操作和互动交流,喜欢在活动中学习和探索
3.学生在田径运动学习中可能遇到的困难和挑战包括跑步技术要领的掌握、起跑和冲刺动作的协调、跳远技术的精准度等止匕外,部分学生可能在体能上存在一定差距,导致运动技能掌握程度不一针对这些挑战,教学中需关注个体差异,提供针对性的指导和支持教学资源
1.硬件资源田径场、起跑线、跳远沙坑、计时器、标尺、接力棒
2.软件资源《体育与健康》教材、田径运动教学视频、教学PPT、运动技能分解图
3.课程平台校园体育教学平台,用于发布教学内容、视频资料、课后作业等
4.信息化资源电子白板、投影仪、运动技能分析软件
5.教学手段示范教学、分组练习、比赛模拟、个别指导、小组讨论教学过程设计
1.导入环节(5分钟)创设情境通过展示学校田径运动会的精彩瞬间,让学生感受到田径运动的魅力和激烈比赛氛围提出问题让学生思考田径运动中的跑步和跳远技术要领,以及如何提高运动成绩目的激发学生学习兴趣和求知欲,为新课的学习奠定基础
2.讲授新课(15分钟)
(1)跑步技术要领讲解(5分钟)a.讲解起跑、起跑后的加速、途中跑和冲刺技术要领b.演示跑步技术动作,让学生直观地了解和模仿
(2)跳远技术要领讲解(5分钟)a.讲解跳远的四个阶段助跑、起跳、腾空和落地b.演示跳远动作,让学生了解和掌握动作要领
(3)田径运动规则和比赛方法讲解(5分钟)a.讲解田径运动的基本规则,如比赛项目、成绩计算等b.介绍比赛方法,让学生了解如何参加田径比赛
3.巩固练习(15分钟)1分组练习10分钟a.将学生分为若干小组,分别进行跑步和跳远的练习b.教师巡回指导,纠正动作不规范的地方2课堂提问5分钟a.针对跑步和跳远技术要领,提问学生,检查他们对新知识的掌握b.鼓励学生发表自己的观点,进行小组讨论,共同解决问题
4.课堂小结与拓展5分钟1课堂小结3分钟a.教师总结本节课的学习内容,强调重点b.让学生复述所学知识,加深记忆2拓展环节2分钟a.提出问题如何将所学田径运动技巧运用到实际比赛中?b.鼓励学生思考并发表自己的见解,培养他们的创新意识和解决问题的能力
5.课堂评价与反馈5分钟1学生自我评价让学生反思本节课的学习过程,评价自己在练习中的表现2教师评价教师针对学生的表现给予评价,提出改进意见3同伴评价学生相互评价,发现彼此的优点和不足,共同提高学生学习效果
1.掌握了跑步技术的要领,包括起跑、起跑后的加速、途中跑和冲刺技术,动作更为规范,提高了跑步速度和效率
2.学会了跳远的四个阶段助跑、起跳、腾空和落地的基本动作,能够独立完成跳远练习,动作协调性明显提升
3.理解了田径运动的基本规则和比赛方法,能够参与各类田径比赛,并在比赛中运用所学技巧,提高比赛成绩
4.增强了团队合作意识,通过分组练习和课堂讨论,学生学会了相互鼓励、支持和帮助,提高了集体荣誉感
5.提升了运动能力,体能、协调性和灵活性等方面均有明显提高,为今后参加更高水平的田径比赛奠定了基础
6.培养了勇于挑战、积极进取的精神风貌,学生在面对困难和挑战时,能够保持积极态度,不断克服和进步
7.激发了对体育运动的兴趣,学生主动参与体育活动,形成了良好的运动习惯,促进了身心健康
8.提高了问题解决能力,学生在课堂提问和讨论中,学会了思考和分析问题,形成了解决问题的方法和策略
9.增强了自主学习能力,学生在课后能够自觉进行田径运动的练习,巩固和提高所学知识
10.提升了核心素养,学生在运动中培养了健康生活、团队合作、运动技能等方面的素养,实现了全面发展
1.作业布置1复习本节课所学的跑步和跳远技术要领,进行家庭练习,记录练习过程和感受2结合教材,思考田径运动中的其他项目,如投掷、跨栏等,了解其基本技术和规则3以小组为单位,设计一场简易的田径比赛,包括比赛项目、规则和成绩记录方法
2.作业反馈1针对学生的家庭练习记录,检查其练习情况,给出针对性的指导和建议2对学生在思考其他田径项目时的见解进行评价,指出其中的优点和不足,引导他们深入理解和学习3对小组设计的田径比赛进行评价,关注比赛项目的设置、规则和成绩记录的合理性,提出改进意见作业批改和反馈要求
1.及时性教师应在收到作业后的短时间内完成批改和反馈,确保学生能够及时了解自己的学习情况
2.针对性针对每个学生的特点和作业内容,给出具体的评价和建议,帮助学生找到问题所在并改进
3.鼓励性在反馈中注意肯定学生的优点和努力,激发其学习积极性,增强自信心
4.指导性给出具体的改进措施,引导学生正确地进行课后学习和练习,提高学习效果典型例题讲解例题1描述起跑的技术要领,并解释为什么起跑时需要采取特定的姿势答案起跑技术要领起跑采用蹲踞式起跑,即运动员双脚后跟抬起,前脚掌着地,臀部位于起跑线后,双手放在起跑线两侧听到发令枪声后,迅速向前推起,同时用力后蹬,开始加速跑特定姿势的原因采取蹲踞式起跑可以最大限度地储存能量,有利于起跑后的快速加速例题2简述跳远的基本步骤,并说明如何通过技术改进来提高跳远成绩答案基本步骤助跑、起跳、腾空、落地技术改进
1.助跑时保持身体平衡,逐渐加速,避免速度变化过大
2.起跳时,用前脚掌着地,脚跟抬起,膝盖微弯,以获得更好的弹跳力
3.腾空时,保持身体舒展,向上和向前跳起
4.落地时,双腿同时弯曲,以减小落地冲击力,并向前倾倒,增加跳远距离例题3解释田径比赛中,为什么100米赛跑的成绩会以十分之一秒为单位记录答案因为100米赛跑成绩非常接近,通常差距很小,使用十分之一秒的计时单位可以更精确地记录运动员的成绩,确保比赛的公平性和准确性例题4在田径比赛中,如何确定接力赛的起跑顺序和接力区的位置?答案起跑顺序通常由各队伍在比赛前抽签决定,或在资格赛中按照成绩排名决定接力区位置接力区位于赛道的一侧,通常在赛道的中间部分接力区的长度为20米,接力运动员必须在接力区内完成交接棒例题5列举田径比赛中常见的违规行为,并说明其后果答案
1.起跑犯规如在发令枪响前起跑,将被判定为起跑犯规,严重时可能导致取消比赛资格
2.超出跑道在跑步过程中,运动员若超出自己的跑道,将被判定为违规,可能导致成绩无效
3.接力赛中的接力棒传递失误如在接力区内未能成功传递接力棒,可能导致取消该轮成绩
4.使用禁用药物运动员使用禁用药物,将被取消比赛成绩,甚至面临禁赛等严重后果。