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文本内容:
《远撑前滚翻》教学设计
一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!
二、教材分析教学内容远撑前滚翻两个教材从课的性质上看;“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材,更多的是锻炼上肢力量;“越障碍快速跑”属于跑类教材,目的在于锻炼下肢力量,提高速度素质将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用,在初中滚翻类教材中具有很重要的位置,“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字蹬、撑、滚;经常参加“远撑前滚翻和越障碍快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用重难点:重点远撑、团身翻滚难点远撑与屈臂低头团身协调、动作流畅、上下肢动作协调
三、教学目标
1、认知目标了解远撑前滚翻的动作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区别的,理解快速跑运动在生活实践中的现实意义
2、技能目标70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,30%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程;在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作,提高速度素质
3、情感目标培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质
四、学情分析高二的男生正处于青春发育期,身体各素质得到了相当大的提高,敢于也喜欢在同学面前表现自己,对技巧类的技术动作自然充满兴趣,再说前滚翻动作已经基本掌握,所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了而高二的女生随着生理上的发育,心理也出现了一系列的变化,相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理,尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之,所以只能适当降低难度,让她们从简单的练习中体验成功,锻炼身体
五、教法、学法教法通过教师的启发,诱导,设疑,直观演示,要点提示,讲练结合以及分层递进等教学方法,让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构,同时简化技术难点,降低技术规范,使学习更贴近学生实际,使全体学生都有条件参与这项运动学法采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结协作的学习氛围,让学生通过多练习,多思考,不断提高动作质量,体验成功的乐趣,真正成为学习的主人《远撑前滚翻》教案男20日期2020年12月29日年级高二班级课的类型实践女20教师
1、篮球场教学远撑前滚翻场地器材
2、垫子内容
3、音乐播放器
1、认知目标初步掌握远撑前滚翻的动作技术,并能说出与前滚翻动作的区教学重点远撑、团身滚翻别
2、技能目标70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,30%的学生完成动作教学圆滑优美,具有明显的腾空过程;在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动目标作,提高速度素质发展力量、协调、灵敏、耐力等身体素质
3、情感目标培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑教学远撑与屈臂低头团身协调、战自我的精神品质难点动作流畅、上下肢动作协调教组织与教学练习学教学内容教师活动学生活动组织教法步骤课堂常规
1、师生问好宣布1体委整队集合早早早早早早早聿早
2、本课内容安排、清点人数早早早早早早早早早
3、见习生安全教2早早早早早早早聿早Imin、
4、育早绕圈慢跑1讲解练习内容
1、学生认真听讲练准、游戏“抢座位”口令指挥习方法要求站队快、静、2m in备方法沿着垫子跑,当老师
2、
2、听口令集体练习齐,精神饱满,注意部一报数,学生听后报团(抢力集中分座位),人数与老师报的人O510数一样多,没有报到的学生次min和没有符合老师报的数的
1、讲解游戏方法及1全班配合学生自觉锻炼深蹲5次,要求、Micnael J注意安全△做好以后主动跟上队伍继
2、组织游戏2□3min、续跑O°OO OOO Michael组织与教学练习教学次强教学内容教师活动学生活动组织教法时间步骤数度
三、热身活动
1、讲解方法要求
1、了解热身方法并积组织
1、头部运动
2、组织学生热身极参与准备
2、肩部运动
3、教师口令指挥,语
2、跟着教师进行热身如上图部分
3、踏步+冲拳踢腿言提示并与学生同做练习14min中
104、踏步+提腿抱膝
3、注意教师提示的要次min
5、原地抱膝深蹲求及时纠错
一、复习前滚翻动作要
1、提出前滚翻的动作
1、积极思考、踊跃回答组织点蹲、撑、低头、蹬要点的问题问题地、团身、起
2、提出前滚翻的练习
2、认真听讲要求
3、各组学生在指定场65min中
3、指导学生分成8地练习组,男生5人X4组,
4、积极复习前滚翻8女生5人X4组
4、教不不少次师巡回辅导纠错手不不不不不(-)看挂图
二、学习远撑前滚翻
1、组织学生看挂图(-)看挂图△
(一)看挂图
2、针对挂图进行提问
1、认真观看挂图小组长带领本组学生进行
3、组织学生朗读远撑自主探究学习
2、比较找出挂图图片前滚翻动作要领3min中的不同之处前滚翻N
3、积极回答提问基本的作
4、朗读远撑前滚翻的1部分30动作要领^^次min
1、示范并讲解远撑前
21、仔细观看教师的示远撑前滚翻动作滚翻范
2、强调练习过程中保
(二)学习远撑前滚翻动
2、进行互相保护帮助—作要领从半蹲开始,两护帮助练习臂后摆,两腿蹬地同时两
3、组织学生练习
3、认真观看同学动作臂前摆,手掌撑地后屈肘
4、指定学生展示动作
4、听教师点评
5、积极L15缓冲低头顺势前滚翻
5、教师点评认真的联系,并及时纠min重点远撑团身翻滚
6、组织学生练习正错误动作中8难点蹬地与屈肘的衔
7、纠正错误动作接
8、巩固练习12要求手远撑,脚后蹬,次屈肘低头团身紧,滚动圆滑站起稳保护与帮助保护者在练习者侧前方,一手压颈后部,一手托大腿,帮助低头前滚教法要求游戏组织图
1.教师讲明游戏方法
三、越障碍快速跑练习游L分组迅速,快速站••••与规则戏穿越封锁线在指定的位置
2.学生分组进行练
1.游戏目的发展学生的
2.遵守游戏规则习跑能力及滚翻的应用能力000H卜
2.游戏规则
(1)不准抢跑
(2)输的一队做原地高一3抬腿10下t1♦
3.游戏方法如图所示,47min大♦把学生分成相等的四个t*t次队,分别站在起跑线后,♦比赛开始,各队排头快速11*向终点跑,经过垫子时用t远撑前滚翻滚过,绕过标志杆返回起点与下一位同学击掌,第二人继续照同样方法快跑,以最后一^人跑完的先后顺序定名次要求动作准确身体
四、体能训练教师讲解示范学生集协调
1、平板(支撑核心力量)中练习组织xxxxxxxx
2、开合跳(心肺能力、燃xxxxxxxx脂)xxxxxxxx xxxxxxxx
3、徒手跳绳(协调能力)△早早早早早聿早早早
1、与学生一起放松
2、
1、跟随老师放松早早早早早早早早早早结束
1、整理放松练习组织学生进行学习评价
2、学生对学习情况评早早早聿早聿早早聿部分
12、本课小结
3、总结本课学习情况,价5min小5mi△次
3、回收器材,整理场地布置作业
3、协助老师整理归还n
4、宣布下课器材要求做放松操时全身心放松,动作柔和远撑前滚翻图版展示动作要领:从半蹲开始,两臂后摆,两腿蹬地同时两臂前摆,手掌撑地后屈肘缓冲低头顺势前滚翻重点:远撑团身翻滚难点:蹬地与屈肘的衔接要求:手远撑,脚后蹬,屈肘低头团身紧,滚动圆滑站起稳远撑前滚翻教学设计寿光现代中学张子营马俊源2020年12月29日。